admin时间:2024-01-07 16:16:02来源:本站整理点击:
产后减肥一直是新妈妈们的苦恼,想要减肥但一直瘦不下去,特别是在哺乳期,宝宝还需要妈妈的母乳喂养,这时妈妈更需要多吸收各种营养,一不小心还增重了!到底应该如何产后瘦身呢?作为过来人亲身经历分享给大家!
7月28号,怀孕38周去做产检的时候发现羊水指数太少,只有30mm。已经是最低值了,所以医生当时就让赶快住院,看看挂水可不可以让羊水增多。办理住院后,把水挂上我和老公就以为万事大吉了,可却不是那一回事,主治医生来跟我们说,我们情况很危险,羊水几乎没有了,没水就没氧气,孩子就不能呼吸,输液也不确定一定可以把羊水输上去,也有可能还会在减少,而且宝宝小了2周,相当于实际只有36周,宝宝小2周的原因也不知道是因为宫内环境的问题还是宝宝自身有畸形,当然也可能就是简单的吸收不好,这些都不一定,但问题还是严重,所以建议我们尽快剖腹,听见医生这么说马上就蒙了,我也哭不停,很怕宝宝不健康。
我跟老公商量的一下,决定第二天一早就手术,因为我们是在外地工作,双方老人都不在身边,只是之前跟我妈说好了,过来照顾我月子,所以也让我妈第二天做飞机过来,(四川到泉州)。不过我妈到也要晚上了。所以老公有点怕,想让我等妈到了再手术,可我不同意,我怕晚了对孩子不利。给医生确定好手术时间,就做了心电图啊,抽血看血型,术前准备,说实话,我很害怕,因为自己几乎是没进过医院的,更何况还要在肚子上开一刀,很怕,看了很多剖腹产的帖子,自己也给自己加油打气。因为是第二天早上9点手术,所以当天10点后就不可以吃饭喝水了。要早点休息。早上我很早就起床了,因为紧张,说实话,一直在盼着9点,因为等待很煎熬,等你真的经历的时候可能没那么可怕。
8点多护士就进来,给备皮,插尿管,放轻松就行,然后就回病房等手术室的人来接就好,9点手术室的人就来接去手术室了,然后我就哭了,因为怕,老公让我别怕,他会在外面等我的,他眼睛也是红红的,亲了亲我额头,我就进手术室了,手术室比较冷,自己上的手术台,然后医生先在肚子上消毒,带氧气罩,因为我是全麻,所以麻药不是从脊椎打的,直接从输液哪里打,打了麻药医生问我感觉咋样,我说我感觉有点困,然后就啥也不知道了,等医生把我拍醒,我迷糊的问,宝宝健康吗?医生好像没理我,把我推出手术室,我看到我老公,我又问,宝宝呢?健康吗?好像也没人回答我,可能是我迷糊没听见,然后回到病房,就看见我朋友跟我弟抱着宝宝在吃奶,然后我老公给我说,是个女儿,只有5斤3两,不过很健康,发育很好,只是比较瘦,不用进保温箱,当时心就落了。
女人都是爱美的,就算生了宝宝我们也要美美哒,所以及时管理身材恢复非常必要十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大,这就是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复,把“大妈”的屁股给拉回来。其实利用生产的机会来调整体型,或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用束缚,套装,达到调整体型的目的!产后收腹对女性特别重要,怀孕时候肚子那么大,生过肚子一下子就空了,如果不勒着点的话,那有大肚腩多难看啊,而且还很容易得妇科病的,我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的,就是一件背心和一件短裤的那种,我之前买的束缚带,结果用了一天就勒的受不了。还是我朋友推荐给我买了这个套装,穿着我第一感觉就是不勒,不勒我就能坚持,而且穿上把大肚子都收起来了,产后的大肚子经常收的话,慢慢就会变小,皮肤变紧致,把我多余的肉肉收起来了,重在坚持穿!
1、孩子第一次出生时所做的事情
不要以为孩子初生的时候还小,他们应该都是一样的,事实上,仔细观察会发现很大的不同。
如前所述,静静的孩子从出生时就大哭一场,而不是因为被妈妈抱着很安静,大概可以猜到这是一个很淘气很固执的宝宝。这也说明宝宝很挑剔,所以以后照顾孩子的时候,父母可能要承受一些痛苦。
如果宝宝出生时很安静,那么这说明他可能是一个非常安静和随意的婴儿,那么父母将来也可以更轻松地照顾自己的孩子。产科医生:孩子的性格从娘胎里就已形成了,这2个特征就能看出
2、孩子出生时发出的哭声
新生儿哭,但每个孩子哭不同,有些孩子刚出生就哭了两次,就再也没有哭过。他们每天在被子里转一转眼睛,不发出任何噪音。那么这样的孩子以后由父母带过来的时候也会很安静,除非有必要,否则不会哭。
这种孩子,就是哭了两次,他的小脑筋也在想他自己的事情。而有些婴儿一出生就无法停止哭泣,于是父母们担心他们会很难照顾。儿童的个性特质是与生俱来的,但后天父母的刻意引导,也可以改变他们的性格。
为什么不同宝宝的性格如此不同?
