admin时间:2024-03-11 15:05:05来源:本站整理点击:
1起动速度要快。勾手三步上篮时,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守,特别是在溜底线时,要以最快的速度沿着底线附近进行三步上篮,但不要丢球失误,还要避免踩到底线出界,这在平常的练习中要多注意。
2把握好节奏。三步上篮并勾手投篮要一气呵成,要把握好节奏,在三步上篮第三步跳起后顺势勾手投篮,如果遭到干扰、封盖会打乱节奏,这时不要强行勾手,可以改成传球或重新发起进攻。
3找准勾手的合适位置。在进行勾手三步上篮时,要到了自己比较熟悉的位置再勾手投篮,比如在篮下侧面打板勾手,正面直接勾手投篮等。比如溜底线从篮板左边溜到右侧,距篮下1米左右勾手比较合适,这个位置能让你轻松的勾手上篮,再远就会降低投篮命中率了。
4看准篮板的打板位置。勾手三步上篮最后勾手时大多数都要打板,这样命中率高很多。勾手打板比直接打板要难一些,对打板落点掌握不好,这就要平常加强训练,培养良好的手感。勾手三步上篮时要回头看一下篮筐,要看好篮筐上方左右两个角,要比正常打板投篮时再往下一些;或者向方框高处抛球,这样篮球也能落入框内。
5勾手投篮手腕要柔和。勾手三步上篮最后关键的勾手要用劲柔和,特别是手腕拨球时要用四个手指指肚轻轻把球抡起来送出去。要由手臂带动手腕,手腕带动手指拨球,力度要轻柔、灵巧,如果用劲过猛会把球打飞了。
6合理使用勾手拉杆三步上篮。在勾手三步上篮时,如果遭到对方贴身防守,并且与对方同时跳起很可能被封盖,这时如果你腰腹力量和臂力较强,可以使用拉杆勾手上篮,即在空中把球由上方转到下方然后低手勾手上篮。这对身体条件要求很高,在比赛中要合理使用。
讲课目的十岁孩子篮球培训班,并要求孩子们知道培训班的内容以及参加培训班所必须的条件,讲课内容分析,老师,要把篮球培训班所有培训的内容,方法,步骤和原则以及参加这项活动,孩子必须具备的条件在黑板上列举清楚,让孩子们明白,最后再开始组建,最后达到本节课的教学目的对于完成比较好的孩子,给予表扬和鼓励
篮球运球基本功是意识、投篮、传球、上篮、运球、速度、弹跳、爆发力、防守。
1、开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然永远只是打篮球,而不是会打篮球。
2、掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。发展注意品质,提高观察能力。重视战术思维的训练。
3、篮球基本功运球,应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。
我个人认为应该是分解动作要领、激发学生参与积极性、反复练习。
我们可以进行8字运球,开始的时候如果不太熟练可以运一次球把球抱住,然后再进行运球,熟悉以后就可以进行连续胯下8字运球。
在进行胯下的时候身子尽量可以倾斜到你运球的一方,在运球的过程中眼睛要目视前方,不能盯着球看,因为在真正比赛的时候,你需要观察防守球员的脚步,判断那一边可以很好的突破。
给个例子给你
教材简析
《牧童》、《舟过安仁》两首诗以轻松、诙谐的笔调描绘出悠然自得、无忧无虑的牧童和两个张伞使风的顽皮儿童,凝练的诗句中充满了童真、童趣。《清平乐?村居》以轻快、流畅的语言,徐徐铺开一幅恬淡、惬意的农家生活图,令人深深地沉醉其中。
设计理念
吟诵,是古诗词教学的重点,应激发学生的朗读兴趣,引导学生反复诵读,指导学生注意诗歌的韵律、节奏和情感。在破解文义的设计中,重点抓住描写动作的关键字眼,勾起学生的生活体验,调动多种感官体验,充分感受其中的情味和韵味,轻松地理解诗意。
教学目标
