生气汤教案反思生气汤绘本献给谁的-摇篮网

读完绘本童书，一般和孩子讨论什么问题，比如《生气汤》

特地去把生气汤绘本找来看了一遍

觉得这类绘本不仅适合小朋友们看，大人和小朋友一起看，也会在中间学到很多东西，这就是为什么说在陪孩子长大，与孩子一起读书等等的时候，也是大人再次思考，再次学习的时候，会感受到很多新的道理，对事情看的更深刻

说会生气汤这个绘本，这个妈妈就像是霍斯的朋友，霍斯遇到很多麻烦事，不高兴了，妈妈没有批评，没有追问原因，也没有教训霍斯的无理取闹，而是通过于煮生气汤这个游戏来帮助霍斯赶走不如意，小孩的心情很容易哄好的，很容易转移他们的注意力，但这个举动对孩子未来应对困难，管理心情是有很大帮助的

我觉得一起看完绘本后，可以与小孩一起讨论一下，人生会遇到很多不如意，但要天天快乐，快速的通过自我调节改变心情，遇到别的小朋友有不如意的地方，也要尝试去用这个方法去开导小朋友，

当然，绘本和讨论的作用不如后续实践的作用，后续如果遇到类似的小朋友生气了，可以使用绘本上类似的方法，这样小朋友会记得更深刻。

生气后乳汁变少是什么原因

之前有个妈妈说自己在宝宝4个月的时候和婆婆发生矛盾，大吵了一架之后，没有奶了，这种情况就是典型的“生气回奶”。

妈妈生气为什么会回奶呢？

我们都知道，泌乳的过程中最重要的两个参与者是“泌乳素”和“催产素”，这两种激素都是由大脑支配的，当宝宝吸吮妈妈的乳房的时候，会刺激妈妈的乳晕神经，然后乳晕神经将宝宝的需要发送给大脑，大脑就知道现在该工作了，于是释放出催产素和泌乳素，让妈妈的乳房开始投入生产，包裹腺泡的肌上皮细胞开始收缩，促使腺泡内的乳汁快速大量的喷出，形成奶阵，让宝宝短时间内快速的吃到大量的乳汁。

如果妈妈生气了，肾上腺皮质激素就会快速增加，从而抑制泌乳素的分泌，而生气的时候妈妈的负面情绪、压力感也会降低催产素的分泌水平，从而减少奶阵的喷出，奶阵减少了，宝宝吃奶的效率就会降低，半天吃不出奶阵就会拒绝吃奶，减少吸吮，吸吮刺激减少了，大脑得到的订单信号就会减少。

生气回奶是暂时性的，但是如果操作不当，可能会变成永久性回奶

生气虽然会回奶，但是大多数情况下都是暂时性的，当妈妈气消了，情绪逐渐平稳，高兴起来，泌乳就会重新启动。

但如果在回奶期间妈妈“把持不住，开始添加奶粉”的话，小心变成永久性回奶：

因为一两顿没有奶了，害怕饿着宝宝，开始添加奶粉，当添加了第一顿奶粉之后，持续性的觉得自己的奶始终没有之前的量大，侥幸心理继续添加奶粉，如此一顿、两顿、三顿，慢慢的，奶粉的占比越来越大，母乳的占比越来越小，而乳汁中有一个重要的成分叫做“FIL泌乳素抑制因子”，他的作用是帮助妈妈调节奶量的，比如奶水分泌过多的时候，泌乳因子会抑制继续泌乳，不至于让妈妈胀奶太过严重，然后宝宝吃奶的时候，FIL会随着这部分乳汁排出去，如果着急的给宝宝添加奶粉，宝宝吃的母乳突然变少，FIL无法随着乳汁排出，聚集在乳房中就会认为宝宝现在不需要乳汁，从而抑制乳汁的分泌。

如果生气回奶了该怎么办

回奶既然是生气造成的，那最直接的办法就是：不要生气，其次也不要责备自己，让自己陷入生气又愧疚的负面情绪中。

这个时候需要家人的支持和理解，所以妈妈需要给家人讲清楚泌乳和情绪的关系，让家人积极配合。

此外就是妈妈要学会自我放松，当生气、伤心、郁闷的时候，即使没有旁人的理解，也得自己理解自己，宽容自己，实在不行就买买买呗，给自己买衣服、买包、买鞋、买好吃的，或者给宝宝买买买，大钱花不起就花小钱，或者和闺蜜吐槽，总有一种办法能帮助自己舒缓情绪。

我是婴幼儿睡眠顾问墨仔妈妈育儿，专注分享婴幼儿睡眠、大运动发展、母乳喂养知识，感谢您的关注、点赞、评论及转发哦

生气导致奶量减少怎么办，还能恢复么

生气导致奶量减少能恢复的，办法如下:

一、可以找催乳师做做催乳，用手法按摩起到疏肝理气的作用，因为生气会伤肝，肝气郁结会引起奶量减少。也可以自己多按摩膻中穴，小指的少泽穴。

二、多让宝宝吸吮，刺激泌乳素的分泌，增加奶量。

三、加强营养，多喝汤。比如莲藕花生汤，鲫鱼豆腐汤，黄豆猪脚汤，等等。

四、调整自己的心情，不纠结，不生闷气，这是最关键的一条。

五、注意充分的休息。

以上五条做到了，相信奶量很快就会足足的！

生气汤绘本献给谁的

绘本《生气汤》告诉我们，孩子生气的时候，不要一味地批评和指责，而要让他学会疏导自己的情绪，这样孩子才会身心健康，我们的生活才会更美好。

汤小米上学记读后感

读后感:这本书分别讲了——生气的汤小米、发怒的姜楠、悲伤的巫小炎、胆小的江淼、任性的张一一。读了这五个故事，我也明白了——不要乱发脾气。发怒不可用粗野行为。悲伤时可以唱歌、做运动。害怕时，不要慌，自己找找根源在哪里。有情绪时，调节自己的情绪。

怎么才能解决一生气就想哭的问题

谢谢友，一生气就想哭的人，不是无能，而是一种天生的性格脆弱本能反应，她们表面很坚强，其实内心很脆弱，不管怎样，必须学会控制情绪，如果真受到了委屈，可到户外或者没人的角落里静一静，然后再安慰下自己，鼓励自己，不要懦弱，再对自己说一声，这根本不算什么事！每个人都有自己要走的路，你必须要学会让自己坚强，勇敢、乐观、尽量开心快乐每一天。见谅！谢谢。