体能训练课教案，中班户外活动爬笼教案-摇篮网

中班幼儿园体能差异应对策略

一、课题研究的背景

开展以多种有趣的体能活动，可以培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。体能活动可以增进幼儿与教师户外活动的互动性，因为体能活动均有明确的活动目标，围绕目标，从体能的多维效应、多种角度建构体能活动的形式，有利于教师掌握科学的教育策略。

“优化中班幼儿户外体能活动”的研究过程渗透到幼儿园一日活动课程中，在保证中班幼儿每天不少于2小时的体能活动时间（其中一小时户外体能活动）的基础上，从精心优化户外体能活动目标、活动器械、活动场地、活动内容、组织形式等方面有效的提高中班幼儿户外体能活动的质量，促进中班幼儿在积极主动的活动中得到全面发展。

《纲要》中指出：“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。”还指出“遵循幼儿身心发展规律，创设适宜的体能活动条件，为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们在体能游戏所求的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益身心发展的经验。”

二、课题研究的目标和意义

中班时期是幼儿手眼协调能力正在迅速发展的阶段，生活自理活动充满了精细动作的尝试和练习。所以，让幼儿学做力所能及的事，不仅能帮助幼儿形成自我服务的能力，还能使他们在自我服务的过程中发展动作，体验成功，增强独立性。

在家访和入园后观察中发现：幼儿由于在家中进行体能活动时存在安全隐患，家长就直接剥夺了孩子体能活动的自由。幼儿在家中多有老人带养，老人样样事情包办再先，从不让孩子自己尝试、动手操作，造成幼儿动手能力非常弱，连最基本的生活自理都不会。

1、本课题的研究以日常生活活动、游戏活动，随机教育以及家园共育为切入口，养成中班幼儿良好的体能活动习惯，培养孩子积极主动、有秩序的体能活动能力。

2、让幼儿学会“轻松”活动。能满足幼儿正常的生理活动需要，学习并掌握体能活动的基本技能，积极主动参与活动、不拥挤、不玩耍和嬉戏打闹、增强安全意识，让幼儿健康快乐的成长。

3、探索出科学、有效、可操作的方法和组织形式来培养中班年龄段幼儿的体能活动能力，整体提高幼儿的体能活动能力，促进幼儿身心健康。

三、课题研究的理论依据

（一）新《纲要》的教育目标理论

《纲要》指出：“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。”还指出“遵循幼儿身心发展规律，创设适宜的体能活动条件，为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们在体能游戏所求的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益身心发展的经验。”

（二）教育家洛克的教育理论

“事实上，一切教育都归结为养成幼儿的良好习惯。”什么是习惯？不同的学科在不同的成面上都做过不同的界定，但有一点却达成共识：那就是习惯是在后天生活环境中逐渐形成的，而非先天遗传的，离开了人为环境的影响和有意识的教育，任何所谓的“习惯”都可能只是一种可能。这就清晰地向我们阐明了良好习惯是在一定的环境下，有意识、有计划的培养而形成的。

SPAN>

1、了解中班家长的教养态度和中班幼儿体能活动能力的实际水平。

2、通过观察了解中班幼儿体能活动情况：积极主动参与活动、不拥挤、不玩耍和嬉戏打闹、具有自我保护意识等，以此来了解中班家长对幼儿体能活动能力培养的态度和中班幼儿体能活动能力的实际水平。

