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时间:2024-01-06 17:22:57来源:本站整理点击:
成年之后的性格变化,并不是改变,而是释放和自我包容。
一个人的性格形成于零到十二岁,一旦过了十二岁,性格就定型了,几乎不可改变。这是由于我们的潜意识已经构建完成,我们甚至都无法触及潜意识的记忆,改变潜意识里的记忆非常非常困难。一个人的性格会发生突变基本上都是因为他的家庭、人生发生重大变故;想要有意识地改变性格,需要很长时间和极大的耐心,还需要专业知识。
说回性格的释放和自我包容。我们性格形成后,某些特性会在学生时代被压抑,很多人在大学乃至经济独立以后才发现自己原来如此优秀,自己还有这么多的潜力,自己外向的能力被释放出来,这并不是性格的改变,这些东西就在一个人的骨子里,只是寻找机会释放。
第二点就是自我包容,当我们的思维越来越成熟,我们对自己性格的优缺点会越来越看得清楚,这时候我们选择放过自己的无能为力,做不到不喜欢的事情就不逼着自己做,让自己活得更放松更舒服;同时,对于自己的缺点也会去弥补,比如说话不过脑子的人让自己少说话,生活太宅的人争取找几个兴趣相投的圈子等等。总而言之,就是通过理性思维去接纳自我包容自我,让自己与自己达成一种平衡,让自己与环境达成一种平衡。
你身边有人的性情大变需要评估他是暂时性的情绪异常,还是真的性情大变。两者的原因和处理方式也有很大不同。
人的性情转变是个重大的转变,是脾气,言语,行为等相对稳定的转变,也是个长期变化。发生性情转变很可能是在他的身上发生了对他影响比较大的创伤性事情,比如大的遭遇、变故和危机事件等。如果发现身边有人性情发生转变,一定要特别重视并小心处理。
一旦你发现身边的有人性情转变的,感觉异常的,需要具体问他确定具体情况,告诉他你看到他身上发生的变化,表达你的关心,并询问他具体发生了什么事。
询问后,如果发现这个人只是一些日常偶发性事件影响,可以判定为情绪的变化。比如他近期学业或者工作因为马虎粗心出错,受到老师或者领导批评了,他言行理解行为异常很可能只是情绪波动引起,是暂时性的变化,你就可以放宽心。但同时你要当他的好的倾听者。你在关心他的同时,尽量让他把最近碰到的不开心的事情说出来,让然能把心里的担忧、害怕、委屈等负面情绪表达出来,这样就能很好地舒缓他内心的压力和情绪。相信有你的关心、支持和安慰,他能很快走出这段情绪低谷,恢复到原来的状态。另外在你的沟通、理解和支持下,他也能更好从挫折中学到惊讶和教训,促进他的成长。
但如果你询问后发现他经历的是一个人生大事件、是个遭遇或变故,这个可能会给他带来心理创伤并造成他的性情转变,甚至可能会影响到他正常社会生活功能,为此你一定要非常重视并小心处理。
除了你尽力安慰和支持他外,你需要寻找更多社会资源一道来帮助他渡过这次危机。比如你需要联系他的家人、朋友、同事等一同来关心他支持他。必要的话还需要求助专业的心理支持机构,借助专业的心理咨询师来帮助他渡过难关,并确保他不会留下心理疾患。
有。我的姐姐。
姐夫出事前,姐姐一直是很要强的,能干贤惠,漂亮,反正我爸妈的优点她都继承了。
10年前我姐夫因为打架斗殴被抓进去了,我姐就跟疯了一样,天天哭,除了哭,别的都是我和我老公还有家人帮忙做的,她婆家有兄弟妯娌四家却没有一家帮忙的,都躲的远远的(此处省略一万字……你懂的)。
后来姐夫假释出来,我们以为这事就过去了,却没想到我的姐姐完全变了一个人,和娘家人再也不亲了,就是有红白喜事也是能不见面就不见面。至于帮忙最多的我这个妹妹也是见面不说话,背后还怪我办事不利。
10年过去了,我的姐姐一直躲着我俩口子,即使见面没办法也不说话。
我不明白为什么,我怎么帮出仇来了。
????[流泪][流泪][流泪]
多和孩子相处,多互动,慢慢引导孩子说出性格突变的原因,知道原因了才能对症下药的解决问题。7岁的小孩,不可能突然就变化了,肯定是因为有什么她解决不了,也理解不了的事才会导致她突然沉闷,你只有知道了事情的原委,才能帮助小朋友解决问题。
火气大,自然脾气大。当然不能完全忽略身体因素。
老是生气对自己不好。这个你首先要知道,再一个你要明白,你的发火你是爽了。
可你有没有想过别人的感受。当你那么做了,首先想想后果,有些伤害不能过后道歉能弥补的。
你无缘无故觉得烦躁很可能是身体的警惕,没事也可以喝一些凉茶取去火。
再一个,也是有人让你发脾气,给你发脾气的机会,宠爱你。但你更不能那么做。
发火,易怒,都代表了不成熟。
不要伤害爱你的人,不要因为被包容被宠爱就肆意取闹。
要明白,你需要成长。
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