时间:2023-12-11 03:34:33来源:本站整理点击:
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1、是一米五的身高,那她的标准体重是多少呢?
2、身高在一米五零,这样的身高,也就是上小学56年级的身高,一般这个年龄段,他们的体重,一般的体重,在65斤到70斤左右,所以呢,一名五零的身高,她的体重,就应该在65斤到70斤,最为合适!这是在正常的情况之下是这样的
BMI指的是体重指数,国际上通过公式计算人体胖瘦程度和是否处于健康状态的标准。BMI的公式=体重(kg)/身高(m)^2,计算出的体重指数按照我国标准,18.5-24.9kg/m^2为正常,24-27.9kg/m^2为超重,≥28kg/m^2为肥胖,而BMI<18.5kg/m^2为消瘦。
但一般仅通过BMI,即体重指数也不能准确地描述体内脂肪的分布情况,也不能区分脂肪和肌肉含量,容易对健康状态出现误判,可综合以下方式进行检测:
1、理想体重:理想体重可以通过身高(cm)-105,以及身高(cm)-100×0.9(男性)或×0.85(女性)两个公式计算。一般正常的理想体重±10%,如超过10.0%-19.9%则为超重,超过20.0%为肥胖;
2、腰围:受试者应站立位,双足分开25-30cm,体重均匀分配,测量髂前上棘和十二肋下缘连线的中点水平。男性正常腰围通常<85cm,女性腰围通常<80cm;
3、腰臀比:臀围测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径,腰部和臀部相比,男性通常<0.9,女性<0.85;
4、CT或MRI:如想要确认机体体脂情况,还可选择影像学检查中CT、MRI等方式,评估体内脂肪分布;
5、其他:还可通过身体密度测量法、生物电阻抗法等进行综合测定体脂含量,评估身体的健康状态等。
体重过轻或过重均不利于身体健康,所以若体重过轻,可以通过增肌、适量增加高蛋白、优质脂肪、高热量的食物,比如肉类、蛋类等来改善。若体重过重,可以通过运动,比如瑜伽、慢跑、游泳、散步等,以及调整饮食结构,控制热量摄入等降低体重。
身高一米八,标准体重是70-87.5kg。
男性标准体重计算公式为:(身高cm-80)×70%,女生标准体重计算公式为:(身高cm-100)x0.9kg-2.5kg,所以身高一米八,标准体重是70-87.5kg。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示标准体重,而且,国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字。
1、身高体重:女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分;
2、肺活量:女生2000毫升及格,3400满分,男生则3100分及格,5040满分;3、坐位体前屈:女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分等。
4、立定跳远:女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分;
5、50米跑:男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分;
6、男生一千米跑,女生八百米跑:女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分;
7、男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐:女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。
1、初中三年级男生身高标准体重,身高段分为营养不良50分,较低体重60分,正常,正常体重100分,超重60分。肥胖50分。
2、初中三年级女生身高标准体重,高段分为营养不良50分较低体重60分正常体重100分,超重60分,肥胖50分。男生女生对照表如下,男生
1、女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
2、正常体重:标准体重+-(多少)10%
3、超重:大于标准体重10%小于标准体重20%
4、轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%
5、中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%
6、重度肥胖:大于标准体重50%以上
7、不过国际上常用体重指数(BMI)来衡量人体胖瘦程度。
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