3、在日常生活活动、游戏活动，随机教育以及家园共育中提高幼儿的体能活动能力。

五、课题研究的范围、对象

我班幼儿（中班）

六、课题研究的步骤

课题准备阶段（2018年4月—5月）

1、根据中班幼儿体能活动习惯的现状进行反思与总结，通过调查与了解，分析问题形成的原因，确定课题研究内容。

2、制定研究方案

3、针对课题研究，查询和收集与课题相关的内容资料，进行整理和统计。

4、提交课题申请研究表，实施课题研究任务。

课题实施阶段（2018年6月—11月）

1、做好相关资料的收集和整理工作，总结出中班幼儿养成良好体能习惯的方法与策略。

2、制定教育目标，根据目标选择活动内容，让幼儿在日常活动和户外活动中了解如何才能养成良好的体能活动习惯。

3、根据中班幼儿表现情况进行记录，并设计记录表，观察幼儿平时的一举一动，与家长及时沟通幼儿在家的表现状况。

4、调整制定方案，及时进行补救措施。

5、整理研究成果资料，分析相关数据。

课题总结阶段（2018年12月）

1、总结整理课题研究的成果，深化课题研究内容，进行课题研究成果鉴定。

2、完成课题研究总结报告的撰写，提交结题论文。

七、课题研究的主要成果表现形式

1、优秀教学设计一篇、教育随笔两篇。

2、研究论文一篇。

八、课题研究成效

1、孩子们对体能活动感兴趣了。

教师专门组织了有关体能活动的游戏，可以通过实地实践的方式，让幼儿观察游戏规则，知道游戏规则，遵守游戏规则，快乐运动，快乐成长。

2、体能活动氛围好，幼儿感受到了体能活动的快乐。

首先，在活动中创设良好的活动环境，创设宽敞的场地，自制充足的活动器械。让幼儿在活动中感到不枯燥不压抑，让他们在体能活动中锻炼。其次，老师积极鼓励并指导幼儿用语言表述自己活动的愿望，会用语言向老师表达，这样通过语言的表达，促进了师生的友好关系。

3、掌握了体能活动的规则，提高了活动自信。

在幼儿体能活动前，首先要指导幼儿体能活动的规则，积极主动参与活动、不拥挤、不玩耍和嬉戏打闹、增强安全意识，让幼儿健康快乐的成长。

总之，幼儿能够自己做的，在幼儿能力范围之内的事情我们都鼓励幼儿自己去做，自己尝试，大胆放手，为幼儿自己动手做事创设更多的机会。在反复练习的过程中幼儿从依赖性大到逐步树立起自己动手的意识和愿望。利用幼儿喜欢儿歌作为幼儿练习时的指导语，让幼儿听听念念，提高幼儿学做事的兴趣，增强幼儿自己事情自己做的独立意识。

4、家园共同配合，养成了良好的体能活动习惯。

老师在与家长个别联系时，多报喜，少报忧。多向家长介绍幼儿在自理能力上的进步之处，在报喜的基础上提出要求，这样容易使家长和幼儿接受教师的建议。

同时尊重家长作为幼儿照料者及影响者的主体地位，真诚与家长交流，注意征求和倾听家长的想法，以商量、探讨的口吻向家长表述自己的看法与建议，在平等的交流中沟通，引导家长参与、认同、支持幼儿园的生活教育。同时对家长的不同需求给予具体的指导和帮助，保证幼儿在家中生活习惯的培养与在幼儿园的教育一致与同步。

九、问题与思考

1、在研究中我发现以下一些现象：大部分家长都能正确帮助孩子对体能活动感兴趣，，但有的家长却包办代替，这一现象在一定程度上影响了幼儿在园体能能力的发展，因此，只有鼓励家长管好自己，积极为孩子体能活动营造良好的家庭氛围，家园同步教育，才能取得更好的教育效果。

2、教师的行为、语言对幼儿也起着潜移默化的作用，在体能活动中，当孩子表现出违规的动作时，班里的三位老师应积极配合，多些耐心、细心、爱心，帮助孩子提高体能活动能力，保护孩子的身心健康。

3、中班幼儿体能活动能力的形成有着明显的个体差异，在培养中应因人而异，根据不同的对象，采用不同的措施，提出不同的要求，促进每个幼儿在不同水平上的提高。创设幼儿自己动手的机会，鼓励幼儿自己动手尝试，幼儿才会更加独立。

近一年的探索与实践告诉大家，只有既关注实践又关注理论的发展，才能真正实现从观念到实践的整体转变；只有在不断地学习中实践，在不断地研究中感悟，在不断地反思中前进，我们的课题研究才能深入发展，才能真正指导我们的实际工作。