其实,宝宝的性格在母亲怀孕时就开始形成,所以你在怀孕期间做胎教,对宝宝的个性影响都很大哟!
那么胎儿教育如何影响婴儿的性格?
自从孕妇怀孕20周以来,胎儿的听觉、视觉和其他神经系统开始发育。
慢慢地,大脑也开始快速而复杂地发展,这就是为什么孕妇通常能感觉到胎儿运动的原因。
随着神经系统的发展和外界的刺激,仍在母亲肚子里的胎儿会形成自己的性格,甚至与母亲的亲密关系相互作用。
我的两个孩子都是剖腹产的,生老大是条件不允许,妊娠期高血压加上羊水过少,医生建议剖腹产,没办法,不敢用自己的命去赌,所以只能听医生的。
剖腹产的过程包括以下几步,1、应该在剖腹产前1天抽血、做B超、腹部备皮,为剖腹产做准备。2、在剖腹产当天手术前6-8小时应该禁饮食。3、进入手术室以后,插尿管,打麻醉,通过硬腰联合麻醉这样能够缓解手术当中患者的疼痛。4、麻醉完成以后,主要就是手术操作过程。手术完成之后被退出手术室的那一刻,我的浑身都是颤抖的,手是冰冷的,牙齿因为打冷战发出咯咯吱吱的声音,怕,真的很怕。
回到病房,产后6小时以内,禁食,术后肠腔内气体存积,不能立刻进食。尽量给宝宝喂初乳,通过孩子的吮吸刺激子宫收缩,抑制出血。
产后第一天(6小时以后)
麻药效果褪去后,疼,真的很疼。护士还隔几个钟就来压一下肚子,那种疼痛不敢回忆。一天后要试着翻身、坐起,促进肠胃蠕动,好尽快排气。
反正生老大时剖腹产后的那三天,我是浑浑噩噩过来的。
老二也是剖腹产,理由很简单,疤痕性子宫,生老二的时候坦然了很多,就是二胎要比一胎更疼。
所以说,做女人不容易,女人要懂得爱惜自己,而男人,一定要好好爱这个为你生儿育女的女人。男人用一分钟做了爸爸,而女人却要用一辈子做妈妈。
我是被开膛破肚过两次的宝妈,我至今都不愿回忆起那段时光,那是我人生中最脆弱最无助的时候!
也庆幸自己儿女双全,再也不用受剖腹产的罪了。
第一胎怀孕五个月就从外地过年回了农村老家,因为打算在老家生,有婆婆和自己妈可以照顾。但是因为交通不方便,去医院产检就成了难题。
那时候第一胎也没什么经验,觉得做产检也没啥用还花钱,老人家也都说不要老去检查对宝宝不好。所以做了三维没事后就放心地回了娘家,天天打麻将,再也没有做过产假,直到离预产期还有10天的时候,我才去检查。
不检查不知道,一检查吓一跳!做B超时护士表情就有点不对劲,让我赶紧做完去找医生,我有点懵。拿着报告单忐忑地走到医生办公室,医生看完后告诉我:“快快快,三个区羊水没有了,马上就要剖掉,不然怕胎儿缺氧胎死宫内。我神经马上紧绷了起来,吓得都要哭了!
医生说完后,我就马上走出去跟婆婆商量,婆婆说那回去拿东西。我们之前没想到这么突然,什么东西都没拿来。她回去后,医生又突然跟我商量要不要先试试打催产素,自己生生看,生不出来再剖腹产。我半信半疑地又跟正在返家的婆婆打电话说医生叫打催产针试下,再晚点剖腹产。可是婆婆很坚决地说,既然之前说了剖腹就剖腹产吧,懒得再麻烦了。好吧,就坚决了,剖腹产吧!
手术之前护士把我叫进走廊旁一间上面标识着“备皮”的小房间里,我莫名其妙,幸亏护士很有耐心态度很好,说话很温柔叫把裤子脱了腿趴开躺在台上,之后给我把阴毛刮掉了些,拿了根管子夹住尿道口,那种感觉真叫一个酸爽啊!
