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了解另一半的个性,不同的人采用不同的方法,有的看星座、有的算姓名,但科学家指出,比较准确的方法是注意一下对方的睡姿,因为睡姿更能显示出真实的自我。
英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查分析,整理出六种主要睡姿,并指出它们所反映出的人格特质。他说:“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作,但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格。有趣的是,这些姿势总是我们下意识的。”这六种睡姿分别如下:
一、胎儿型(41%):这是最常见的睡眠姿势,睡姿有如子宫内胎儿姿势。采取此睡姿的人外表强悍但内心敏感,初识陌生人时可能会害羞,但很快就会恢复自在。采取此一睡姿的女性人数是男性的两倍有余。
二、圆木型(15%):睡时身体的一侧着床,两手靠近身体。这型人个性随和,喜欢待在人群之中,会信任陌生人,不过可能容易受骗。
三、渴望型(13%):睡时身体的一侧着床,两手向前伸出,有如在渴求些什么。这型人心胸开放,但也可能多疑而尖刻。他们不轻易做决定,可是一旦做出决定就不太会再更改。
四、士兵型(8%):睡时脸向上平躺,两手贴在身体两侧。这型人通常沉默拘谨,不喜欢大惊小怪,对自己和别人都要求甚高。
五、自由落下型(7%):面朝下趴着睡,脸转向一侧,两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹,胆子大,顾忌少,内心却可能有些神经质,脸皮很薄。他们不喜欢被人批评,也不喜欢极端的处境。
六、海星型(5%):脸朝上仰着睡,手脚伸开呈大字形。这型人愿意倾听他人并在必要时提供帮助,因此容易交到知心朋友。不过他们不喜欢成为团体中的目光焦点。
不属于上述六种睡姿的受试者,或者会变换不同睡姿,或者不知道自己睡姿为何。
伊德兹考斯基教授还研究了不同睡眠姿势对健康的影响。他得出结论,自由落下型对人体消化有好处,而海星姿势和士兵姿势更容易打鼾和做噩梦。
研究还发现大多数人不可能改变睡眠姿势。只有5%的人说他们每晚睡觉姿势都不同。伊德兹考斯基教授发现,一只胳膊或一条腿伸出被外是英国人最常见的睡眠姿势,其次就是双脚从棉被底端伸出。另外,十个人中有一个人喜欢用棉被将自己全盖起来。
这里整理出六种主要睡姿,并指出它们所反映出的人格特质。他说:“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作,但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格。有趣的是,这些姿势总是我们下意识的。”这六种睡姿分别如下:一、胎儿型(41%):这是最常见的睡眠姿势,睡姿有如子宫内胎儿姿势。采取此睡姿的人外表强悍但内心敏感,初识陌生人时可能会害羞,但很快就会恢复自在。采取此一睡姿的女性人数是男性的两倍有余。二、圆木型(15%):睡时身体的一侧着床,两手靠近身体。这型人个性随和,喜欢待在人群之中,会信任陌生人,不过可能容易受骗。三、渴望型(13%):睡时身体的一侧着床,两手向前伸出,有如在渴求些什么。这型人心胸开放,但也可能多疑而尖刻。他们不轻易做决定,可是一旦做出决定就不太会再更改。四、士兵型(8%):睡时脸向上平躺,两手贴在身体两侧。这型人通常沉默拘谨,不喜欢大惊小怪,对自己和别人都要求甚高。五、自由落下型(7%):面朝下趴着睡,脸转向一侧,两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹,胆子大,顾忌少,内心却可能有些神经质,脸皮很薄。