小学广播体操教案 七步洗手歌手指操教案

小学生体育规则怎么写

1、立体育工作领导小组，由分管领导和体育教研组长负责。落实校领导听课制度，保证体育课的教学质量。

2、根据课程标准，依照有关条例规定开足课时，保证学生每天有一小时的体育活动时间。体育教师必须严格按照课表上课，不得随意停课、换课。

3、每学期学校制定学校体育工作计划，教师制定体育教学计划，备课组统一进度，有教案。学期结束有总结。

4、除正常的授课外，体育教师要组织好“两操两活动”以及课余训练。

5、每学期做好体育测试和体育达标工作，认真记录学生的成绩。

6、每年举办两届校运动会，并有计划地开展其他丰富多彩的群体活动。参加上级组织的各类竞赛。

7、弘扬学校体育特色，成立校篮球队和校田径队，保证训练时间，不断提高学校运动队水平。

6个月大宝宝手指操的亲子活动教案

第一步：

在宝宝的面前伸出食指，说“宝宝，这是妈妈的手指哦！快来摸摸”，引导宝宝触摸妈妈的食指。

第二步：

把手指放到宝宝手中，让宝宝握住，感受一下抓住手指的快乐。及时鼓励宝宝，表扬宝宝抓到手指，“宝宝抓到妈妈的手指了，好棒呀！”

第三步：

引导宝宝来抓住并握住妈妈的手指头。

“宝宝，快看，这是什么？这是妈妈的手指哦，要不要来抓一下哦？”

第四步：

妈妈稍微用一点力把手指头从宝宝的手里拔出，逗宝宝咯咯开心笑。

“妈妈现在拿出来咯，哈哈~好不好玩呀？”

七步洗手歌手指操教案

七步洗手法步骤：

第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

中班古诗江雪手指操教案

授课目标古诗江雪手指操方法学习要求孩子们掌握这项手指操作技能方法，并且能够独立完成课堂分析手指操是中班孩子们在课堂上比较喜欢的一场游戏，活动要求，老师，把手指操作，操作方式，手指变换，部署变换形状变换法则等方面的内容和孩子一步一步的讲解清楚，然后才让孩子动手操作，知道最后完成有问题的孩子及时指正最后达到全部孩子学会这项游戏，课堂反馈对学的比较好的孩子给小红心奖励进行表扬

幼儿园大班礼仪教育《做早操》教案

活动目标：1、让幼儿知道排队时要做到先来后到，依次排列，依序而行，不应插队，插队是无礼的。

2、通过看图学儿歌，培养幼儿的语言表达及概括能力。3、使幼儿体会儿歌的美好氛围，每天早起做早操，开开心心地幼儿园。活动准备：挂图，儿歌。活动过程：一、开始部分师：小朋友听！快起立，我们一起做一做吧！高兴吗？刚才我们做的是什么？（早操）二、基本部分1、师：宝贝！老师也带来了一首《做早操》的儿歌。我们边看图片，边听儿歌，图片中出现了哪个小动物？（小猫，小鸡，小狗，小鸭）师：它正在做什么运动？（早操）什么时侯才做早操？（早上）引出“早上空气真正好！我们大家来早操”（幼儿跟读2遍）。师：我们做早操是怎么做的呀？（伸伸臂，弯弯腰。踢踢腿，蹦蹦跳。）幼儿跟读两遍。师：我们为什么要做早操呢？（锻炼身体）师：对了，（天天锻炼身体好）幼儿跟读两遍。2、刚才我们说的诗歌就叫做“做早操”老师读一句，小朋友跟着读一句。师幼加上动作完整地读两三遍儿歌。3、师让2-3位幼儿试着独自表演儿歌。附儿歌：《做早操》早上空气真正好，我们大家来早操。伸伸臂，弯弯腰。踢踢腿，蹦蹦跳。天天早操身体好！三、结束部分小朋友开心吗？今天学了什么儿歌？以后每天早上小朋友都要早早来到幼儿园，我们一起做早操锻炼身体，可不许睡懒觉喽！

小班阅读课《做早操》的教案及反思

案例不仅要说明教学的思路，描述教学的过程，还要交待教学的结果--某种教学措施的即时效果，包括学生的反应和教师的感受，解决了哪些问题，未解决哪些问题，有何遗憾、打算、设想等。

以“问题”为主线，有矛盾、冲突甚至“悬念”，能引起读者兴趣和深入思考。

谁能给我几个初中体育教案

教学内容

1、篮球：运球（原地运球）2、运球接力游戏

3、自选体育活动

场地

器材

篮球场音响一套乒乓球4付

羽毛球4付篮球15个毽子6个

呼拉圈5个跳高架2付

教学目标

1、初步学习运球动作，发展协调素质。

2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。

3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。

教学程序

准备活动→原地运球练习→运球游戏→选项练习→放松→小结

顺序

时间

达成目标

教学内容

教、学法

教学组织

次数

强度

一

5’

1、培养良好的纪律作风和行为规范。

2、培养良好的运动习惯。

3、激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。

一、课堂常规：

1、体育委员整队，报告出勤人数；

2、师生问好；

3、宣布课的内容。

二、徒手操：

1、头部运动

2、肩部运动

3、扩胸运动

4、腰部运动

5、正压腿运动

6、侧压腿运动

7、膝关节运动

8、手腕、踝关节运动

1、教师提出学习内容和目标。

2、教师口令指挥练习

形式：集体练习

队形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

△

注：△教师

×男生

○女生

4×8

小

中

二

15’

1、激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。

2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。

篮球：运球（原地运球）

身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。

手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。

手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球……

重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。

1、导思提问：“怎样才能把球运得又快又稳呢？”

2、教师讲解、示范原地运球动作，提出重点。

3、按教师信号做各种不同的徒手运球练习。

4、随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进行各种运球练习。

5、优生示范。

6、教师巡查、纠错、讲评。

配曲：《生命之杯》

原地运球练习队形：

××××××○○○○

××××××○○○○

△

××××××○○○○

××××××○○○○

运球手法：

原地运球：

中

三

10’

1、进一步激发对体育的学习兴趣和热情。

2、发展学生综合素质，发扬团结协作、顽强拼搏的精神。

游戏：运球接力

方法：

1、等分四队站立。

2、教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。

3、依次进行，先完成的队为胜队。

1、教师创设情境，烘托竞争场面。

2、教师讲解游戏方法，提出要求。

3、学生士气高昂，互相鼓励，力争第一。

4、音乐伴奏，进行游戏，教师场外指导。

5、教师讲评。

配曲：《生命之杯》

游戏组织：

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

××××

××××

××××

××××

△篮球半场

2

大

四

10’

全面发展身体素质，培养对体育的兴趣，激发情感，充分体现个性特点。

自选体育活动

1、篮球

2、乒乓球

3、羽毛球

4、毽子

5、呼拉圈

1、教师介绍自选体育活动内容，提出要求。

2、学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体。

3、教师指派体育骨干协助组织管理。

4、创设情境，激励学生认真练习，刻苦训练。

自由组合，在指定场地做练习

中上

五

5’

1、激发丰富想象力，进一步提高自我调节能力。

2、在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。

1、放松练习

2、讲评，布置作业

3、下课，师生再见

4、回收器材

1、音乐伴奏，教师启发引导，师生同练。

2、按音乐节奏，学生轻松愉悦的放松。

配曲：《单你孤单你会想起谁》

形式：集体练习

队形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

△

小

运动负荷预计

平均心率：130—140次/分练习密度：40％