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时间:2024-01-20 20:50:14来源:本站整理点击:
一个人的性格大半受遗传基因,从小父母教育,家庭气氛潜移默化地逐渐形成的,很难改变的。
当然,后天的刻意培养多少会改变一些。首先,树立自信,找自己的强项使其最大化,天生我才必有用,相信自己能行。其次,多看一些励志,催人奋斗的书,多唱一些欢快,激昂的歌曲。还有,多与人交流,多主动参与一些娱乐性活动,多参加健身活动。多听一些幽默笑话。
性格决定命运,尽量让自己开朗起来,对生活,工作,交友都有益。心态调节人生,积极乐观向上心态,让你的人生多姿多彩。
在这个竞争激烈无比的时代,成绩上的一分之差,就能造就完全不一样的人生,更不要说孩子注意力集不集中或反应慢了。今天来给大家分享一下我儿子如何摆脱注意力不集中问题的经历,希望可以帮到你。
一,查找原因。
经过很长一段时间的观察记录,然后寻问专家,并在专家的指导下,我才知道儿子原来注意力不集中是由于大脑缺乏必需的营养素导致的脑发育不良,因而无法控制自己的行为,需要从各方面进行综合提升才会有改善。于是,专家老师给他制定了一套脑活力补充和训练课程相结合的方案,内调外促。
二,相应的训练方法。
方法1.数字传真
【训练方法】
训练方法:家长可以列举一些列数字,每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
方法2.听字训练
【训练方法】
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一只小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能够飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都觉得非常快乐。这一天早晨,它醒了。那两只老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它又害怕了,因为太阳太大了,它又看见一棵树上有一片好大的树叶,树叶上又站着一只小鸟,正在吃害虫呢,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
方法3.玩“开火车”游戏
【训练方法】
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例。
方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。
如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。
父拍手喊:“北京的火车就要开。”
大家一齐拍手喊:“往哪开?”
父拍手喊:“广州开”。
于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”
大家又齐拍手喊:“往哪开?”
儿子拍手喊:“上海开”。
这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。
“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
方法4.词语思维
【训练方法】
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑
方法5.找差异训练
【训练方法】
训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。
【第一组】
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
【第二组】
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.
方法6.玩扑克游戏
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。
方法7.建议家长买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品。
记住,然后合上书让她报出来等等。切记刚开始时,时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
这类游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
三,科学饮食。
合理安排三餐饮食,增加营养,可吃鱼、瘦肉、鸡蛋、大虾奶类等优质蛋白,多吃新鲜水果和蔬菜,适当补充微量元素,多参加户外活动,提高机体免疫力。
四,训练过程中,多点耐心与信心。
孩子反应迟钝,家长要有耐心和信心。因为孩子反应慢不是故意而为之,所以家长能做的就是慢慢训练孩子,给予他鼓励与信心,诱导孩子分析问题、解决问题的能力。当然,在这个训练过程中,家长千万不能训斥,讽刺,挖苦孩子,否则会极大的影响到孩子的自信心和身心发育,适得其反。
西方心理学家曾就人际关系的问题,做了一个广泛的调查,他们对所有参加调查的人提出了一个相同的问题:什么使你的生活更富有意义。人们的回答几乎是相同的:亲密的人际关系是首要。自己的生活是否幸福取决于自己同他人的关系是否良好。心理学家们由此得出结论:人际关系对于生活的幸福具有重要的意义。然而,现实生活中,很多女孩在交际的方面表现的很让人担心:谨慎胆小,害羞,怕生,孤僻退缩,自我为中心,不能合作……因此,他们常常表现出不愿见陌生人,不敢和陌生人说话,无法与别人相处……这样的性格会使她不能从容地与同龄人交往,而感受不到生活的快乐。无数事实证明,不善于交际的女孩,不仅不爱去学校学习,也很容易因此而产生厌学情绪,这对她日后的人生发展将产生很大的影响。作为父母应该以下几个方面培养女孩的性格:第一,教女孩学会分享,女孩在交际的方面,最大的障碍就是小气,不爱分享。因此,父母应针对这个问题,多对孩子灌输,一个人的快乐是小快乐,大家的快乐才是大快乐的观念,并经常鼓励女儿与他人分享自己的好东西。第二,教给他基本的交往技能。孩子的交往技能,如分享,协作合作等,需要家长在潜默移化中传授给孩子。让孩子学会容忍和合作,学习遵守集体规则,只有自觉遵守集体规则的人,才能得到大家的喜爱,也才会有更多的朋友愿意和他一起玩。还要培养女孩乐意助人的品质。家长要鼓励和支持女儿帮助其他的朋友克服困难,如果朋友摔倒了,急忙扶起来,同样的玩具不见了帮着去寻找等等,要让孩子知道,乐于助人,就会有很多朋友。第三,多让女孩与生人往来,你还怕生是很正常的现象,父母对此不应过分着急。只要经常有意思的创造孩子与他人的交际机会。孩子就必然会克服这个怕生的问题,交际的能力也会得到不断提高。我们作为家长,应该全心全意地,为孩子的性格培养着想,教她们该怎么做,该怎么培养,使她们以后有一个美好的人生!
1.注重分析和判断能力的引导,有利于拓展思维。分析和判断能力的不断提高,来源于孩子的亲身实践和他人的不断引导。在实践中体会,在引导下领悟,其效果不言而喻。
2.经常加以表扬和鼓励,有利于树立自信心。我认为,在孩子成长过程中,需要的应该是多鼓励。
3.积极参加群体活动,有利于提高社会交往能力。
4.尽早放手,有利于增强独立能力。尽早放手,不等于放任自流。该放手时要放手。
性格!人生的关键名词。有些性格是天生的;有些性格与后天的习得养成有关。
天生的遗传基因,是骨子里自带的,我们没有办法改变,是怎样就怎样!
但后天的是我们在人海中,经过打磨锻炼习得,重要的是自我意识提高以后,有意而为之。是人类为完善自我所做的必要努力与抗争!
看父母;观手足;都有这样那样的过错,遗传基因每个人都会有。不足为奇!我们需要从父母与手足身上得以借鉴,用以完善自我人生。
“实践是检验真理的唯一标准”!更是人们在人海遨游中对“水性”的认识!善于总结经验,在扬长避短中,不断学习努力强化自己。是大多数人可以做到的事!
只是自我意识够不够?愿不愿意为改变而努力?要看本人自己了……
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