孕妇感冒应该怎么办,安全有效的孕妇感冒自然疗法

孕期感冒的危害

孕期感冒首先会影响孕妇自身的身体健康，会造成头痛、流涕、咳嗽等症状，严重时可能会导致呼吸不畅或者肺炎等疾病。同时，孕期感冒还会对胎儿造成危害，如影响胎儿生长发育，引起早产、低出生体重等问题。因此，孕妇一旦感冒必须及时处理，采取安全有效的自然疗法进行治疗。

安全有效的孕妇感冒自然疗法

1.多喝水 孕妇感冒期间要多喝水，以补充身体所需的水分。同时，多喝水可以帮助身体将病毒排出，促进身体恢复。孕妇每天需要饮用足够的水或其他液体，如汤、果汁等，以补充身体所需的水分。 2.饮食清淡 孕妇感冒期间要注意饮食清淡，以免刺激肠胃引起不适。可以选择新鲜蔬菜、水果，米、粥等清淡易消化的食物，以促进身体健康恢复。还可以煮一些清汤来喝，这有利于清除体内的病毒和毒素。 3.适当休息 孕妇感冒期间要适当休息，避免劳累过度。可以在床上躺一段时间，以便身体能够充分休息和恢复。如果孕妇感觉疲劳或者嗜睡，可以安排2到3个小时的午睡时间，以恢复体力和精神。

注意事项

1.避免吸烟和二手烟的环境。 2.避免过度使用药物，特别是那些未经医生允许的药物。 3.注意手卫生，尽量避免感冒病毒的传播。 4.若症状比较严重或者持续时间过长，请及时就医。

总结归纳

孕期感冒虽然常见，但治疗起来也颇为棘手，因此孕妇需要采取正确的处理与自然疗法来控制病情好发，保证孕妇和胎儿的健康。多喝水、饮食清淡、适当休息、注意事项是孕妇感冒期间亟待遵守的规则。在治疗过程中，合理运用自然疗法，可有效减轻孕妇的症状，使孕妇身体健康恢复。