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时间:2024-01-16 15:58:41来源:本站整理点击:
1、多开口说话,哪怕最后以出丑收尾。
你不开口说话,你的社交能力是永远都无法养成的,如果你不与人进行交流那么胆量和性格的问题就无从说起。
年轻人不要怕说话不得体或者是因为自己的无知和愚蠢而在不经意之间得罪了别人。
你不是别人肚子里面的蛔虫,不可能说什么话都击中要害,你必须不断打磨自己的说话水平和审时度势的能力,才能够在将来与人的交往中,在察言观色间通透人性。
2、常与人交流,哪怕自己并不擅长社交。无论是在社会还是在职场,都要尝试与别人进行交流,哪怕是强迫自己。在社会上混得越久就越明白,所有的事情都是跟人有关的。
你的晋升、评优、录取或者是生活都离不开跟形形色色的人打交道,严格意义上来说,没有任何一个人可以把自己活成一座孤岛。
所以,一定要冲破自己思想的束缚,即使自己不想跟别人说话,那么至少也不要拒绝那些过来主动跟你讲话的人。
3、不要拒绝与人吵架,斡旋与对抗是人与人之间相处的本质。与人吵架听上去好像是一件很粗鲁的事情,但是实际上人与人之间的交往处处都处于“打架”的场景中:
别人侵犯你的利益了,你要跟他们理论;买菜需要讲价的时候,你要与菜农周旋;买到不合适的商品想要退货,你要与卖家沟通。当人与人之间有了利益上的分歧,在此基础之上我们进行的交流都可以称之为周旋。如果你不善于与人周旋,那么你是一定会在经济上有所折损的。
所以不要做一个不善言辞的人,为了自己的切身利益,一定要撸起袖子参与到与人周旋的环境当中,没人是天生的语言天才,所有的事情都需要靠后天努力。
4、多读书,增强自己的涵养和底气。正所谓腹有诗书气自华,一个有涵养的人说起晦涩的大道理来都特别迷人。人与人之间的相处,始于颜值,忠于才华。
如果你想要提升自己的胆量和性格,就一定要饱读诗书。正所谓读万卷书,行万里路。如果你没有万卷书打底,就算走了万里路,也不过是个邮差而已。
5、多与见识广博的人交流,开拓眼界。个体的认知面总是有限的,就算是陀螺一般不停地汲取知识,那一天也就只有24小时而已。
要学会站在巨人的肩膀上,要多与周围那些有丰富阅历和见识的人群交往,要多听他们讲故事、说过往。你往往能从别人的亲身经历中找寻到对自身很有启迪意义的点。
6、多听行业大咖的讲座,掌握最前沿的信息。想要在一个行业里面立足,想要让自己变得更加有底气,那么就一定要对自己所处的行业有着非常娴熟的了解和认知。
当自己的理论功底已经比较扎实的时候,要多听行业大咖的讲座,这些教授和资深人士的炼成,绝非朝夕之功。
最好是能带着问题去跟他们交流,这样不仅会博得他们的好感,也会让自己的认知上个档次。
当你的思想意识形态总是处于行业前沿的时候,胆量和底气的事情就完全不用担心了。
7、平时多锻炼,良好的身体素质是抗压的首要条件。这个是重点!重点!重点!正所谓人是铁饭是钢,一个人在经历挫折的时候,一定要有良好的身体素质做支撑,否则生理的软弱一定会导致心理素质的缺失。
现代社会很多人年纪轻轻就多病缠身,甚至有的年轻人因为承受过大的压力而存在心理问题。这些都是生理影响心理的体现,一个健全的人,一定要内外兼修。
8、越是遇到困难,越要迎难而上。想要获得成长,就一定要经历挫折。那些经久沙场的大佬和人精都是无数次从人心险恶的炼狱里面安然无恙爬出来的人。
