自我意识的教案？怎样培养孩子的规则意识

人的意识是什么，是怎么样产生的他能不能称之为生命体

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人会高兴，气愤，不安，苦恼，紧张，惊异，会思考，会创新等等，都是人的心理活动，都是人的意识。辩证唯物主义认为，物质决定精神，存在决定意识，物质是第一性的，但同时认为意识在一定条件下能对存在发生巨大的能动作用。人的意识是通过人的感觉和思维等形式来反映客观外界的。离开了社会实践，是不可能产生意识的。意识的存在决定于按特殊方式组成的物质――大脑的存在！

人脑是一个由150亿个的神经细胞组成的极其精细的神经机构，分工合作，各司其职，是一个复杂的“等级式”结构，最简单的分析和综合外界影响和调节行为的职能，是由中枢神经系统的低级部分――脊髓，延髓，中脑和间脑执行的。而最复杂的职能则由最高级的阶层――大脑半球执行。外界因素作用于感觉器官而引起的各种刺激，沿着神经纤维传达到大脑，要产生感觉和思想，构造复杂的大脑就起正常的作用。因此，大脑产生意识。

人有生老病死，一旦人死了，大脑死亡了，人体整个功能系统停止运作了，意识也就消失了。因此，灵魂也消失了，这是不必怀疑的！因此，意识不能作为独立的生命体而存在！

以上介绍，供参考之。

在佛法里，我、自性、意识三者的关系是什么

这个所谓的“我”，就指五蕴(色、受、想、行，识)之身。这五蕴全是色法。组成的身体全是个假象。因为它是缘起，“缘起所生法，我说即是空”。你说的意识，就指其中的识。至于你问及的“自性”，佛教称作法性。是事物的本质属性。《阿毗昙心论.界品》：“诸法离他性，各自住已性，故说一切法，自性之所摄"。《十八空论》谓“自性有两义，一，无始，二，因。无始即不变，因即种类(种子)。自性是自体，但众缘中无自性(众缘，比方说这个身体，就是五蕴众缘和合之体)。缘起所生的诸法，都无自性。自性亦即佛性。人皆具足，所以众生都可以成佛。我们的自性，就是自性佛。

如何界定人的意识

灵，活。神，气，魂，魄。精。有这些才有意识。如果一个人脑子呆板，没有神气，无精打采。就谈不上意识。也活得不自在。魂飞魄散了。行将就木。

怎样培养孩子的规则意识

先弄明白何为＂规则意识＂？

规则意识是指：在一定环境下形成的法律、法规、规章制度的默契；道德规范、人文情怀的默契。并被大众广泛接受和遵守的一种习惯。

它扎根于生活的每一个细节中，是发至内心的，以规则为自己行动准绳的意识。是对规则的一种敬畏，也是一个人，乃至全民族文明进步的标志之一。

俗话说：＂不以规矩，不能成方圆＂。＂规则意识＂应该从小做起。

（1）孩子必须充分理解所谓＂规则＂的概念。

首先，应该让孩子清楚，＂规则＂到底是什么？

譬如：和孩子一起过马路，让孩子知道什么是＂斑马线＂？什么是＂红灯＂、＂绿灯＂？告诉孩子：红绿停、绿灯行，通过人行横道时要走斑马线，一定要遵守交通规则。

（2）重视榜样作用，家长要以身作则，做好表率。

家长要言出必行，给孩子制定的规则，父母首先要遵守。幼儿最擅长的学习方式就是模仿。譬如不让孩子玩手机游戏，父母就不应该在孩子面前玩游戏。

（3）按照不同年龄段，有区别的进行规则意识培养。幼儿和学令儿童，各有自己的规则，一定要分年龄段规划出孩子应该学习的规则意识。（4）定期检查，好的表扬，错的提醒。

当孩子有意识地遵守规则后，要及时给孩子奖励，充分调动孩子的积极性。如果孩子明知规则，却不遵守，要及时提醒并适当地给予惩处。

（5）给孩子更多自由，让孩子从小学会自律。

培养孩子的规则意识，不要事事干涉，处处控制，让孩子无所适从。在过度干涉控制中长大的孩子，是不会自律的。孩子实际的体验不能代替。不让做这，不让做那，把自己体验过的东西强加给孩子，孩子没有亲身经历，就不知道问题出在哪里。因为，自律是从自我体验和自我管理中学会的，只有给他真正的自由，他才能学会自律。

