水平一跳绳教案(30秒单摇跳绳规则)

兔子天生会跳绳教案反思

在这里谈一下我个人的看法，老师在上课的时候给小朋友抱出一只活蹦乱跳的小兔子，让小朋友观察小兔子是怎样蹦蹦跳跳的，启发小朋友说出小兔子的前腿比较短短，后退比较长，所以小兔子只能是一蹦一跳的走路，所以说小兔子天生会跳绳，

我见过的水中班语言教案

以下是一个可能的水中班语言教案：

主题：游泳

目标：学习基本的游泳姿势和动作，提高游泳技能。

材料：游泳池、游泳圈、水鞋、泳衣、毛巾等。

教学步骤：

1.热身运动(5分钟):在游泳池边进行简单的热身运动，如跳绳、深呼吸等，以准备身体进入水中。

2.介绍游泳姿势(10分钟):向学生介绍不同的游泳姿势，如自由泳、蛙泳、仰泳等，并演示正确的姿势。

3.练习基本动作(15分钟):让学生穿上泳衣和水鞋，戴上游泳圈，在浅水区练习基本的动作，如划手臂、蹬腿、呼吸等。老师可以给予适当的指导和纠正。

4.提高技能(20分钟):让学生在深水区练习更高级的游泳技能，如蝶泳、翻滚等。老师可以给予更详细的指导和鼓励。

5.放松休息(5分钟):让学生在游泳池边休息，喝水、擦汗等，以恢复体力和精神状态。

6.总结回顾(10分钟):老师可以向学生总结今天的学习内容和收获，并提出下一步的学习计划和目标。

教学评估：通过观察学生的游泳姿势和动作，以及听取学生的反馈和意见，来评估学生的学习效果和进步情况。

30秒单摇跳绳规则

1、握绳的方法：握在手柄中后端。

2、跳绳的长度：单脚踩跳绳，两端拉到胸口到肚脐眼的位置。

3、手上技术要点：两手上臂贴近身体，手腕用力。

4、腿部技术要点：脚尖和前脚掌起跳落地，起跳高度不能太高以刚能过绳子最好，落地时膝盖微屈做缓冲。

5、熟练跳绳：为了不失误速度不宜过快，当熟练掌握后加快速度。

6、减少失误的方法：以4下为一个单位，1234。

7、分段练习：以15秒为单位，要求不失误，逐步加强，争取达到50次。

8、分段练习2：15秒、20秒、25秒、30秒、35秒、40秒、50秒、60秒。

9、如何训练臂力：摇绳训练保证一分钟能摇250下左右。

10、如何保养绳子：悬挂绳子。下面是我在网上看到的一些跳绳方法：跳绳主要是手腕用力。这样能节省体力，跳得再多也不会累。

中班科学《一分钟有的多长》公开课教案

活动目标：

1、体验时间的长短，感受时间和人们生活节奏的关系，尝试对自己的活动情况进行记录并简单分析。

2、增强幼儿的时间意识，懂得无论做任何事都要专心，不拖拉，抓紧时间。

3、充分体验“科学就在身边”，产生在生活中发现、探索和交流的兴趣。

4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

5、激发幼儿对科!.屈老师.教案网出处!学活动的兴趣。

活动准备：

1、知识经验准备:幼儿已初步认识时钟,学会看整点.

2、物质材料准备:教育挂图、大时钟1个、小时钟5个、记录表、笔、橡皮泥、皮球、串珠等。

活动过程：

一、故事导入：

1、出示挂图，教师讲述生活小故事〈〈一分钟〉〉。

2、引导幼儿思考、讨论：“为什么明明上学会迟到?”

二、引发猜想：一分钟有多长?

请幼儿说说：你觉得一分钟有多长?

三、亲身探究与体验。

1、在时钟的协助下，请全体幼儿静坐一分钟，感受一分钟有多长。(懂得一分钟是秒针绕钟面一圈)引导讨论：一分钟你能做好哪些事情?

