孕妇能吃鱼胶吗？孕妇吃鱼胶的好处和坏处

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本文目录

1. 孕妇吃鱼胶的禁忌是什么
2. 鱼胶孕妇什么时候吃最好
3. 怀孕能吃鱼胶吗***孕妇吃鱼胶的好处和坏处

一、孕妇吃鱼胶的禁忌是什么

在怀孕期间孕妇吃鱼胶是要注意一些的，因为鱼胶是一种蛋白质含量比较高的食物，被人们称作是海洋人参，孕妇偶尔吃点来补补身体是可以的。但是鱼胶对人的功效目前还有一定的争议，所以说不建议作为主要的饮食，偶尔搭配着吃点就行了，不需要经常补，不然可能会营养过盛，导致生病什么的。

二、鱼胶孕妇什么时候吃最好

鱼胶含有丰富的胶原蛋白，孕妇最好在怀孕中期，也就是怀孕3到6个月吃最好。因为怀孕前期孕妇可能会有反胃呕吐等妊娠反应，此时吃鱼胶有可能会加剧这些反应，而到了怀孕后期，宝宝的吸收能力很强，吃鱼胶可能可能会引起胎儿过大，影响分娩。

三、怀孕能吃鱼胶吗***孕妇吃鱼胶的好处和坏处

怀孕能吃鱼胶是可以的，可以补充一些优质的蛋白也有抗衰老的功效的，建议应该看一下停经的时间，看看胎儿的大小，但是不要吃太多即可，及时的进补，预防孕妇上火的情况，观察平时的胎动是否正常，在孕期需要的营养物质多，建议做到营养均衡。

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