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时间:2024-01-20 14:25:01来源:本站整理点击:
这是孩子不会正确表达情绪、管理情绪的表现。
想要帮助孩子正确发泄和表达情绪,可以试着从下面六个方面入手:
1、帮助孩子认知情绪
管理情绪的第一步,就是能识别出自己的各种情绪。孩子能识别出的情绪越多,就越是能清晰地表达出来,而准确地表达自己的情绪,这就是处理情绪的开端。能表达,孩子才能沟通,才能想办法。有时,只需表达出来,情绪就解决了。
2、随时肯定孩子正向的性格和品格
平时少看孩子的所谓缺点和错误,以及能力上的种种不足,多去发现孩子优秀品格的表现,一旦发现,就及时肯定,孩子就会更多地朝正向去发展。
4、接受孩子的消极情绪
对于孩子的消极情绪,不要去否认、压制、贬低、怀疑,而是帮助孩子去接受、识别,然后再教给处理办法。
不过,教给孩子管理消极情绪的前提是,家长自己要能从容去对待。
5、给孩子自己处理消极情绪的机会
孩子发脾气时,不必急于让情绪消失,可以尽量给孩子机会,让他感受、识别,同时自己锻炼着平复下来。孩子每自己平复一次,他的情绪控制能力就得到了一次锻炼。
6、教给他处理消极情绪的办法
宣泄法:选择适合孩子的,破坏性最小,不影响别人的方式发泄情绪;
倾诉法:找人聊天、写日记、画画等;
镇静法:深呼吸等;
转移法:听歌、运动等。
然后,当孩子冷静一些之后,教会他去分析思考,想想刚才的情绪是怎么回事,是什么引起的,以后可以怎样做才能避免那种情况,下次再有类似的情况,该怎么办。
这里的烦,主要是和之前相比,没那么好控制了。
小孩懂得更多,有时候会反驳你,有时候会不听指挥,其实这是成长的一种标志。
家长需要自己做出改变,适应孩子的每个阶段,学会和孩子相处!
孩孑叛逆,是比较危险的。虽然也能增加一些创新成分,但一旦误入岐途,走上违法犯罪道路,就后悔莫及。家长尤其心疼。
说实话,对书本知识的学习,不是每个人都可以学得进去的。让每个学生都成绩优异,也是不可能的。应当正视这一现实。家长首先劝导,鼓励孩子好好学习,实在没有效果,则应根据自身爱好及特长适时引导,上职业技术学校,学点技术,将来也有碗饭吃。
首先发脾气的时候,爸爸妈妈先冷静告诉孩子,发脾气是不对的,这样做无法解决问题。如果孩子不听,继续哭闹,这时候应暂停沟通,启动冷静处理,让孩子自己闹自己疯,让她自己闹,大人可以做自己事情不去理会。
当孩子闹够了情绪发泄完了,冷静下来,再和孩子好好沟通。
1.让孩子自己去感受这样发脾气好不好,对不对?
2.发脾气解决问题没有?
通过沟通让孩子明白发脾气解决不了问题,希望孩子下次遇到问题,能做出合理沟通而不是这样发脾气(孩子肯定不会一次就改好)但是这样的方式搞过几次后,孩子会发现每次哭闹也没有闹到自己想要的或者知道哭闹并不能让大人妥协,慢慢的孩子会明白哭闹并不能改变。
另外可以找一些好的情绪,情商类的故事,在这个事情淡化后,陪孩子睡前故事,去听听别人的例子,在合适的时候再做正确的引导。如果下一次或下下一次,有一次孩子发生同意问题没有哭闹的时候,立马表扬:宝贝,你今天学会了控制情绪,不会哭闹解决问题了,妈妈发现你长大了,你真棒!用正面激励加以引导,孩子就会记住了,至少那一次即使想闹,孩子也会忍住了。
孩子成长过程,先冷静,再沟通,再找到正确点进行正面激励,久而久之,正面对于负面,孩子的坏习惯也会慢慢改少。
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孩子的问题都应该从家长身上找根源,平时带孩子的人是谁?平时怎么教育的?自身性格是不是也不合群?这些都可以对照参考一下。想让孩子改变不是用嘴巴说教就行,要家长先改变自己才能影响孩子改变,自己改不了就不要想让孩子改了。今天的结果都是原来的教育方式造成的,如果还重复原来的做法只会得到一样的结果。
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