孕期护肤需知孕妇可用的安全护肤品推荐

孕期护肤需知

孕妇在孕期的皮肤护理非常重要，因为对于妊娠的身体，化学物质和某些药物是不安全的，特别是对于皮肤。在这篇文章中，我们将为孕妇提供一些孕期护肤需知，以及安全可用的护肤品推荐。

孕期皮肤变化及护理

怀孕后，孕妇的皮肤会发生很多变化，比如分泌油脂增多、色素沉积增加、水分蒸发增多等。这些变化会导致孕妇的皮肤越来越敏感、干燥、易过敏、易出油、易长斑等问题。因此，孕妇需要特别注意护肤。 首先，孕妇必须保持皮肤的清洁。但是不能使用过于刺激的清洁产品，最好选择温和配方的，不含酒精与香料的产品。洗完脸后，不要擦干，只用轻轻拍干水分，然后涂上保湿乳液。 其次，孕妇需要防晒。虽然孕妇皮肤比较敏感，但是其实更需要防晒，因为孕期皮肤变化与紫外线相关。可以选择物理和化学两种防晒方式，但是要避免含有二氧化钛和氧化锌的物理防晒，建议使用SPF在30以上的化学防晒产品。 最后，孕妇要注意避免使皮肤暴露在刺激性的环境中，如烈日下、火炉旁、冷风中等。保持足够的睡眠、喝足够的水、摄入足够的营养也有助于维持皮肤的健康。

可用的安全护肤品推荐

在孕期，妈妈们应该选择一些安全可靠的护肤品，下面是几个推荐： 1. 雅漾舒敏温泉水喷雾，天然植物配方，温和不刺激，无香料无酒精，可以舒缓皮肤。 2. 雅诗兰黛的清透防晒霜，是孕妇安全可靠的选择，它能持久防御紫外线，防水效果好，不含雌性激素和其他致敏物质，能有效地保护皮肤。 3. 理肤泉Toleriane比容舒缓面霜，温和不刺激，具有镇静作用，能舒缓敏感、干燥、瘙痒并缓解皮肤的不适症状。

不能使用的化学成分

孕妇在选择护肤产品时，应该特别留意产品的成分，避免选择不安全的化学成分。 下面是一些不能使用的化学成分： 1. 苯二氮卓 2. 三氯生 3. 氢氧化钠 4. 硼酸 5. 对羟基苯甲酸和苯甲酸及其盐等 此外，任何精油和香精都是有风险的，孕妇慎重使用。

总结

孕期护肤非常重要，孕妇需要注意保持皮肤的清洁、涂抹防晒品、避免刺激性环境及注意饮食。在选择护肤品时，最好选择温和配方的，不含酒精与香料的产品，避免使用不能使用的化学成分。希望本文可以帮助到各位孕妇们更好地保护自己的皮肤。