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项目要求把所有的队员至少分成两个组,每个组依次派队员上场比赛,每位参赛队员在腰部绑定抖乒乓球的道具,这个道具是一个小盒子,小盒子里面放置20个乒乓球,小盒子中间位置有一个小洞。
参赛队员要不停的抖动身体并带动小盒子上下抖动,直到把所有的乒乓球都出来为止,哪个队伍把所有的乒乓球抖出来用时最短哪个的队伍就是是最后的获胜方。
乒乓球侧旋球可以分为左侧旋和右侧旋。而左右侧旋又可以分为侧上旋和侧下旋。
发球时站在球台的反手位,侧对球台。
发左侧旋时球拍要摩擦乒乓球的左侧。发右侧旋要摩擦乒乓球的右侧。发侧下旋时,球拍要切乒乓球的侧下部。发侧上旋时,球拍要有往上勾的动作。
乒乓球左推右攻技术教学首先进行反手的推球练习,然后进行右手的攻球技术练习,第三进行步法移动的练习第四进行攻球和推球动作变换的练习,第五激情原地的左推右攻练习第六进行移动中左推右攻叫练习,地区进行纠正错误动作的练习,立邦进行左推右攻成功力的练习
中班《乒乓球上高楼》游戏教案:在上这课之前,先让同学们观察乒乓球的特点,引出本课的课题,再让学生打开课本,看课本中的插图,然后让同学自己实践一下....
1.通过手指游戏,提高幼儿手指的灵活性。
2.能一边念儿歌,一边做相应的手指动作。
3.培养幼儿连贯的表达能力。
首先必须使自己的发力协调一致,即腿,腰,大臂,前臂,手腕,手指发力要朝同一个方向,不能出现相反的力。
其次是发力的要点,腰一定要收紧,不能散了,要起到传递全身力量枢纽的作用。肩关节打开些,大臂前臂的夹角大约160度(不要伸直了),手腕也要有引拍动作,但不要太大。拉手不可太低,即使高吊也要有相当一部分向前的力量。击球时注意发力的顺序,使身体像鞭子一样抽出去,使打摩的效果达到最佳。
第三,摩擦不能太薄。太薄了球也不会太转,而且速度太差。既要使球有速度,又要使球有旋转,真正让自己的球成为速度型弧圈。
用手握住拍的右下方。多出一根手指放在反面的方向。
授课目标,体育活动,乒乓球拨球活动学习,要求孩子们掌握这项技能并独立完成任务,讲课分析老师可以把乒乓球播求的方法要领首饰,球拍的握法,发球的姿势等相关内容,孩子们一条一条的讲清,然后示范性的进行操作,供孩子们模仿,最后,再让孩们动手完成任务讲课反馈对于掌握比较好的孩子挑出来进行示范,供其他孩子进行学习,或者让他带领其他孩子进行学习,最后全部完成任务
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