避开四大胎教陷阱，守护宝宝健康成长

胎教方法要根据胎儿的生长发育规律来进行，如果使用不当，不仅起不到胎教应起的作用，还可能会对胎儿造成一定的伤害，以下四大胎教误区，准爸爸准妈妈应当尽量避免

误区1：随时随地进行胎教

胎儿绝大部分时间在睡眠中度过，有时会翻身或者胎动，胎动并不是胎儿闲着和人玩耍，也有可能是胎儿换个姿势继续睡觉。

随时随地进行的胎教有可能打搅胎儿的睡眠，所以胎教应遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行，更不能一感受到胎动就开始进行拍打“胎教

建议:一定要选择胎儿清醒时胎教，而且每次不超过20分钟。另外，要定时胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，也利于出生后认知能力的发展。一般每天中午12点以及晚上8点至11点，被认为是最佳胎教时间

误区2：任何音乐都拿来听

音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律了，只是单纯的声波，如果音乐选择不当就会成为有害的噪声，可能对胎儿造成干扰。

建议:最好听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲，而且要因时、因人而选曲。

怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐;怀孕中晚期，听欢快、明朗的音乐比较好

误区3：胎教音乐越大声越好

不少准妈妈，把“胎教音乐”当做培养“神童”的法宝，并直接把手机等放在腹部，让胎儿听音乐。这是一种认识误区，特别是不合格的胎教音乐，将会给腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害。

建议:除了要尽量避免嘈杂的音乐外，进行音乐胎教时，声源最好离准妈妈腹部2厘米左右，一定不要将声源直接放在腹部。音频应该保持在2000赫兹以下，音量不要超过85分贝。此外，准妈妈还要注意不要听一些低沉、悲伤的音乐，应多听一些优美欢乐的音乐。

误区4：胎教越早开始越好

胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过的，而睡眠也是让胎儿迅速生长发育的方式。准爸爸准妈妈在宝宝还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教，不仅没有意义，还可能打搅胎儿睡眠，从而影响他们的生长发育。

建议:可根据胎儿的生长发育规律，在合适的周数分别开展不同的胎教，如怀孕16周时可以逐步开始音乐胎教和语言胎教，怀孕20周时可经常使用抚摸胎教。

胎教应按自然的发展规律，按胎儿的月龄及每个胎儿的发展水平进行。做到不放弃施教的时机，也不过度人为干预。有计划地进行胎教，这样才可能获得最大的效果。