所以,想要提升自己的胆量,就一定要勇于走出温室。每当你遇到困难的时候,每当你的人际交往出现问题的时候,你不应该烦恼,反而应该庆幸,因为问题暴露得越多,你进步的空间就越大。
那些早晚都要经历的挫折和困苦,早来一定比晚来好。
感恩悟空的邀请,我是教大育小。情绪管理的技能是孩子将来赢取成功的一项非常重要技能,对孩子的成功影响极大。
首先:孩子要有管理情绪的能力要有认知情绪的能力。特别是对于小孩子,要教会孩子认知情绪。我们会发现很多孩子没有办法认知自己的情绪。许多3岁的孩子遇到不顺心的孩子只会哭或者说是发脾气。因为她们没有办法去认知自己的情绪,就会显得很无助。所以从孩子有表达能力开始就可以逐渐的教会孩子认识情绪。当然可以通过绘本来让孩子认知,因为在孩子的早期,过的多语言表达和抽象的描述,孩子是没有办法理解的,一些经典绘本是最好的通道
其次:认知了情绪还要教会孩子表达情绪,鼓励孩子把自己的情绪表达出来。这个是内心感受最大最真实的呈现。这个幼儿园阶段是最佳的训练时期。因为这个时期孩子不会有太多好坏的分辨,也不会有太多羞愧难当的感觉。例如某件事情做的不好,孩子生气,到但表达起来更容易,因为他无法去分辨和揣测成人的心思。源于这份单纯,特别容易训练。在平时的交谈中,家长可以去引导。例如孩子犯错误了,别着急生气,而可以尝试着表达说我很伤心,我很难过,妈妈看到你很开心,你的表现让妈妈觉得很骄傲。
当孩子发生问题的时候,孩子无法区分,家长帮忙帮助孩子认知和表达,比如说孩子因某件事情生气,帮助孩子甄别,你这个是生气,哭的原因难过那吗?
耐心坚持,积极帮助孩子认知情绪是孩子管理情绪的一个基础。我们都知道,但凡能表达出来的情绪就是一种很好的宣泄,就是一种很好的管理。表达出来,许多时候问题就解决了一半。
许多成年人都非常欠缺这种能力,长期隐忍和积压,最终爆发是一件可怕的事情。
再次:教会孩子疏导情绪,表达自己的需求。对情绪的一种疏导也是最好的管控。例如:你这么做,我很生气,我不喜欢你摸我的头。我很难过,我希望你可以……
这样是对情绪的一种最好的管控。
当然:某些时候这些都不管用,那么要教会孩子去转换,例如深呼吸,或者做其它快乐的事情,让孩子从转换到其它的情当中,暂时的移情别恋有利于调节和管控情绪。总之:遇到情绪不可怕,先认识再表达,再提出自己的内心需求,基本就解决了一大半。教会孩子这三个步骤,管控情绪一大步。当然,允许孩子把情绪发泄出来。例如哭泣,扔个玩偶或者其它的,只要不伤害别人也不伤害自己。不积压情绪,合理宣泄,孩子管控情绪的能力会越来越强。1.首先要明白一点,性格,情绪没有好坏之分。内向与外向,活泼与安静,大方与腼腆都有各自的优势和劣势。
2.孩子的性格会以气质类型为发展基础。
气质是指人典型的、稳定的心理特点,包括心理活动的速度(如语言、感知及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。
而通常这个是以物质为基础,也就是说一个人的心理基础有百分之五十来自遗传。
而气质本身,也没有完全的正负对错之分,不同气质类型的人也都会有各自的优劣势。
3.孩子的气质,应该是会遗传自父母亲或者家族。性格,在小时候,受父母亲教养方式影响较多。随着孩子进入社会,也就是学校,会越来越多地受到外界环境的影响。
性格也是同样,有各自的优劣势。我们自己做不到足够完美,孩子也是同样的。
4.我们需要做的并不是改变孩子的气质,而是因势利导。教会孩子发挥他气质与个性中的优势,尽量减少劣势的影响。作为父母接纳孩子的优劣势,同时也接纳自己个性中的优劣势,会更有益于孩子接纳他自己,也更利于孩子的心理健康发展。
