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不可以一个人站在高处拿东西,万一摔下来不仅会摔疼,还有可能打碎东西受伤,拿不到东西可以请爸爸妈妈和其他大人帮忙拿,不能攀爬梯子,柜子等家具,以免失去平衡摔倒,小孩子的平衡能力较差,不能自己站在高处拿东西这样是非常危险的,
手足并用,双手握绳直臂悬垂,然后收腹屈腿夹绳,两腿蹬直,同时屈臂引体上升。
根据地形条件使用不同的方式。主要是借鉴极限运动的攀爬方式。有支撑体时,双手抓绳,脚蹬支撑体表面,使身体、安全绳、支撑体形成三角截面,渐进式向上、下运动。
爬绳,学名攀登技术,是部队一个重要的体能训练课目,也是与我们遂行任务密切相关的一个课目。
爬绳训练,看似简单,实则对爆发力、协调性和柔韧性都有很高的要求。
如何搞好爬绳训练,是我们基层军体教员一直在思考的问题之一。
爬绳的方式其实并不多,无外乎两种。
一种是两手攀登法,两手伸直握紧吊绳,双腿自然下垂,两手交替用力向上引体,攀至顶点。第二种是手脚配合攀登法。
两手握住吊绳,使身体悬起,吊绳位于两腿之间,用左(右)脚外侧和右(左)脚内侧夹住吊绳,随着两脚踩蹬绳,两手交替向上引体,攀至顶点。
由于官兵并非专业健身运动员,上肢的力量大多尚不足以徒手攀登,因此我们习惯于选择手脚配合法进行攀登。
没有支撑体时,就像爬杆一样双腿夹住绳子不下坠,伸直身体双手向上抓绳子,抓紧以后松开双腿,向上蜷缩身体,再用双腿加紧绳子。
只用上肢,双手握绳,两腿悬空,双臂用力向上引体,双手交替向上换握,不断引体上升。
爬绳下降时可用两腿夹绳,不要快速下滑,以防擦破手掌,也不要离地很高时松手跳下,以免摔伤哦。
不要随意攀爬,攀爬是十分危险的,严重的还会导致身体受伤害,因为孩子年纪小运动能力差在向下跳感到有些害怕,不懂得自我保护的方法,这样会造成身体某些部位受伤,在攀爬和蹦跳时要有大人的陪同,如果没有大人及时保护,是非常危险的。
不爬窗户安全教案:课前谈话导入新课,指导幼儿观看幻灯片后提问:刚刚我们小朋友看到了什么?那个小朋友爬窗户发生了什么情况?
幼儿回答后教师总结,如果小朋友爬窗户,窗户比较高,稍有不慎就会摔下来,摔下来会把腿瞌坏,严重的还会把骨头摔断,教育小朋友绝对不可以爬窗户。
指名幼儿告诉老师可不可以爬窗户,爬窗户有什么不好,最后总结评价!带领幼儿去观看窗户,进一步加强安全教育。
教学目标,敏捷梯活动学习,要求孩子们掌握敏捷梯攀爬的方式方法,能够独立完成任务
过程实施老师,可以把敏捷梯运用的方法,步骤,规则以及在爬梯过程中所要注意的各种安全问题,给孩子们一条一条的列在黑板上,让孩子们熟悉熟知,整个pa爬梯的规则和流程,老师,示范性的进行演示,让孩子们进行观看,然后在老师的指导下,孩子们开始进行爬梯活动,有问题及时解决,确保整个活动有序开展
讲课反馈把孩子们分成组进行游戏活动比赛挑出好多组进行表扬和鼓励,没有做好的组在老师的指导下,最后完成任务
活动目标:
1.幼儿学会用正确的方法玩滑梯。
2.帮助幼儿懂得用不正确方法玩滑梯易造成伤害。初步培养幼儿的安全意识。
3.培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。
4.教会幼儿做个胆大的孩子。
活动重难点:
幼儿学会正确的玩滑滑梯,培养幼儿的安全意识。
活动准备:
小兔头饰若干,照相机。
活动过程:
1、谈话方式引出主题师:宝宝们都喜欢滑滑梯吧!
2、给每个孩子戴上小兔宝宝头饰,老师戴上兔妈妈的头饰。
兔妈妈:"今天天气真好,小兔们,妈妈带你们出去玩。"
3、向幼儿介绍滑梯及其玩法。
师:我们怎么样玩滑滑梯呢?请几名幼儿滑一下。(纠正幼儿玩滑梯时的不正确姿势。老师正确示范然后再请幼儿示范。)
4、人多的时候应该怎样玩滑梯师:玩滑梯人多时要先排好队,一个跟着一个,不拥挤推拉。从楼梯这边上去两手扶好了,一层层地往上爬。眼睛看好楼梯,爬到顶,坐稳后,两手扶着滑梯两边,两条腿并拢,再滑下来。如果不这样好好玩滑梯,做不正确的动作,就会发生危险。
5、幼儿练习玩滑梯,教师指导幼儿按正确的方法玩滑梯。
(1)兔妈妈:"刚才我们看了兔妈妈滑滑梯,你们会不会象它们那样玩?"
(2)兔妈妈:"孩子们,你们想不想再玩一遍?这次,你们玩的时候,妈妈给你们每个拍张照,看谁滑的好。"(及时纠正幼儿不正确的动作,鼓励幼儿用正确的方法玩滑梯。)
结束活动:
让幼儿自由玩滑梯,老师巡回观察,注意小兔宝宝们的安全。
活动反思:
娃娃班的幼儿由于年龄小,下学期新生人数多,在开学初心情不稳定,会大哭大闹,所以根据幼儿的年龄特点,我们安排了滑滑梯的安全教育,一方面可以稳定幼儿情绪,一方面可以进行安全教育,达到安全与游戏的结合。上完这节安全课,幼儿大部分都知道怎样有序安全的滑滑梯。
小百科:滑梯属于综合型运动器械,只有通过攀爬才能进行滑梯活动。孩子玩滑梯需要坚定的意志和信心,可以培养他们的勇敢精神
牵牛花爬高楼是一种很有趣的活动,可以让孩子们锻炼身体,增强体质。在中班阶段,我们可以设计一些适合孩子们的活动来帮助他们学习和成长。比如,我们可以在课堂上给孩子们介绍牵牛花的特点和生长习惯,让他们了解这种植物。
然后,我们可以组织孩子们一起制作牵牛花的模型,并让他们在教室里爬高楼。
这样不仅可以锻炼孩子们的协调能力和身体素质,还可以培养他们的团队合作精神和勇气。
同时,在活动中,我们还可以引导孩子们进行观察和思考,让他们学会如何发现和解决问题,培养他们的创新思维和探究精神。
通过这样的活动,我们可以让孩子们在快乐中学习,成长,培养他们的兴趣和爱好,为未来的发展打下坚实的基础。
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