他们不喜欢被人批评,也不喜欢极端的处境。六、海星型(5%):脸朝上仰着睡,手脚伸开呈大字形。这型人愿意倾听他人并在必要时提供帮助,因此容易交到知心朋友。不过他们不喜欢成为团体中的目光焦点。不属于上述六种睡姿的受试者,或者会变换不同睡姿,或者不知道自己睡姿为何。伊德兹考斯基教授还研究了不同睡眠姿势对健康的影响。他得出结论,自由落下型对人体消化有好处,而海星姿势和士兵姿势更容易打鼾和做噩梦。研究还发现大多数人不可能改变睡眠姿势。只有5%的人说他们每晚睡觉姿势都不同。伊德兹考斯基教授发现,一只胳膊或一条腿伸出被外是英国人最常见的睡眠姿势,其次就是双脚从棉被底端伸出。另外,十个人中有一个人喜欢用棉被将自己全盖起来
双手成投降式其实是一种全身放松的睡觉姿势。每个人的性格都具有双重性--向外界显示的一面,还有真实却深藏不露的一面。在你清醒的时候,你不会表露出你秘密的一面,因为你能控制自己的行为;可在你人睡的时候,你睡觉的姿势会展示真实的你。正常情况下,人们在夜里会不断改变姿势。重要的是你入睡时的姿势。许多事例是因为从睡觉人的话语中获取宝贵的信息情报,从而扭败为胜,赢得主动。
人一天的时间有四分之一是用来让身体休息的,而夫妻之间的睡眠姿势是可以反映出你们夫妻之间的感情的,下面给大家分析一下怎么从夫妻睡姿看夫妻关系。
夫妻睡眠姿势
1/5
面对面睡的夫妻,显示你们不仅能“同呼吸”,还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松,感情稳定,高品质的相处时间多。
2/5
习惯一方抱着一方睡的夫妻,这是身体上的无距离贴近,显示出情感的亲密无间,一个习惯作为保护者,另一个习惯被保护。
3/5
习惯背对背睡眠的夫妻,如果一直就是这么睡,就显示双方个性都比较独特,生活独立,感情无须借助肢体亲昵来表达。如果是最近才出现,说明两人的感情出现了问题。
4/5
习惯把手和脚放在对方身上,说明主动伸手脚的一方比较依赖另一方,心里比较有危机感,时刻需要确定另一方的存在。
5/5
分被窝而睡的夫妻,作息时间不规律的人或睡觉不老实的人会提出分被窝,他们不愿意休息时打扰对方,给彼此独立的空间,提高夫妻双方的睡眠质量,所以两人沟通的好的话感情不会出现问题。
一个女人搂着你睡,说明你们的感情很稳定!这个女人在心理上很需要你!
这样的性格特别好!
通过睡姿判断一个人的性格:
1.胎儿式睡姿
那些蜷缩成胎儿式睡姿的人,一般被描绘为外表坚强,但是内心敏感的人。当他们第一次遇到别人的时候,通常都比较羞涩,但是一会儿就放松了。这是最常见的睡姿,1000个被调查的人里面大约有41%的人会采用这种方式睡觉。而且女性中采用这种姿势的人数,比男性高出一倍多。
2.原木式睡姿
侧躺入睡,同时两个胳膊就在身体两侧。这种睡姿的人容易相处,喜欢成为人群中的一员,信任陌生人,不过容易上当。
3.向往式睡姿
采用侧躺,并且两个胳膊放在前面睡姿的人,据认为天性开朗,但是可能会多疑,并有一点愤世嫉俗。他们往往不容易下决定,但是一旦决定了就很难回头。
4.士兵式睡姿
平躺着睡觉,胳膊就放在身体的两边。采用这种睡姿的人,一般比较安静和隐忍。他们不喜欢大呼小叫,但是对自己和别人都要求很高
5.平爬式睡姿
平爬在创伤,胳膊放在枕头周围,脸转向一侧。采用这种睡姿的人,往往是喜欢社会活动的傲慢的人,他们不喜欢批评和极端的出境。
6.海星式睡姿
平躺着,但是手臂放在枕头旁边。采用这种睡姿的人往往能成为好朋友,因为他们总是愿意倾听别人的话,或者在别人需要的时候伸出援手。他们往往不喜欢成为关注的焦点。
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