双脚跳教案？双脚左右交替跳绳教案-摇篮网

单双脚连续跳教案幼儿园

活动目标：

1.初步掌握连续单脚跳的动作要领，增强下肢的力量与耐力。

2.提高跳跃动作的协调性，激发参加体育活动的兴趣。

二．开始部分

1.幼儿在场地中模仿各种动物进行跳跃练习，初步练习单脚跳。教师进行巡回观察、指导，提示幼儿注意避让他人。

2.教师集中幼儿，请个别幼儿展示跳跃方法，教师进行动作要领讲解。

3.教师带领幼儿通过进行《全蹲走》、《单脚站立》等游戏，练习幼儿的平衡能力，为幼儿的单脚跳活动奠定基础。

4.全体幼儿分散在场地中进行单脚连跳练习。

5.游戏活动

（1）小心地雷：在各组的起点和终点之间放置5块间隔一定距离的单元砖，当教师发出开始的信号后，各组幼儿依次采取单脚跳的方法进行单脚跳的接力比赛。

（2）123木头人：幼儿边单脚跳边喊“123木头人”的口号，喊完口号后，单脚站立不能动，教师充当猎人，轻轻推幼儿，进一步提高幼儿的平衡能力。

（3）欢乐斗鸡：幼儿分为4组进行比赛，每一组5人，每次10人参与比赛，采用5V5的方式，运用单脚跳进行“欢乐斗鸡”游戏，脚落地为输。

三、结束部分

教师总结单脚跳的经验，并带领幼儿进行放松活动。

幼儿园钻圈游戏教案

1幼儿园钻圈游戏教案：小狗钻火圈

活动目标

1、学习肩上挥臂投准，能投中距离2~2.5米的水平目标与垂直固定目标。

2、发展幼儿的目测能力与投准力。

3、培养幼儿对体育活动的兴趣。

活动准备

1、音乐：喇叭协奏曲

2、纸球若干，塑料圈12个，投准绳。

活动过程

一、导入

教师：小朋友，今天我们在表演开花走好吗？

队形变化：一路纵队→一个大圆→两个半圆→十字交叉→四路纵队。

带领幼儿活动肘关节。

二、展开

1、幼儿尝试练习投准。

幼儿园钻圈游戏教案1

师：小朋友，你们站在这条投掷线后，试试能不能把纸球投过圆圈去，幼儿自由练习。

2、集合幼儿，教师讲解示范，重点告诉幼儿转体投准时，肘关节要对着正前方。

幼儿跟着老师空练，掌握动作要领。

3、幼儿分组练习

请幼儿转身成四列横队，分组依次练习肩上挥臂投准动作，每次可连续投2个纸球。

请动作好的幼儿做给其他幼儿看，并说说自己是怎样投准的。

再次请幼儿练习肩上挥臂投准动作。

4、教师讲解示范游戏“小狗钻火圈”的玩法

第一排幼儿用脚夹住纸球向前跳，跳到投掷线后，手持“小狗”投向塑料圈，表示“狗”钻“火圈”，然后跑回拍第二名幼儿手，依次进行，直至全部跑完。

幼儿玩游戏，教师巡回指导，纠正不规范的动作。

三、结束

1、表扬鼓励冠军队，提醒其他幼儿为他们鼓掌，鼓励幼儿下次也争取拿第一，培养幼儿积极向上的竞争精神。

2、引导幼儿自己组织放松走步活动。

双脚左右交替跳绳教案

跳绳是一项简单而又有趣的运动，通过双脚交替跳跃跳绳，能锻炼身体各个部位的肌肉，提高协调性和耐力。

在教学中，可以按照难易程度逐步引导学生掌握双脚左右交替跳绳的技巧，如先进行单脚跳、双脚跳、双脚交替跳等步骤，同时注意保持跳绳的节奏和呼吸的稳定。

双脚跳游戏规则和玩法

1.在场地上画双圈。在外圈线上平均设计6条相同的障碍路,先依次放10个呼啦圈,隔1米后按0、5米的距离依次放5个跨栏,再隔2米处放蘑菇卡片,为小白兔躲藏的地方。

2.在场地上画一个大圆,直径约10米,中间随意放置一些红色和绿色的呼啦圈。第一组是猎狗,它们的家是红色的呼啦圈:第二组是老虎,它们的家是绿色的呼啦圈。

幼儿园中班体育游戏教案

活动目标：

１、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。

２、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。

活动准备：

可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。

活动过程：

１、准备运动：兔子舞师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）

２、基本动作：游戏《狼来了》

师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。