台阶教案设计，古典舞基本站位与步位教案

古典舞基本站位与步位教案

以下是古典舞基本站位与步位教案，供你参考。

一、基本站位

1.舞姿端正：站直，两肩平级，两臂自然下垂。

2.分腿立正：两脚分开与肩同宽，两膝微曲，膝盖不要过度弯曲。

3.合腿立正：两脚并拢，两膝稍微弯曲，腹部稍向内收。

二、基本步位

1.一步一步：先将一只脚慢慢迈出一步，然后再将另一只脚跟上去，保持身体的平衡。

2.左右一步：先将左脚迈出一步，然后再将右脚跟上去；接着将右脚迈出一步，再将左脚跟上去。注意在迈步的时候，脚要平稳地着地，不要太用力。

3.进阶步位：在基本步位的基础上可以尝试更加复杂的步伐，如“三步转”，“转芭蕾”等。

三、基本动作

1.站立动作：包括转头、抬臂、拉弓等。

2.移动动作：包括抬腿、跳跃、踏步等。

3.转动动作：包括单转、双转等。

以上是古典舞基本站位与步位教案，希望对你有所帮助。在跳舞的过程中，要注意保持良好的姿势和平衡，不要过度用力，让身体自然舒展。同时，也要尽量多练习，加强对古典舞基本站位和步位的掌握和理解。

中班退踏步教案

目标，让中班的孩子们掌握推塔不的方法，方式和原则以及在这个活动中所要注意的问题

内容，中班推塔不？，老师，可以把这个动作的方法和要领以及在运动过程中所要注意的问题，列在黑板上，并且对动作进行示范与同学们讲解如何做才规范，，做完以后，老师要进行一一的纠正，让孩子们做的准确无误

考核，将孩子们分组别，或者组别与组别之间进行考核

一年级踏步走怎么教

1首先需要让学生理解什么是踏步走，要求学生按照规定步伐、姿势、呼吸等要素，以正常速度行走。2可以请体育老师或者教练进行指导，同时每次课堂上都可分步骤教授，先让学生站直，进行基本的姿势训练，然后进行脚步训练，最后再进行整体训练。3另外，不仅要在课堂上进行教授，还要让学生多进行练习和训练，并及时纠正错误，才能达到初步的效果。

轮滑教学入门基本动作

1.站立

先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，并可以试着让孩子两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立。

2.包括原地踏步、侧踏步、踏步前行等动作。踏步及跺脚，而且主要是为了增强孩子的腿部力量，为开始滑行做准备。

台阶的写作动机

作者的写作动机是让我们在改革开放中关注农村、农业和农民问题，为实现农业现代化做出应有的贡献。

我国是一个农业大国，三分之二的人口在农村，农业生产力还相对落后。农村、农业、农民"三农"问题，关系到我国社会主义现代化建设的全局。要全面实现小康，重点是农村，难点是农业，关键是农民。

老师，你还在手抄教案吗

5年内教师都要手写教案，有利有弊吧，比起纯手写教案，我觉得那种写在书本的笔记更方便老师记忆。

因为现在学校电子教案和手写教案都要同步检查，电子版的比较好修改，省时省力。

其实平常上课并不需要全部原创，网上有很多名师的教案，下载下来后修改很方便。而且站在巨人的肩膀上，比自己闭门造车要好很多。

像语文一课大概要分2课时，1课时抄写下来也要1个小时左右的时间，因为学校对新教师的要求是写详案。

说实话，有这时间不如去多读一读教法书来得有效。像数学老师，不如去提升一下自己的命题能力。

抄教案真的是一件很机械的工作，除了可以练习硬笔字，几乎就没多少用处。

像下面这篇教学反思，说实在没有针对学情、文本去思索，放之四海而皆准，其实对一个教师的钻研能力提升并不大。

真正有效的反思可以是和彭老师一样的叙事型记录，把课堂的痛点剖析出来，哪怕一个单元就反思一篇，也比这样抄抄网上的只言片语要好很多。

其实大家如果打开淘宝，也会看到很有意思的一幕，有的老师为了应付教学检查，还买了机器写字的工具。

好像很多老师都不太喜欢手写，毕竟有电子版了，可是不手写又显得很不认真的样子。其实手写得再好，不思考，照样原地踏步。

其实对于初稿，老师的二次备课更重要，但是纸质相对于电子稿来说更固定，修改不方便。

像这种教案，留白地方够多了，可是想要删掉一些内容，替换其他知识点就很局限。而且有时候不小心丢了真是很大的损失，要补就更麻烦了。

但是电子稿的话可以修改字体、任意排版还可以插入课件、图文，更重要的是修改后上传云盘，以后检索很方便。

其实心里很不喜欢手写，可是又有什么办法，只能熬资历，过了5个年头就可以写简案，不手写了。就当锻炼吧[比心]

踏步翻身教学思路

1，踏步脚的位置要准，重心始终在双脚上，在动作过程中，双脚不可前，后，左，右移动。

2，在翻身的过程中，腰部经过4个方向时，应固定在同一个高度上，特别注意做2个旁腰要做到位并且要收腹不能塌腰。

3，经过后板腰的时候，要顶胯，敞胸并保持屈膝。

4，留头甩头很重要，翻的时候找好固定的点，速度要快。