足球运球教案 如何在行进间背后运球和背后变向

幼儿足球带球训练教案

目标幼儿足球带球训练，要求孩子掌握住这项活动的技巧技能，并且自己能够操作讲课分析，老师，可以把足球带球训练的方法，内容步骤以及在活动过程中所要注意的安全问题写在黑板上，供孩子们学习，然后再动手操作，尤其是注意安全问题讲课效果，最后让孩子分成组，把做的好的孩子挑出来给别人展示进行表扬

中班左右手交替运球教案

目标学会体育课中左右手交替运球方法，要求孩子们掌握左右手交替运球的方法，步骤以及在运球的过程中所要注意的安全问题讲课分心老师可以把体育课中左右手交替运球的方法，步骤以及在运球中所要注意的各种问题，一一列在黑板上供孩子们学习理论，然后再开始进行实体操作，老师在一旁进行观察，发现问题及时解确保，没有安全问题发生讲课反馈，老师可以把孩子们分成组进行操作，对于好的孩子进行表扬，对于有问题的指出原因进行更正，以确保每一个孩子都学会左右手交替运球

求高中篮球教案详案

课的内容

1,运球转身

2,行进间三打二

3,反掩护(复习)

4,盯人防守,挤过,穿过

5,组合练习

课的任务

1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球.

2,掌握以多打少突破及突破技术.

3,巩固掩护配合,培养反掩护战技术配合.

4,盯人不换人,掌握挤过穿盯等对手.

场器地材

4个篮球,二个球场

见安习排

原地观,听,记,作力及的动作

课的部分和时间

教学内容,组织教法

练习次数和时间

教学内容组织教法

教学手段及要求

一,准备部分

1,轮值学生带准备活动热身部分.

2,教师补充

3,熟悉球,控运球.

复习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球

二,基本部分

1,复习跨下变向运球,学

习运球转身技术

2,复习反掩护

学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守方法

3,复习二人传球推进上篮返回,二人传球推进二打一.

4,背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投.

5,复习传球,双手胸前,单手体前体侧勾手.

6,复习单手肩上投篮.

三,结束部分

1,总结教学

2,答疑

3,布置作业,

一,1,严格按教学要求,端正教态,教风,培养学生调队组织能力,合理编排,活动内容,用普通话,注意口令及节奏.

2,韧带及小关节

3,人控制球,应快尽掌握技术,熟悉球性,建立球感.

二,

1,采用纵场对剖曲线运球

要求:人是主体控制好身体重心及球拨球时机及蹬地转髋一气呵成背后变向应后拉配合导侧上步再前拨(中,无,小相用力)身体护球,重心平稳复习完背后变向运球转身,要领:

右手运球内侧:转身时,左脚在前(对防守右脚)为轴,右脚蹬地,左脚碾地,头带躯干转髋,右手拉球至身体左侧前方,然后换手(左手)运球.

易犯错误:重心高,上下起伏

2,反掩护,要求不持球队员内压线反压,突然向外移动接球,被掩护者应压近防守,掩护者二脚骑一脚.

1)挤过:防守在掩护队员监近自己时,积极向前跨一步,贴近自己防守的对手,从掩护者前面挤过去,继续防自己的对手.

练习方法:a,结合反掩护作走位练习

b,摸清路线及动作方法,松动进攻,练防守.

2)穿过:在进攻队员进行掩护时,防守掩护的队员,要及时提醒同伴并主动后撤步,让同伴及时以自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手.

3,配合默契,路线正确,传球到位,大胆突破及合理地运用突分.

4,动作准确,脚功扎突,无论持球转身还是交叉步突破均应固定中枢脚.

5,采用二传一防,三传二防进行实战练习.

6,抓动作规范,准确协调,重点手法.

三,

1,基本技术由浅至深,由易到难,更需要温故而知新,不断加深,加紧练习.

2,对动作概念及用途要树立正确观点,加深印象.

3,多看书,多练习,记笔记.

中班小刺猬运球教案

讲课目标小刺猬运球，要求孩子独立的完成这项游戏活动，并且掌握小刺猬运球的方法，讲课分析老师可以棒下伺候运球这项游戏活动的方法，步骤以及在活动中所要注意的问题，给孩子们讲解清楚并示范性的做一做给孩子们看，然后再让孩子们动手完成知青游戏活动，随后把孩子们分成组做的比较好的组为冠军组

如何在行进间背后运球和背后变向

1.两膝弯屈体前倾,自然分指手心空，以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲。行进间高运球。

2.上体前倾膝微屈，五指分开肘为轴，用力按球侧后方，大步奔跑要跟上。

3.左右两手快运球，抬头观察视野广，行进间低运球。

4.两膝微屈体前倾,五指分开按拍球，手腕柔和缓冲球，过人护球眼看球。

5.左右两手快运球,运球勿忘多传球，运球急停急起。

6.两拍急停站得稳,突然起动往前返，人球兼顾贴身紧,蹬跨越过防守人，体前变向换手运球。

7.右手拍球右侧方,球从体前变方向，上体换手体压肩,变向前进推后方，背后运球。

8.左右拉拍球外侧,体后换手变方向，侧肩跨步防守球,手脚配合协调好，运球转身。

足球提高运球技术教案

卡尔顿·费尔韦瑟享受着最高水平的职业生涯。他是英超桑德兰女足俱乐部的主教练。以下训练可以用来发展一系列的技术能力:技术执行方面的传球，接球，带球跑动，和击败对手都得到了解决。

这些训练可以作为技术热身的一部分，也可以作为单独的技术训练部分。

青少年运动足球训练中怎么培养兴趣

青少年足球运动中怎么培养兴趣，我忽然感觉中国足球输就输在这话上了，一个真正喜欢足球的孩子是不需要让任何人培养兴趣的，从小学开始学校就应该寻找真正喜欢足球的孩子，并把他们送到绿茵场去，而不是像现在喜欢的踢不了，不喜欢的因为家里有钱，为了让孩子以后能成为球星就去培养所谓的兴趣和爱好，看看现在能踢足球的孩子，有一个是贫困地区的吗，为什么中国十四亿人口找不出几个踢球踢的好的，就是因为这诸多的因素，喜欢足球的能吃苦耐劳的可能都没钱，踢不起球，家里有钱的娇生惯养的培养足球的兴趣爱好去踢球了。一句话啥时候中国农村孩子山区孩子都能踢的起球了，中国就成足球强国了。