十、预期成果表现形式

1、优秀教学设计一篇、教育随笔两篇。

2、研究论文一篇。

体适能爬的教案

一、活动目标

1、发展幼儿动作的协调性和平衡能力。

2、培养幼儿克服困难、勇敢探索的精神。

3、使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。

4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

二、重点与难点学习控制好自己的身体，在有高度、有间隔的物体上爬行或行走。

三、材料及环境创设1、到消防中心看消防战士爬云梯、悬绳的实战演习。

1、各种小器材若干（装水的可乐瓶、小花伞、豆腐盒子、球、沙袋等）。

2、轮胎若干。

3、高度不一，宽窄不一的竹梯4架或更多。

四、设计思路六个月的婴儿已爬行得较好了。若让大班上学期的幼儿再在垫子上、草地上爬行的话，已很难激起他们身体活动的探索兴趣。因此，教师必须根据幼儿的年龄特点，根据其身体运动的发展水平，创设相应的活动环境，提供相应的能促进幼儿身体素质全身发展的活动器具，激起他们学习的愿望，促进他们的身体活动能力的发展。本设计为幼儿提供一些轮胎和竹梯，改做成不同的高度活动器具，让幼儿根据器具的'特点，创造出不同的玩法，既培养了幼儿克服困难、勇敢探索的精神，又使他们身体活动的协调性和平衡能力得到发展。

五、活动流程扮演角色、活动身体--提供材料、自由探索--难点练习、重点指导--游戏结束、放松身体

1、扮演角色，活动身体。

幼儿听音乐、扮演小猴，和老师一起进行运动前的准备活动：如爬树、摘桃、游戏、过桥等。

2、提供材料、自由探索。

（1）教师启发：前面有4架梯子，它们的高低是不一样的，长短也是不一样的，每个小猴自己想办法从梯子上过去，不能掉下来，看谁的本领大。

（2）幼儿自由选择梯子和玩具，根据自己想出的方法，从梯子上过去，教师要注意保护，并对幼儿想出的方法加以肯定和鼓励。

3、难点练习，重点指导。

（1）让方法好，速度快和方法虽笨拙但坚持到底的幼儿作示范。

（2）提高活动的难度和增加活动的密度

①幼儿快速从梯子上爬过去，到对岸摘桃子，然后从另一侧跑回来

②幼儿自由选择各种小器具顶在头上或身上其它部位，从梯子上走过去，名为"杂技演员"。

③对岸小兔家着火了，幼儿快速通过梯子，排成长龙（有的幼儿站在平地上，有的幼儿站在梯子上）接力运水（可乐瓶），帮助小兔家灭火。

4、游戏结束，放松身体。

大火顺利地扑灭，幼儿听着音乐，模仿洗脸、洗澡、擦干身体等动作，收拾好活动器具回教室。

六、活动建议幼儿在本次活动中创造出许多新的玩法，幼儿在梯子每一格的间隔处鱼贯地爬上爬下。虽然此活动空间很狭窄，但对幼儿身体素质的培养很有好处。类似这样的创造还很多，教师可适当增加，辅助材料，并注意观察和引导。

活动反思：

1、关于目标的设计

爬是小班幼儿最喜欢的活动之一，让幼儿在爬的过程中锻炼身体并在已有的基础上得到提高，这就需要在活动设计上由易到难，且趣味性强。平衡木的摆放方式和次序能赋予爬行的多样性，让幼儿在变换爬行动作和距离的同时实现自身上肢力量和协调性的提高。

2、关于材料的选择

平衡木在幼儿园是很常见的，平时孩子也很喜欢在上面走走，但平衡木同时还能起到锻炼上肢的目的。例如：幼儿在平衡木上面爬行，就必须保持身体平衡，体验手臂、手腕的拉力和爆发力；幼儿在平衡木下方匍匐爬行，就要关注自身身体和头部，避免撞到平衡木，发展注意力和身体的柔韧性、协调性。

