如何改变小孩的形象和性格(如何改变小孩的形象和性格呢)

内向的男生怎样才能慢慢的将自己的性格改变得外向些？

过于内向的性格对大多数人来说，不善表达自己的情感，会更加使他们远离群体生活，会使他们更加孤寂。那怎么样使自己外向起来呢？

1.要更加自信。如果对自己充满自信，就能无所畏惧，什么事都敢做。内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，缺乏自信心里就自卑。自卑就想不跟外界接触，封闭自己，所以只有缺乏自信而导致的内向性格者，才会对自己的内向性格持否定的态度。换句话说，因为不自信而变得内向,如果是充满信心的哪有内向可言呢!

2.加强自己的表达能力。很多内向，害羞。是因为害怕自己表达不好而丢人，所以是加强自己的表达能力，或者表现能力。可以通过阅读，背诵一些句子，看电视电影也可以学文字表达能力。

3.学会微笑。内向的人可以先从简单的练起，学会微笑，在生活中尽量对遇到的人微笑，微笑是一种隐形的化妆，微笑让人透露出一种美丽，亲切感。微笑也可以改善心情，是性格日渐开朗。微笑还可改善人与人之间的关系，使人变得友善的同时，在交流时起到不可忽视的作用。如果同时还能结合培养自信的练习，效果就会更好。

4.多参加活动。主动地参加各种集体活动，通过参加各种活动既可以在活动中带来快乐，也可以在活动中找到自信，更多可以结交各个方面的朋友，如果能这样性格就会渐渐开朗、外向起来。

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如果一个人老是看不惯别人，那要怎么才能改变她呢？

在现实社会生活中每个人都是以个体形式存在的，其行为意识自然也都是有其不同的行为特征。正所谓：尺有所短，寸有所长。你看不惯的，不一定是不应该存在的，你喜欢的，也不一定就是完全能够被社会认同的。所以说，只要不是有违社会形态，不是有悖公共意识，我们就不要轻易去试图改变什么。因为那不仅是做无用功，而且还有可能滋生龃龉，造成不和谐。直白点说，现实生活中与其要改变他人，还莫不如首先改变自己。

个人的性格有点弱，要怎么改变？

我们每个人都有懦弱和强大的一面，所谓尺有所长，寸有所短。这性格多数和自卑的心理有关，就算帝王将相又如何？很多人不是因为自己的缺点成为致命的弱点，而是自己独特的一面而成为一代英豪的，所以发挥优点，找到自己的长处，发挥自己优势。贵有自知之明！想要改变自己的弱弱的一面，建议首先你要加强社交,勇于发表自己的看法。没有人认同没有关系。重要的是大胆说出来。在自己的书桌上放着,如,努力,勇敢,拼搏等字样。时时鼓励自己。

克服懦弱,首先要忘掉懦弱。不去想自己是懦弱的。其次千万别对任何人产生依赖，因为所有的事情到了最后还是要靠自己，别人帮得了你一时却帮不了你一世。唯一可做的就是不断增强自己。再次多交些朋友，别老是一个人，尽量去找你的知己，人最怕的就是孤独，尤其是一个人承受苦难。多看书，一个人的想法是有限的，而书集合了古今中外所有的智慧。励志方面的书使你聪明;历史方面的书使你智慧;文化方面的书使你有修养;知识方面的书使你更有知识;辨证方面的书使你说话更有道理;兴趣方面的书使你更充实;慢慢地你就会发现你一点点变强大了，内心充实了。

内心充实了，你变得快乐了，也自然而然变得强大起来了。希望以上对你有所帮助！

性格急躁的人如何改变？

现代生活的特点是快节奏，高效也是我们工作和学习追求的目标。可眼花缭乱的现代科技之下，我们的心，急躁不安，何处是归宿。

1

读三国，读到颜值爆表，雄姿英发的周公瑾时，敬佩之余，不免慨叹。

当周瑜与诸葛亮同时亮出写在手中的“火”时，两位智者不禁相视而笑，这注定了一代枭雄曹操将成烤鸡。

且说这一日，周瑜正观之际，忽狂风大作，江中波涛拍岸。一阵风过，刮起旗角于周瑜脸上拂过。瑜猛然想起一事在心，大叫一声，往后便倒，口吐鲜血。诸将急救起时，却早不省人事。

为何如此，当旗角拂过周瑜脸颊，周瑜忽然想起他们是在南岸，而曹军是在北面，冬天的风都是西北风，火攻只能烧自己了。

周瑜急火攻心，一下就迷糊了。这才有了后来诸葛亮借东风的故事。

周瑜太年轻了，一着急就吐血，这不仅是情绪，更是性格。

2

在西班牙有一个国民传统体育项目——斗牛。一个斗牛士拿着一片可笑的红布不断的挑逗公牛，不长时间公牛就被激怒了，于是跑得快的斗牛士可以刺几下公牛，而跑得慢的就被公牛顶的惨不忍睹。