总之，规则意识的培养要有耐心和智慧。要让孩子在和谐有序的状态中，循序渐进地内化在心里。

立规矩很苦，但是，将来孩子会因此而受用一辈子。

给我推荐一本值得女生读或是有意义的书吧

在这里，我打算推荐5本书给你。

1.《撒哈拉的故事》，三毛著。

这本书描写的是三毛背着行囊走进荒凉的撒哈拉沙漠，然后和河西结婚，寻找到了属于的爱情，并且感受到了沙漠中的真善美。书中充满的浪漫、真挚的情感，给人慢慢感动。

2.《浮生六记》，沈复著。

这本书是沈复描写的自己与妻子陈芸之间的故事，沈复在书中这样描绘陈芸：【余生只愿，闲时与你立黄昏，灶前笑问粥可温】。陈芸是一个热爱生活的女人，鲁迅曾经觉得她是中国第一美人，林语堂也说她是中国文学上一个最可爱的女人。

3.《82年生的金智英》，赵南柱著。

这本书是韩国的作者写的，但是他描写的是金智英一个人，而她仅是整个东亚女性的一个缩影。在这个社会，面临相同困境的每一位女性朋友。书中说：【你无法想象，一个女孩要经历多少看不见的坎坷，才能跌跌撞撞长大成人。由衷期盼世上每一个女儿，都可以怀抱更远大、更无限的梦想。】

4.《简爱》，夏洛特·勃朗特著。

这本书是英国的一本传世之作了，简作为女主角她不是灰姑娘，也没有遇到灰姑娘一样的爱情，但是这本书中颂扬的是她财务独立、人格平等和婚恋自由的寓言。这是一本非常值得一看的书，推荐。

5.《你当像鸟飞往你的山》，塔拉·韦斯特弗著。

这本书是今年非常火的一本书，里面描写的是一位17岁的女孩子，她没有上过学，但是最后却成为剑桥大学的博士。比尔·盖茨看过后说：“我的自学能力在她面前不值一提，这是一个惊人的故事，真正鼓舞人心。这本书比你听说的还要好！"看到这里，你是不是也非常想看呢？

希望这几本书可以帮助你成长了更加勇敢、独立、美丽的女孩子，然后过上自己想过的生活！

如何增长见识和能力

电影《教父》里有句非常经典的话：在一秒钟内看到本质的人，和花半辈子也看不清一件事本质的人,自然是不一样的命运。

电影《教父》，被称为男人的圣经

而这，就是见识的差别！

首先讲一讲见识的本质。

一个人的见识，取决于他的经历、见闻和知识储备。说的再直白点，就是他亲身经历的事情、听到看到的东西还有从书上学到的知识。

不同的人，见识高低的具体表现为：看待一件事情，在自己已有的经历和见闻中，能不能找到类似的，对这件事情，能不能形成明确的概念。

从静态来看，能不能一眼看清事情的本质；

从动态来看，能不能掌握事物发展的规律。

举个例子。

有句俗语叫“夏虫不可语冰，井蛙不可与海”。有一种虫子，由于生在夏天，而且寿命非常短，所以在它的一辈子当中，都不可能看到冬天。这个时候，如果你跟它讲冬天，它肯定会说，哪有这个东西啊？同样的，井底之蛙的眼界里，世界只有井口那么大。你跟它提大海的辽阔，它多半也是不会相信的。

见识短浅的人，就犹如井底之蛙

这就是见识短的表现之一，在他们的大脑中，根本就没有相关的概念。

1840年，英法联军用长枪短炮、舰船利剑叩开我们国门的时候，清政府是如何破解的？在保卫广州的战斗中，守将杨芳用装满女人粪便、秽物的木桶对准敌舰炮口，以破其“妖术”。结果可想而知，自然是一败涂地。