3、关于环节的设计

热身环节：通过有趣的动物模仿操使幼儿的上肢得到充分的活动。

爬行环节：由易到难，平衡木的不同摆放和不同的爬行动作，逐步提高了幼儿挑战自我的欲望。

放松环节：气球人的设计，意在让幼儿在愉悦的情境中充分放松身体四肢。

幼儿园小班教案体能身体大挑战

活动目标：1、探索各种跳法，能依据信号做动作。2、练习单脚、双跳、夹物跳着前进,发展动作的灵活性和协调性。3、体验体育活动带来的乐趣。活动准备音乐、呼啦圈13个、点、毛绒玩具13个活动过程一、热身运动师:蹦蹦跳,蹦蹦跳,蹦蹦跳……师：宝宝们，我是兔妈妈，你们是兔宝宝，今天妈妈要带你们一起去大森林旅游喽,开心吗?师：跟着我一起出发吧！兔子舞（音乐）二、任务一:探索跳法师：这儿有好多小房子啊，赶紧去找一个自己的家。（每个孩子找一个呼啦圈站进去。）师：宝宝们，我来问问你们，你们会跳吗？那我请一个宝贝到中间来跳跳看，请！（请两三名孩子在大圈中间展示跳的动作）师：刚刚宝宝们用的是两只脚一起跳，这是双脚跳。你们还有不一样的跳法吗？（再次请若干名孩子出来尝试不同跳法）师：宝宝们跳起来真可爱,通过尝试我们知道了跳有很多种，有双脚跳，有单脚跳，两脚替换跳，交叉跳,骑马跳，这些宝宝们都会跳吗？师：这次出来旅游，兔村长可是让我带着任务卡出来的，瞧！我来读一读里面到底要我们完成什么任务！师：亲爱的兔宝宝们，请你们一起听着音乐来跳，音乐慢你就慢慢跳，音乐快你就快快跳，你可以变来变去用不一样的跳，但是音乐一停，宝宝们就要回到自己的家里休息,听懂村长的任务了吗？（快音乐）师：刚才我们跳完回家是两只脚回的，这次要请你用一只脚来回家，只有一只脚能进到呼啦圈，身体的其他部位不能进入。（慢音乐）师：谁先找到家?宝宝们都找到了.这次我要请你们用两只手回家了（快音乐）师：宝宝们回家的速度可真快，这次要用屁股回家了（慢音乐）三、任务二:尝试用跳的方法前进（把呼啦圈群在场地正中迅速摆成长S型，请幼儿自己尝试用各种跳的方法前进。）师：现在宝贝们都会各种各样的跳法，真厉害！我们出发去找下一张任务卡，立正，齐步走，一起排好队站到那条线线上（教师排圈）师：瞧！我们又收到了一张新的任务卡,我来读一读，村长说兔宝宝们第一个任务完成得真棒！接下来一个任务就是请大家去找最后一张任务卡，想找到这个任务卡，必须跳着通过一座彩色桥，当你跳着前进时，如果碰到红色圈,就要单脚跳,绿色圈要双脚跳，跳完以后就从那边回来排好队继续跳，听懂了吗？师：预备，出发！（音乐）四、任务三:送动物回家(把呼啦圈群在场地一头拉成横着的弧形，当做小动物的家。)师：宝贝们，我们通过彩虹桥啦.瞧！最后一张任务来了，我来帮大家读一读：兔宝宝你们好，你们的任务都完成得很棒，现在森林里有很多动物都找不到家了，最后一个任务请你在这个大森林里去找一个小动物，然后把小动物夹在你的腿中间，跳着把它送回家，最后请你站守在它的家门外保护它。记住，一个家只能进一个小动物，听懂了吗？师：出发！（音乐）师：有了宝宝们的帮助小动物们都回家了，我们的任务完成了开心吗？师：开心的兔宝贝们一起来跳个舞吧！（音乐）师：我们带着小动物回教室和其他朋友一起跳舞吧！体育活动《快乐跳跳跳》云阳第一中心幼儿园朱瑜课题：小班体育教材简解：小班刚入园的幼儿在情感上处于个体向集体的过渡期，交往意识较弱，同伴之间的关系不稳定。双脚并拢行进跳是小班幼儿一项基本动作发展，但在平时的观察中很多幼儿经常会出现双脚分开，双脚先后落地不正确的跳，因此，在主题“我的故事”中设计了本次活动，运用游戏法，让幼儿在轻松、愉快的氛围中掌握双脚并拢行进跳的技能，感受和同伴游戏的快乐。预设目标：1.在初步掌握双脚并拢向前跳的基础上学习跳过障碍行进跳，锻炼腿部肌肉力量。2.通过一定的游戏情境体验跳跃活动的乐趣。重点：掌握双脚并拢向前跳难点：在双脚并拢向前跳的基础上学习跳过障碍行进跳设计理念与思路：《幼儿园教育指导纲要（试行）》强调：幼儿园要根据幼儿的特点，组织形式多样、生动有趣的体育活动、并利用幼儿园感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性，激发幼儿的参与体育活动的愿望。据此，我选择幼儿感兴趣、安全简便的圈作为活动材料，以“小兔跳”这样一个游戏情节贯穿活动，吸引小班幼儿积极参与体育活动，在游戏中玩，在玩中发展动作。教学过程：（一）以兔妈妈的身份引题，激起幼儿活动兴趣。1.师：今天的天气可真好，妈妈带你们到草地上去玩吧。（放音乐，师幼共同跳进场）2.准备活动。师：草地到了，我可爱的宝宝快来跟我抱一抱，然后自己找个家站站好。(幼儿扮兔宝宝跟兔妈妈拥抱。场地散有与幼儿人数相同的圈做为兔宝宝的家)师：我有这么多可爱的兔宝宝，真开心，我们一起来跳舞吧。(兔妈妈带着兔宝宝随音乐在圈里跳舞：甩甩头――转转手――扭扭腰――摆摆尾――跳一跳――抱一抱。)（二）初步学习双脚并拢向前跳。1.幼儿自由尝试兔跳动作。师：我们一起来学本领吧，小兔子最大的本领是什么呢？跳（带领幼儿自由尝试）2.讲解示范双脚并拢向前跳。师：刚才妈妈看见有一只小兔跳得特别棒，我们来看看他是怎么跳的。（幼儿示范，教师讲解动作要领：双腿弯曲，用力蹬地，轻轻落地。3.幼儿集体练习双脚并拢跳，师指导。所有幼儿学小兔跳，跳到中间相遇时互相抱一抱再跳回。教师提醒幼儿双脚并拢，鼓励幼儿坚持跳到中间再返回。（三）创设情境游戏巩固练习双脚并拢跳并练习行进跳。1.身体做障碍进行行进跳师：小朋友已经学会跳的本领了，妈妈现在增加点难度，瞧。我的腿现在变成了一条小沟，谁敢跳过这条水沟（鼓励幼儿跳过水沟）师：真勇敢，现在水沟变长啦，你还敢吗？（分男女进行行进跳）师：水沟现在变宽啦？还能吗？（鼓励幼儿跳过两人一组的水沟）2.大灰狼来了师：宝宝们真能干，本领都学会了，可以跟着妈妈去采蘑菇了，不过在采蘑菇的路上我们要跳过石头，还要提防大灰狼，如果听到大灰狼来了，就得赶紧跳回自己的家（1）听音乐，跳过石头，采蘑菇（2）师：不好了！大灰狼来了，兔宝宝们快跳到山洞里去！（引导幼儿一人跳进一个山洞。）（3）然后拿掉几个圈，幼儿继续自由玩耍。（4）师：大灰狼又来了，兔宝宝们快跳到山洞里去！哎呀，这些兔宝宝没有山洞，这可怎么办呢？（教师引导幼儿想出两个兔宝宝紧紧抱在一起躲进一个山洞的办法。）（5）重复游戏，让所有幼儿体验团结友爱共同躲过大灰狼的喜悦。四、兔妈妈带着兔宝宝回家，活动结束。