弄完后就提着自己尿袋子,跟着护士走到了手术室。躺在台子上我嘴巴都打颤,也不冷不知道为什么就那样了。突然有个男医生跟我说叫我弯曲背,后面感觉到背后一阵冰凉一阵疼,几分钟医生叫我把我腿抬起了问我有知觉没,我真觉得好奇怪一点也动不了了,脑袋却又很清醒。觉得这时候自己就像案板上的肉鱼任人宰割似的!主刀医生一上场,就听见在我肚皮一顿割,然后说没看到头,就放肆压我肚子,从胸下面一直按到肚子上,我觉得好痛啊,割的时候不痛,但是这会压肚子真的要命了。终于听见哇地一声,我的宝宝终于出来了。我当时情不自禁就出眼泪了,这种感觉生二胎我就没有。
做完手术后医生说要平躺六个小时,不能动。之后的六个小时,麻醉药慢慢失效,痛感越来越明显。居然在这期间护士还要不断压肚子,我痛得出了一身冷汗,只要看到护士来我就吓得瑟瑟发抖。
到了第三天就好多了虽然刀口还是会痛,特别下床的时候,简直不敢挪脚。还因为乳头内馅要坐起来让宝宝吸奶,那就更痛苦。通了气后就可以吃点软的东西了,一般都是粥啊面什么的比较好。过了一星期后就好多了,出院自己可以不用扶就走了。
三年后又有了二胎。其实我手术前非常害怕,因为又要在之前的刀口上划一遍想想都崩溃,万万没想到手术时是一样痛苦,但是手术后恢复得比较快。出院都是我自己带娃。
我看见隔壁床产妇顺产完就跟没事人一样,说实话我挺羡慕的。我觉得有条件还是选择顺产吧!破腹产更伤身体。
所以你问我剖腹产痛吗,我觉得破腹产还行,除了压肚子和下床那刻的痛,其他都还能忍受。我觉得还有个很重要的事能减轻痛的就是:有个贴心的老公和有耐心的亲人陪在身边!
剖腹产的宝宝容易患自闭症和多动症是吗?
这个问题让我想起了我生我们老大时的情形。那时候剖腹产率特别高,我们那一批的产妇妈妈,10个妈妈最少有7个妈妈是剖腹产的,当时很多人都在说剖腹产的宝宝聪明,妈妈不疼等好处。
我的两个宝宝都是剖腹产生产,我身边也有一些剖腹产出生的孩子,到现在为止身边还没有发现自闭症和多动症的。
是不是剖腹产的孩子更容易患自闭症,到目前为止还没有数据支持这一说法,因患自闭症的准确具体原因也没有确切的证据,只能说很复杂。而多动症主要表现为注意力不集中,注意短暂,活动过多,情绪易冲动,学习成绩普遍较差,据说早产儿和剖腹产的比例要高一些,男孩比女孩的比例要高一些。
而对于自闭症和多动症的诊断,我是存在怀疑的,因为国内的有些诊断还是过于草率的,有时候孩子好动并不是就是多动症,而儿童的注意时间也是有限的,随便给孩子贴标签真的不利于孩子成长。对于已经选择了剖腹产手术的妈妈来说,不要担心宝宝会有什么问题。后天的培养对孩子也特别重要。
剖腹产手术是一种介入方式,不应该成为常规的分娩方式。一般认为剖腹产生的孩子由于没有经过正常的生产通道,头部和身体都没有经过锻炼,确实比正常顺产的孩子免疫力差一些,注意力也不容易集中,但是妈妈要注意后期多对孩子的进行锻炼,比如大动作,精细动症,以及注意力等方面的锻炼,大多数剖腹产宝宝都是没有问题的。
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不管是剖腹产还是顺产,都不要把孩子养的过于精细,尊重孩子爱探索世界的天性,利用科学的方式引导,更有利于孩子的成长。
相对而言,顺产孩子出来的时候,从羊水,然后到阴道,会有个挤压过程,逐步到空气中,然后再肺张开呼吸,等于中间有个过渡。
而剖腹产,直接从羊水里面,破出来,然后就到空气中了,少了一个缓冲过渡。
所以,想对而言,剖腹产会比顺产的孩子抵抗力差一点。
但是,孩子的抵抗力不是仅凭这一点,还包括,你后面有没有母乳喂养,初乳的免疫物质非常高,所以,到时候你一定要坚持母乳喂养,抵抗力也会好,后期孩子该锻炼抬头、翻身、坐、爬等时候就按时锻炼。
孩子后期的营养、锻炼也很重要,还有你前期自己的身体状况给孩子在孕期的营养提供,都是因素之一。
所以不要担心,剖腹产和顺产的时候不能决定,那我们就把其他能做到的去做到,孩子也是可以身体棒棒的!
祝宝宝健康哦!
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