5.孩子的问题还在发展中,所以也不能算做是一个问题。孩子在成长和变化的过程中,会接触到不同的人和环境,他也会表现出不同的情绪和侧面来适应不同的环境和变化。
这一切,也是孩子成长过程中的一个探索。容纳他的这一部分,容许他在安全范围内的尝试,会给予他更多的自我掌控权和自我发展。毕竟,对于一个人来说,在还是孩子时犯错误,成本是相对来说最小的。
6.我们可以尝试引导孩子去培养一些积极有益的品质,比如勤奋,比如好学,比如少抱怨等等。但我们不可能培养出一个没有负面情绪的孩子。
7.当孩子出现负面情绪时,可以先给他一个空间自己去容纳和处理这一部分。当他无法处理时,家长可以给他提供一部分的帮助,陪伴,倾听。
不同年龄段,要使用不同的方式。
儿童期,如亲子游戏,讲故事,绘本等等方式。青春期更要注重方式方法,给予孩子一定限度内足够的尊重,容许他犯错,理解他的特殊心理内容。也要给予孩子足够的信任,相信他可以更好地处理自己面对的每一个困境。
感谢您的邀请,以上是我对您的问题的一些思考。希望可以有所帮助。
良好的性格,不仅是孩子未来幸福的保障,也是学习,生活,工作重要的素养。所以,从小重视孩子的性格的培养,是非常必要的。俗话说,大小看苗,说的就是这个道理。那么如何培养孩子良好的性格呢?
一是,父母是孩子最好的榜样。特别是年幼的孩子,和父母朝夕相处,父母的一言一行无不对孩子产生非常大的影响。包括性格的培养。父母是孩子第一任老师,确实很重要。为人父母,首先要求自己就要有良好的性格。
二是,协助孩子建立善恶是非观念,培养孩子正确的世界观,人生观,让孩子有一个看待世界的良好视角,才会培养孩子健全的性格。
三是,生活就是最好的教育。在日常生活中,教育引导孩子如何正确的认识世界,正确处理问题的能力,面对困难积极应对,自己能解决的自己解决,自己不能解决的,争取一切可以利用的因素帮助解决,不轻言放弃。孩子才会困难不逃避,不畏惧,性格刚毅,积极乐观。
四是,给孩子搭建舞台,允许孩子犯错。困难是成长最好的摇篮,错误是人类成长的阶梯。家长要积极为孩子搭建成长的舞台,让孩子不断试错中得到成长。
五是给予孩子积极的评价。对孩子付出努力,要给与及时的,正面的肯定,哪怕是错误的,失败的,去努力做,就是做好的品质,就是良好的性格。
小孩子要么胆子小、不敢在班上发言,要么性格孤僻、不与别的小孩说话、做朋友,要么爱哭,遇到一点委屈就哭个没完,等等吧,都需要家长的重视,做好孩子的性格培养和心里疏导。怎么疏导呢?一是培养该子的自信心。以上表现,说明孩子胆子小,没有适应集体生活的勇气和习惯,多带孩子外出参加集体活动,多去儿童乐园参加趣味活动等。让孩子多融入集体活动,多经受人多地方锻炼。二是多鼓励,少批评。与孩子的老师多交流该子在学校的学习情况,发现他的优点,请老师协助,在课堂上,给孩子多提问,找出孩子的优点,多肯定鼓励。多与孩子喜欢的小朋友在一起玩,共同帮助培养孩子的兴趣爱好。三是多与孩子交流。家长可以给孩子讲自己的故事,可以讲勇敢少年的故事,启发孩子成长。也可以让孩子讲在学校、在与小朋友们玩耍中所发生的事情,锻炼孩子说话能力。四是要多让孩子髙兴快乐。不触碰孩子的心里底线,少让孩子生气,多做孩子喜欢髙兴的事情,多用爱心温暖孩子,让孩子多一些自信,多一些勇敢和快乐。在六一儿童节即将到来之际,祝福小朋友们开心快乐,莊壮成长!
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