1。认识本课4个生字,会写7个认识的字。理解“弄”、“怪生”、“相媚好”、“亡赖”等词语在诗句中的意思。
2。正确、流利、有感情地朗读、背诵古诗词。默写《牧童》,能用自己的话表达诗词的意思。
3。想象诗词描写的意境,体会作者的感情,感受童年生活的情趣,并在说的基础上改写成短文。
教学重点
理解诗词意思,体会诗词意境,练习感情朗读。
教学难点
体会作者用词的生动传神,感悟诗词中童年生活的快乐、田园生活的温馨,受到美的熏陶。
课时安排
3课时
课前准备
1。了解诗人的生平。
2。收集有关宋词的资料。
教学过程
第一课时(《牧童》)
教学目标
1。
学会本课7个生字,正确、流利朗读、背诵古诗。
2。理解词中字词的意思以及整首词的意思。
3。想象词所描绘的情景,并在说的基础上写下来。
教学难点
理解诗句的意思,体会牧童无拘无束、自由自在的思想感情。
教学过程
(一)介绍诗人,激发兴趣
大家听说过“八仙过海”的故事吗?谁知道“八仙”是哪八个人?()今天我们要学习的这首《牧童》相传就是八仙中的“吕洞宾”写的。吕洞宾到底是不是神仙我们不知道,但历史上确实有吕洞宾其人,他原名叫做“吕岩”,是唐代人。
吕岩考过科举,做过县令。后来唐代暴发了黄巢领导的农民起义,时局动荡,吕洞宾就带家人躲入山中修道。最后不知去向,传说他已经得道成了神仙。
(二)初读古诗,整体感知
1。自由读古诗,读通顺,读流利。
2。
小组齐读古诗、互评、互相正音。
(注意强调“蓑”字的读音和写法)
3。再自由读诗,把不理解的词语勾画出来。
4、学生反馈并质疑。(师适时板书并回答学生的质疑)
铺,铺开。
弄,逗弄。
饱饭,吃饱了饭。
蓑衣:棕或草编织的外衣,用来遮风避雨。
卧月明:躺着观看明亮的月亮。
(三)再读古诗,交流学习
1。
再读古诗,利用工具书和学习资料进行“小组学习”。
(给学生充足的时间进行自主学习,交流讨论。)
2。反馈:你读懂了什么?
3。根据学生回答,教师适时小结出各诗句的意思:
青草像被谁铺开在地上一样,方圆六七里都是草地。
晚风中隐约传来三四牧童声悠扬的笛声。
牧童放牧归来,在吃饱晚饭后的黄昏时分。
他连蓑衣都没脱,就愉快的躺在草地上看天空中的明月。
4。全班齐读此诗。
(四)想象画面,体会情感
1。
教师配乐朗读,学生闭目想象。
2。学生反馈,把所想象到的画面说给大家听。
3。学生配乐朗读,边读边体会诗人的思想感情。
4。体会到什么,迅速写下来,与小组同学交流。
5。
全班交流所体会到的思想感情,教师加以引导:
(诗人向往宁静淡泊,饥来即食,困来即眠,无牵无挂,自由自在的生活。)
(五)感情朗读,背诵古诗
1。自由读诗,带着自由自在、无拘无束的思想感情朗读。
2。比赛读诗,单个比,小组比,男女生比。(教师适当点拨抑扬顿挫)
3。伴乐,全班一起诵读全诗。
第二课时(《舟过安仁》)
教学目标
1。
正确、流利、有感情地朗读全诗。
2。理解诗句的意思。
3。想象诗中所描绘的情景。
4。用画的方式自由表达所想象的诗冲情景。
教学难点
以读解意,以画悟情。
教学过程
(一)激趣导入
上节课我们学习了一首写儿童的诗,这节课我们还要学习另外一首写儿童的诗。和前一首诗有所不同的是,前一首《牧童》只写了一个小孩子,而这首诗中写了两个十分顽皮的小孩子。
你们想知道他们怎样顽皮吗?想,那我们就一起来学习这首杨万里写的《舟过安仁》(板书课题)
(二)自读感知,理解诗句
1。自由朗读,借助拼音读准字音,读通、读正确这首诗。
(注意强调读准字音:篙、棹)
2。
小组赛读,看谁把这首诗读得最准,最流利。
3。自读理解,借助课后注释或结合插图理解诗句意思,划出不理解的词语、句子。
4。小组合作学习,交流已读懂的诗句、解决不理解的问题。(老师巡回指导)
篙:撑船用的竹竿或者木杆。
棹:船桨。
怪生:怪不得。
遮头:为头部遮挡住风雨。