为什么会出现这样的情况？因为他们根本就没有搞清楚坚船利炮的本质是什么，所以才会想出这种离奇而荒谬的战术。

不管是清朝官兵生活的经历中，还是听别人说话的话语中，还是自己看过的书中，都没有过类似的东西，自然而然的，也就无法找出有效的对策。

明白了见识的构成因素和形成过程，如何提高见识也就迎刃而解了。

接下来讲一讲如何增长见识。

增长见识的方法主要有：生活实践，读万卷书，行万里路，阅人无数。

一是生活多实践。

A和B同龄，一年的时间里，A忙着参加各种各样的会议，除了干好本职工作外，还积极参与公司的其他工作，平时与公司其他人交流也很多，而B一天到晚待在家里什么也不干。

年轻的时候就要多经历，这样才能增长见识和能力

那么一年之后谁的见识会更长呢？毫无疑问是A。

这当然是一个比较极端的例子，但是现实生活也差不多。

在现实生活中，我们经历的多了，干的工作多了，自己的切身体会就多，也会跟着积累经验、总结教训，见识自然也跟着增长。

相反，如何什么也不干，经历的少，那么想的也会少，自然见识就不多。

所以年轻人一定不要怕犯错，要敢闯敢拼。只要是方向是对的，哪怕做错了也没有关系。关键是要勤于总结，努力做到“吃一堑长一智”，不在同一个地方栽跟头。

二是多读书。

书籍是人类智慧的总结，你想想，作者把他自己十几年、几十年的经历、思考，全写在一本书里。

读书是增长见识最便捷也是成本最低的一种方式

而你，只需要几个月、几周甚至几天几小时的时间就能看完，就能汲取到成百上千人几十年的人生智慧，这是多么划算的一笔生意啊。

比如说司马迁写《史记》，整整写了19年，把好几百年的历史都展现在了你的面前；比如《徐霞客游记》，他把自己纵览名山大川的见闻都写在了里面；比如曹雪芹的《红楼梦》，把贾府几十年的荣辱兴衰都在你的面前一一展现。

可以说，读书是增长见识最便捷也是成本最低的一种方式了。

三是多旅游。

这个很好理解，“所见即所得”，虽然读书非常好，但有些东西“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，亲身体会的感觉，要远比透过文字来感觉要深刻的多。

通过旅游开拓视野，是增长见识非常重要的一种方法

有句话说的非常好，人这一生，年轻的时候要多出去走一走，长长见识，经受经受挫折，这能让我们增长见识和本领。

而年老的时候呢？就少出去走动，少参加饭局，而是多独处，多自省，这样才能守住内心。

对此，我深以为然，也一直在践行一年去一个旅游地的计划。

四是多交流。

交流，才能碰撞出思想和灵感的火花。

在物理学上，有个定律：热量是从高温物体导向低温物体的。在人际交往上，也是同样如此。知识、思想、文化等，也是从能量高的人，导向能量低的人的。

多和学识渊博、思想深邃的智者交流，是增长见闻非常有效的一个方式

所以，我们要多跟那些学识渊博、思想深邃的人交流，即便是不交流，多跟他们接触，也能不自觉的受到他们的影响。

具体如何做呢，

那就是多到大城市走一走，因为大城市的资源更多，高端人才也更多；在选择工作时，多选那些智力密集型的，因为这里人才更多；同时，也可以参加一些知识付费课程，结识更多优秀的人，建立自己的高效线上交流圈子。

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由于篇幅关系，这次问答主要回答的如何增长见识，下个问答，我会继续讲如何提升能力。

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如何认清自己

“认清”：“认”是辨认、认知，“清”是清楚，二者相加就是知道与了解。那如何认清自己呢？今天本人与大家一起来聊聊这个话题。很久以前看过一个电视专栏，剧情是这样，有动物学家在做实验，在一只猴子面前立一面镜子，当猴子看到镜子中有一只猴子时，显得狂躁不安，兴奋异常。很显然，猴子没有认出镜子中的猴子就是自己，而错误的认为是另一个同类。也就是说，猴子对镜子中的自己，没有辨认，认知感。而人类在这一点上是有认知的，这也是人类与其他动物的区别之处。您比如说，男士每天都要站在镜子前穿衣、戴领带、刮脸等等；而女士更要花费大量的时间洗漱、化妆、打扮自己，频频地对镜中的自己微笑，欣赏着镜中的另外一个自己，有时甚至还时不时的掏出手机拍照来观察自己，直到满意为止。你想想，人们为什么每天都要花费一定的时间，多次观察自己的形象，生怕有瑕疵呢？因为人都爱慕虚荣，爱美更爱攀比，追求完美是人的天性使然。所以当有人问我们了解自己吗？此时的我们又都是不以为然的笑笑，甚至觉得真的可笑，毫无趣味，心想这个问这个问题的人，精神一定有点问题，哪有自己不了解自己的。其实人对自身的了解也只是一部分而已，对自己不够了解的太多太多了。您一定坐过飞机吧，登机前受过安检吧，或者去医院做过X光片吧，而当您看到X光片时，您是怎么想的，如果不是医生告诉你哪张片是您的，您还能认出自己吗？当您看到自己的骷髅影像时会有什么感觉？您还说自己很帅很美吗？其实X光片才是真实的，一个不折不扣完整的自己。所以，要认清自己，不仅仅是停留在仪表上，而最重要的是在思想上。您对自己了解多少？你需要的究竟是什么？可能您会说是金钱、是美女、是帅哥、是豪车、是房产、是地位，可您别忘了还有健康呢。健康才是唯一，而其他的这些只是一后面的零而已，零再多也永远超不过一的。人在什么时候最明白？有人说，人在大病时或遭受重大挫折后；你或说，人将要离世的时候。这话很有道理，只不过等到那时才明白，可能晚了点。因此，了解自己很重要，也只有了解了自己，才能做好自己，而不忘人生在世上走一回。