中班户外活动爬笼教案

中班户外爬笼教案：为锻炼宝宝的秩序感，四肢协调能力的发展，开设课程户外爬笼，首先将幼儿分为两到三组，和幼儿讲清楚游戏规则，一个一个排队进行爬笼，不能争抢，要进行有序接龙，一个幼儿爬进去再出来以后，另外一个幼儿才能开始爬进去，接着后面的孩子接上就可以了

中班体育滚球接力教案

滚球接力游戏活动学习要求孩子们掌握方法技巧，并能够独立和其他孩子进行游戏，讲课分析，老师把滚球接力游戏的方法，步骤，程序以及评价标准，并且在活动中要注意的安全问题，给孩子们一条一条的在黑板上列了出来，并进行学习，掌握理解，让孩子们掌握整个游戏的流程程序，然后在老师的带领下进行游戏活动，最后，让孩子们圆满完成游戏学习任务课程反馈可以把孩子们分成组，组进行游戏，挑出好的组进行鼓励和表扬完成游戏活动的，或者没有掌握游戏要领的孩子，老师要给予指导，最终每一个孩子都能达到独立完成游戏的目标

体能大循环教案目标中班

1.目标是提高中班儿童的体能水平和协调能力。2.儿童的身体素质和协调能力的发展需要通过科学的训练和指导来实现。体能大循环教案是一种科学的训练方式，能够有效地提高儿童的体能水平和协调能力。3.在教案中，可以通过多种形式的活动来达到目标，如跑步、跳跃、爬行、平衡、投掷等。同时，还可以通过游戏的方式来激发儿童的兴趣和积极性，使训练更加愉悦和有效。此外，教案还需要根据儿童的实际情况进行个性化的调整和安排，以达到最佳的训练效果。