公牛见了红色很急躁，忍不住就要宣泄，就要暴怒。在色彩心理学中，红色象征热情、性感、权威、自信，能量充沛，自我为中心。但它也代表着血腥、暴力、忌妒、控制。

西班牙的公牛之所以暴躁，是因为斗牛士的挑逗和色彩的诱导。

急躁和环境、敌对物有关。

3

急躁久了就成了一种习惯，习惯久了就会成为急躁情绪依赖。

1993年获得诺贝尔经济学奖的道格拉斯·诺思，发现了一个规律：人类社会中的技术演进或制度变迁均有类似于物理学中的惯性，即一旦进入某一路径（无论是“好”还是“坏”）就可能对这种路径产生依赖。一旦人们做了某种选择，就好比走上了一条不归之路，惯性的力量会使这一选择不断自我强化，并让你轻易走不出去。

这种规律被称为路径依赖或路径依赖性。

正是因为思维习惯的路径依赖，你会容易发火，一发火就骂人、砸东西，甚至打人；你会对不满意的事不经思考常会吵架、发脾气；让你小事沉不住气，大事做不成；你会什么事都干得出来，事后又特别自责后悔。

可你改变不了自己，因为这种依赖让你快意恩仇，不思悔改。你的依赖让急躁上了瘾。

性子急+环境+路径依赖性，真拿急躁没办法。

4

急躁不是你的错，错的是你不想去分析和改正。

一、进行有效的心理暗示。

医学证明，在心理暗示时，人脑会自动产生内啡肽和镇定素，这些化学物质非常有利于情绪稳定。

当一个人多次受到良好的心理提示后，脑垂体和脑下丘体就会受到极大刺激，加大内啡肽和镇定素分泌，促使情绪趋于稳定。

所以每天给自己心理暗示：不要急躁，减少冲突，做一个沉稳的人。

这种思维模式，从认知的角度形成心理调节技巧，也会逐步改变性格。

二、改变思维习惯，延迟评价。

延迟评价说白了就是三思而后行，发泄情绪之前数十秒。

对于此，我有个切身的感受，最近好几次因为工作理念问题，和同事激烈的争论，事后一想要是能冷静的思考一下再说话，那该多好：于是对于此我做了这样几点：

具体做法：

1）面对和自己一样情绪容易急躁的同时，我先告诉自己思考一定要冷静，说话过脑子。

2）把自己要沟通的工作实现先演练一遍，排一下要出现的几个情况，如果他推诿该怎么做，如果他很好的执行该怎么做。

3）俯下身子，主动检讨因脾气急躁言辞激烈造成的负面行为。

4）学会倾听，别人急躁时，我就会先仔细听完对方的话，消除误会后再讨论。

通过改变思维习惯，延迟评价行为，近阶段我的心情逐渐好起来，急躁现象也被有效的控制。

三、转移注意力，规避情绪爆点。

在色彩心理学中有个直觉性心理效应，他来自物理性的光刺激对人体和情绪发生的直接影响。心理学曾做过很多实验，发现在红色的环境中，人的脉搏会加快，血压会有所升高，情绪容易激动兴奋。而在处在蓝色的环境中，人们脉搏会相对减缓情绪也比较沉静。科学家们进一步发现，颜色能影响脑电波，脑电波对红色的反应是警觉，对蓝色的反应是放松。

事实也正如此，情绪急躁往往有所特定的颜色、人和事，比如你遇见你的情敌，你的竞争者，你会三句话就激动起来；当开车时遇到有人加塞，吃饭时遇到大声喧哗，工作不公平待遇，就会激起你的特定爆点。

对于此，我们可以这样做：

1）把喜欢的红颜色家庭装饰，进行力所能及的改造，把喜欢穿的红颜色衣服换成蓝色，避免直接性心理效应。

2）列出你的特定情绪爆点，比如路怒，竞争对手、情敌、配偶。然后进行有效规避，惹不起那就躲得起，避免正面冲突。

3）亲近大自然。用自然界的开阔和从容净化内心，升华境界。

结束语：但你耐心的看完上面的文字，我相信你已经是个冷静的思考者了，解决急躁问题，看起来也挺简单啊。

但记住，它需要两个字——意志。

我性格很怪，怎么改变自己？

听起来你在评判自己：我是个性格很怪的人。也许你需要问自己几个问题：这个评判是从哪里来的？我怪在哪里？这些怪在哪些方面妨碍了我？我希望自己是什么样的？是什么阻碍了我变成我想要的样子？也许回答了这些问题，就能找到你的答案了。