催乳(怎么催母乳)

其实催乳的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解怎么催母乳，因此呢，今天小编就来为大家分享催乳的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 催乳师催乳过程
2. 怎么催母乳
3. 催乳和回乳区别

一、催乳师催乳过程

催乳师的催乳步骤如下:1.需要用热毛巾在乳房上热敷一段时间,然后用能促进乳腺通畅的精油在乳房上按摩。

2按针灸的方式,疏通乳管,刺激乳液分泌。

3除了按摩和针灸外,还要多吃一些通乳的食物。饮用大量的汤水也有助于乳汁分泌。

二、怎么催母乳

刚分娩后，没奶水很正常，这是乳腺管还未通畅所致，要尽早让宝宝多吸吮。因为吸吮动作能反射性地引起垂体释放缩宫素，缩宫素使乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩，增加乳腺管内压，喷出乳汁。

所以吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键，可以不定时就给宝宝吸，一般2-3天就会出奶。

二、按摩催奶。没有奶水时，产妇可以自行按摩乳房，每天两次，能疏肝解郁、通络散瘀、补气养血，刺激乳房分泌乳汁。具体做法是：

1、先用毛巾在温开水中浸透后，拧干，热敷双侧乳房15分钟。

2、两手搓热，将两手掌心放在两侧乳房上，用手掌对乳房进行环形按摩2分钟。

3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头轻轻挤压。

三、催乳和回乳区别

从字面上来看，也不难理解这两个词的意思，催乳和回乳是完全相反的意思，催乳，就是需要孕妈们分泌更多的奶水，一般我们坐月子的时候，会吃很多补品，而且如果比较懂的人会通过胸部按摩来影响奶水的分泌，而回乳，就是指妈妈们由于工作或者孩子需要断奶了，通过一些方式来减少奶水的分泌，这是两种完全不一样的概念。

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