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时间:2024-01-06 19:43:24来源:本站整理点击:
你说到长大后,已经成年怎么去补救之前的错误,真正应该做的是尽量保持一个积极乐观的心态,避免精神刺激和过度的压力。这就好比我们已经有了一个没办法去挽回的错误,就应该积极的应对一切去挽回和减少更大的损失。
童年的影响究竟有多大?心理学上有个名词,叫做原生家庭,一般意义上指的是一个人从小出生和成长的家庭环境。但是原生家庭并不单单是心理方面那么简单,而是涉及到医学、心理学、教育学的三大领域的重叠问题。
比如你说的从小受到家庭环境影响的孩子,就是受到了明显的家庭教育方式的影响,和存在心理学上的一些矛盾冲突,至于医学上,其实在我的专业领域精神医学中,包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等等常见的耳熟能详的精神障碍疾病的发病因素中,都有着类似问题的种子,我们叫做童年负性事件。
在我们的童年总有一些好的,或者不好的,或者非常严重的事件让我们长大成人后仍然记忆犹新,其实可以看成一种“创伤”,以至于很久之后这种影响仍然存在。长大后也许性格上会变得自卑、敏感、玻璃心、内向、抑郁、自闭、不自信,也许不会,但一旦遇到心的创伤或者遭遇打击和压力的时候,就会显露出比普通人高的多的发病率。
如何补救,或者说如何应对“不幸的童年”?也许能够补救但真的很难,而且在遇到真正的创伤或精神压力去验证补救成果之前,我们没办法判断是否真正做出了补救。
我觉得,减少童年负性事件造成的深远影响最直接的办法就是给他或她幸福的成年生活,这样就会逐渐消弭原生家庭对我们的人生造成的不利影响。当然,幸福的成年并不完全是别人给的,自己也要做出适时的努力。比如你依靠一根绳子挂在悬崖上,你是等着人一步步拉你上去,还是自己也用力向上攀爬?起码应该保持积极的生活态度,积极的去面对工作,面对社交,面对生活。
学会释放负面情绪也很重要,就好像你题目中提到的“自卑、敏感、玻璃心、内向、抑郁、自闭、不自信”可以说都是负面的体验,当然也是会演化成负面的情绪的。所以学会释放负面情绪,避免负面情绪积压造成精神压力过大的现象。当然,解压的方式有很多,健身、跑步、旅游、美食、发泄屋等等,都是可以尝试的方式。
真正挽救你的人一定是你自己,改变自己的生活方式和思考方式,你也会像其他人一样,拥抱健康的人生。如何改变自己性格特点?
把自己置于一个新的工作环境!
多接触优秀的人,从仪容仪表上改变!
脱离舒适区,不断挑战自己!
多阅读写作,提升自己内涵!
多出去见世面,看到形形色色的人演绎!
偶遇到什么大灾大难,就会彻底开悟,看透人生!
可以练习控制情绪,沟通表达,提升自信,提升做人做事能力,提升对社会认知!
不断享受好的孤独,从孤独中思考,沉淀!
做好这些,就能彻底让一个人脱胎换骨,变成优秀的人!
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家教、自律、成长环境、接受教育的程度、和自己的智商以及意志力……等等都是形成一个人性格的因素。
我是一个相对来说很开朗的人,也是比较乐于助人的那种,记得在读书的时候,发现班里有很多很内向的同学,当时我并不理解,也不懂,但我就觉得,我们生活在这么好的环境,大家应该开心才对,所以我也会试着去跟他们聊天,后来我发现,很多人本身,并不是内向,他们只是专注在学习这件事情上而已,所以他们的成绩相对来说,也还可以。
还有一些真的内向的人,他们更多的是因为不自信,当然,这是家庭环境和社会环境造成的。然后就陷入一个恶性循环,他们变得更加不自信,也更加内向,好像这个世界跟他们没有太多的关系。可是当我真的去跟他们玩,去倾听他们的时候,我发现其实他们也很渴望有人懂,有人玩,只是他们不知道应该怎么融入这个集体。
当我能够真心的去对待他们,去理解他们的时候,他们都成了我很好的朋友,而且跟我无话不谈。他们只是需要真的懂他们的人,愿意倾听但又不会歧视他们的人。这个过程中,如果能给他们一些肯定和鼓励,他们都可以变得很优秀。
所以我给你的建议是,找到一个这样的人去帮助你,一个愿意倾听肯定你的人,去打开你的心结,其实你有很多想说想表达的东西,只是你太久不表达,不知道怎么表达,所以羞于表达。否则压抑久了,真的就病了。
首先感谢您的邀请;通过总结分析如下10种观点型,希望对你有帮助:首先人的性格不是天生就有的,不是与生俱来的,有时可根据环境中的变化,有时可根据后天成长的过程中的变化而变化,有时可根据自我的变化而来的!
然后通过职场分析有以下几种类型可供参考:
1.变化型;能够在新的或者意外工作内容中感到愉快,随时瞬息万变,善于从这个事转移到另一个事物中去。
2.重复型;在工作的同时,喜欢把过去式的工作一遍一遍的重复工作,喜欢按照固定或者领导有要求的指使去做。
3.服从型;喜欢配合或按照别人的意思去做事。
4.独立型;喜欢按照自己的正确道路去对自己正确的事物做出判断,一贯型的做出决定。
5.协作型;会对与人工作当中感到愉快。
6.劝服型;乐于是别人同意自己的做事方式与观点,打到别人与自己思路一致的作风。
7.机智型;最为独特的就是在大难临头,在紧张,情势严峻的情况下做出自己的独特风采。
8.自我表现型;喜欢自己夸自己,自己表现自己,通过对工作的热情来表达自己的思想。
9.严谨型;做事一丝不苟,不忽略每个环节,仔细认真决定胜负。
10.公关型;有独特的眼光与个人独特的风采,能洞察秋毫,把现在与未来看的相当透彻。
最后人的性格千差万别,不同的职场有不同的性格。不管哪种类型,希望找到属于自己的那种类型,找到适合自己的职业!
感谢您的阅读!
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