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要制作word教案队列队形图案,可以按照以下步骤进行:
1.打开Word软件,新建一个空白文档。
2.选择"插入"选项卡,然后在"形状"菜单中选择需要的形状,例如"正方形"或"圆形"。
3.将所选形状拖动至文档中,并调整其大小和位置。
4.通过"复制"和"粘贴"操作来快速创建多个形状,以便表示队列队形。
5.可以使用"文字框"来添加图例或标签。
6.调整形状的颜色、线条样式和文本格式等属性,以美化图形。
7.最终,保存教案队列队形图案并导出为PDF或其他格式,以便在教学过程中使用。
总之,要制作word教案队列队形图案,需要选取合适的形状,调整大小和位置,添加标签和文字框,最后调整样式和格式。
作业提要课目:单个军人队列动作。目的:学会单个军人的队列动作要领。训练问题:一、齐步行进与立定。(二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一问题略)方法:讲解示范.体会练习。时间:X小时。地点:操场。要求:(略)作业进程作业准备X小时①清点人数、验枪、整理装具、报告。②宣布作业提要。③提示有关理论。作业实施第一训练问题:齐步行进与立定目的:学会齐步行进和立定的动作要领。内容:一、齐步行进二、立定方法:讲解示范、体会练习。时间:X小时(1)讲解示范齐步是军人的正常步伐,一般用于队列整齐行进。口令:齐步——走.立——定。动作要领:听到“齐步——走”的口令,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116~122步。听到“立——定”的口令,左脚向前迈大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。常犯的毛病及纠正的方法:第一,上体松,左右晃。纠正的方法:上体要正直,自然挺胸,腰杆要挺直,摆臂用力要适当。第二,摆臂不自然。纠正的方法:按动作要点第二点实施,还要强调肘部弯曲;向后摆臂时,自然伸直。第三,臂腿不协调。纠正的方法:由慢到快,按照动作要领第三点反复体会练习。第四,立定时身体后仰。纠正的方法:向前大半步准确,重心前移,左脚全部着地,右脚跟抬起,右腿挺直。(2)组织练习为便于掌握动作要领,可先进行分解动作练习,而后进行连贯动作练习。首先进行摆臂练习。口令:“齐步摆臂——”“一”、“二”。而后按“一”、“二”的口令反复练习,最后喊“停”。主要解决摆臂的路线、定型、定位等问题。教练员在组织训练时,方法要灵活。摆臂练习时,也可一个口令做两次动作。行进时可分组(每组两个人以上)练习。其他练习方法:(略)第二至十一训练问题(略)作业讲评X小时①重述课目、目的、内容和重点。②纠正存在的问题及克服方法。③讲评作业情况
一、讲解。按照队列条令齐步走的要领,写成教案,将教案背下来,在训练现场从理论上讲解。
二、示范。教员以标准动作边讲边做示范,让同学们看正确齐步走姿势和动作,以后就按教员的示范动作去做。
三、分解练习。把齐步走动作分解开,逐步练习,譬如:先练迈脚迈腿(脚尖向前、腿挺直、步幅、步速)——再练摆臂(摆臂姿势、摆幅、摆速、臂腿协调)——三炼上体(抬头、挺胸、收腹、两眼平视前方、身体稳定)等。
四、综合练习。把分解动作连接起来,综合训练。
五、集体合练。在单人齐步练习的基础上,集体合练,前后对正,左右看齐,形成整齐划一的齐步走方阵。
训练内容有,起步变换正步,正步变换齐步的训练,在阅兵的仪式中,在分列式的方队中的参训人员,一般都是手持武器,方队的领队才徒手进行做动作,在队伍行进过程中,刚听到领队的指挥官下达“向右-看”的口令时,方队中的参训人员,在齐步变成正步的同时,头迅速向右摆45度,领队指挥员则徒手齐步变换成正步的同时,按照敬礼的动作要领,向右摆头45度。
蹲下,坐下的动作要迅速,有节奏感,同时上体要正直,两眼有神;两手五指要并拢,肘部稍向里合。
八年级蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以《体育课程标准》为依据,贯彻以“学生为主体”的教学理念,给学生一个情景,让他们去体验;给学生一个疑问,让他们去释疑;给学生一个空间,让他们去放飞;给学生一个目标,让他们去追求,努力使学生成为课堂上快乐的小主人,发展个性,升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化,激发学生的爱国热情,促进学生身心全面发展。二、达成目标1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术,激发创新思维和自主学习;2、发展学生个性,根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习,培养良好的运动兴趣和爱好,为终身体育打下基础。3、提高竞争意识与合作精神,培养学生的爱国爱校精神。三、教材分析根据《体育与健康课程标准》,田径的跳远是初二的主要教学内容,而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术,但是单纯的技术教学枯燥,会使学生产生厌恶的情绪,因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法,结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性,使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。四、教法与组织的设计要点1、教材的选择:田径的蹲踞式跳远和素质练习。2、教学重点:蹲踞式跳远的动作技术。3、主要教法:提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。4、主要学法:游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。本课的教学方法多样,学生练习的积极性高,体现愉快教学的目的。在体会动作技术的同时,也有效提高了学生的身体素质。五、教学过程:教学环节教学程序设计意图课堂常规师生问好,宣布内容集中注意力、体现组织纪律性准备活动队列练习一切听指挥男、女生各分3组做徒手操及游戏做好准备、活跃气氛、防止受伤主教材内容学习蹲踞式跳远的动作技术通过游戏引入蹲踞式跳远,提出问题让学生了解影响跳远成绩的因素,再通过原地跳收腿、有节奏助跑等形式,让学生学习蹲踞式跳远的动作技术。上肢素质技术的自选练习发展学生的自主性,让学生根据自己的兴趣和不足,选择不同的上肢素质技术练习,并通过游戏的形式,提高学生的练习兴趣。结束部分放松运动听着柔和的音乐,通过动作和呼吸的调节,使全身心都得到放松。课堂小结学会自我评价,贯穿思想教育六、教学流程课堂常规队列练习徒手操、自主游戏导入蹲踞式跳远的游戏学习蹲踞式跳远上肢素质自选技术放松运动小结下课
一个跟着一个走。活动目标:
1.在游戏中了解一个跟着一个走的好处及方法。
2.在一个跟着一个走的时候不掉队、不推挤。
3.能积极参与游戏,体验体育活动带来的乐趣。活动准备:1.用小椅子拼成宽度为25厘米的独木桥两座。2.大型积木门洞6个。3.毛绒玩具和幼儿人数相等,大筐子一个。
4.情景表演:过独木桥(其中一个小朋友在推挤,一个小朋友掉队。)小动物模仿操主要目的:了解动物的叫生和生活习性。指导要点:鼓励宝宝用不同的动作,表现出不同的动物的特征。注意:动作不必拘泥一种,重在培养宝宝的丰富想象力和大胆用肢体表现能力。队列训练活动目标1、尝试模仿小学生的队列与身体素质练习,有合作、竞争和守纪律的意识。2、积极参与练习活动,磨练自身不畏困难、坚持到底的意志。
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