使风:借助风的力量。
5。汇报交流,小组指派代表交流,疏通整首诗的意思。
(一只小渔船里坐着两个小孩子,他们收起了划船用的篙和桨,而撑开了一把伞。
难怪他们会在没有下雨的时候打伞,原来是想借助风的力量来驶船。)
(三)再读感悟,以画悟情
1。自由读诗,边读边在脑海中想象诗歌描绘了一幅怎样的画面。
2。小组内交流,互相说说你所想象的画面。
3。请学生描述画面,引导学生把想象的画面说具体、说生动。
4。请学生用彩色笔把想象的画面画出来,再把想对两个顽皮的孩子说的话写在下面。
(诗中两个孩子的顽皮举动,肯定会让学生有话想说,把这些话写下来,老师加以点拨就是思想感情)
5。
汇报展示:用投影仪展示部分学生的画,并让学生加以解说。
(以伞借风力让船行驶,肯定是行不通的,但这种举动却反映了两个孩子的聪明和顽皮,同时诗人对两个顽皮孩子的喜爱和赞赏。)
(四)感情朗读,背诵古诗
1。
感情朗读,带着顽皮、喜爱的情感自由朗读古诗。
2。通过赛读、评读等多种形式让学生读好这首诗。
3。诵读古诗。
(五)拓展活动
你还知道哪些描写儿童的诗,请读给大家听听
第三课时(《清平乐?村居》)
教学目标
1。
初步了解词的有关知识。
2。正确、流利、有感情地朗读和背诵课文。
3。理解这首词的意思。
4。想象这首词所描绘的田园生活的情景。
重点难点
感悟词中田园生活的美好,让学生受到美的熏陶。
教学过程
(一)导入,解题
1。板书课题,读题。
2。解题:
“清平乐”是词牌名,并不是题目。词是诗歌的一个种类,因为句子长短不一,所以也称“长短句”。
古代的词,都可以伴乐歌唱,词的曲调名称叫词牌。“清平乐”的“乐”要读成“lue”清平乐本来是一种音乐歌曲,后来才用来当做词牌。
“村居”才是这首词的题目,意思是“农村闲居的人家”。《清平乐村居》这首词是南宋爱国诗人辛弃疾的描写农村生活的著名作品。
(二)初读,正音
1。自由读词,注意读准字音。
2。难字正音,引导学生读准:茅、檐、相、媚、翁、媪、亡赖、剥
3。全班齐读,男女生赛读,同桌互读。
4。
且读且点评,读出韵律节奏。
(三)再读,解意
1。自由读文,自主理解词语意思
2。自由汇报自己第一次读课文的收获,老师引导学生解释重点词语:
茅檐:茅草搭的屋子。
醉里:喝了酒后,微微有点醉意。
吴音:吴地的方言。这里泛指南方方言。
相媚好:彼此之间很亲密和睦的样子。
翁媪:老翁、老妇人。
锄豆:在豆田里锄草。
无赖:音同“无赖”,这里指顽皮、可爱。
3。小组合作,结合插图和注释,疏通句子意思
屋檐低,茅舍小。小溪潺潺,岸上长满了茵茵绿草。一阵吴音,絮絮叨叨,还带着几分醉意,亲切,美好!这是谁家,一对白发苍苍,公公,姥姥。
大儿子,在小溪东岸,豆地里锄草。二儿子,正在编织鸡笼,手艺可巧!小儿子,躺在溪边剥莲蓬,一个逗人喜爱的顽皮佬。
4。再读全文,学生质难问疑
(营造民主课堂,让学生发表自己的看法,有争议之处,还可以展开讨论)
(四)精读、悟情
1。
教师配乐范读,学生闭目想象画面。
2。请学生自由谈所“看到”的画面。
3。学生配乐自由读,边读边悟。
4。请学生自由谈所悟到的思想感情。
安宁、悠闲、快乐、恬静、幸福的平淡农村生活让人陶醉使人向往。
(五)熟读,成诵
1。小组内互读,把所感通过朗读表现出来。
2。全班朗读,注意表达思想感情。
3。熟读成诵。
中班篮球我是小小阻击手教案,在幼儿园,老师要对小朋友进行各方面的知识教育,在篮球活动中,老师要告诉小朋友,做小小阻击手应该怎样去做,在篮球场上要防止对方把球投入篮球筐内,另一方就要阻止把球投进去,老师,要把原理告诉小朋友但是在篮球场上,小朋友却不可乱跑乱撞
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