2、游戏：“一分钟穿衣服”，初步感受动作节奏与时间的关系。

(1)请全班幼儿脱下衣服，听教师口令，大家同时把脱下的衣服穿好，时间为一分钟。教师帮助幼儿统计、记录第一次穿好衣服的幼儿人数。

(2)继续第二次游戏，同样统计、记录完成任务的幼儿人数。

(3)请幼儿对前后两次游戏结果进行对比。并请两次活动结果不同的幼儿说说为什么第一次时间不够，第二次时间就够了。

3、分组探究：玩“一分钟”游戏比赛：

分五个小组进行，每组请一名幼儿当记时员，其余幼儿自由选择游戏项目参加游戏：①一分钟画画;②一分钟串项链;③一分钟拍球;④一分钟跳绳;⑤一分钟搓汤圆;要求幼儿对自已前后两次的游戏结果进行记录、比较。

四、分享交流：

展示幼儿游戏活动记录表，引导幼儿进行交流、讨论。重点讨论前后两次不同的游戏结果。进一步让幼儿感受时间与生活节奏的关系，懂得做事情要专心、抓紧时间不拖拉、动作就快了。

活动延伸：

鼓励幼儿回家后与爸爸妈妈一起开展“一分钟”游戏比赛活动，进一步增强幼儿的时间观念。

活动反思：

1、整个活动的过程充分体现了数学活动的生活化、游戏化，环节安排合理、层层递进。目标定位和教玩具材料的选择适合幼儿年龄特点及能力水平。教师能仔细、用心观察，发现孩子们生活、学习中存在的问题，然后借助生活中的小故事和游戏情节，并以一种科学探究的方法引导幼儿亲身去体验、感受。从发现问题、猜想到动静结合的验证、交流与讨论，让幼儿思维从具体形像自然向抽象过度，逐步获得数学感性经验。从而激发了幼儿学习数学的兴趣。幼儿在轻松、愉快的游戏中一步步感受了时间与动作节奏的关系，玩得十分开心。积极性、主动性得到充分发挥。

2、活动过程中教师能较好地把握好自己的角色，为幼儿创设一种轻松、愉快的学习环境，有效地引导幼儿参与尝试，支持、鼓励幼儿大胆交流和讨论、发表自己的见解。幼儿在活动中形成一种主动学习和探究的氛围，真正做到让幼儿成为活动的主人。

附故事:

《一分钟》

丁零零，闹钟响了。明明打了个哈欠，翻了个身，心想：再睡一分钟吧，就一分钟，不会迟到的。过了一分钟，明明起床了。他很快地洗了脸，吃了早点，就背着书包上学去了。走到十字路口，他看见前面是绿灯，刚想走过去，红灯亮了。他叹了口气，说：“要是早一分钟就好了。”他等了好一会儿，才走过十字路口。他向停在车站的公共汽车跑去，眼看就要跑到车站了，车子开了。他又叹了口气，说“要是早一分钟就好了”他等呀等，一直不见汽车的影子，明明决定走到学校去。到了学校，已经上课了。老师看了看时钟，说“明明，今天你迟到了20分钟。明明红着脸，低着头，非常后悔。

五年级跳绳教案一般能跳多少个

五年级跳绳的话可以跳100多个，也有的学生可以跳200多个。甚至有的学生只能50多个。

大班音乐面条舞教案

大班音乐面条舞是一种非常适合幼儿园大班儿童学习的舞蹈。这种舞蹈可以帮助孩子们锻炼身体协调性和节奏感，同时也可以提高孩子们的团队合作能力。

在学习面条舞的过程中，孩子们可以通过模仿老师的动作来学习舞蹈，同时也可以自由发挥，创造出自己的动作。

这种舞蹈还可以让孩子们感受到音乐的美妙，激发他们对音乐的兴趣和热爱。总之，大班音乐面条舞是一种非常有益的舞蹈活动，可以帮助孩子们在欢乐中学习，快乐成长。

中班安全活动教案《地震来了怎么办》

幼儿园孩子不建议讲地震方面的事情引发孩子恐慌活动目标:1、了解地震的有关常识，掌握正确的自救方法。2、能沉着、冷静面对危险情景，积极想办法解决问题。3、激发幼儿观察周围环境的兴趣。活动准备:1、课件、泡沫板。2、急救箱及物品：手电筒、饼干、水、跳绳、书、玩具、收音机、手套、口罩、哨子。活动过程:一、地震的危害1、孩子们，老师搜集到一段录像，让我们看看发生了什么事情。(播放视频)提问：录像上发生了什么事情?你看到了什么?(幼儿发言)小结：是啊!刚才录像中大楼在摇晃，地面发出了剧烈的声响，这就是地震。2、地震对我们来说是一个很大的灾难，到底给我们带来了什么危害?让我们来看一看。小朋友，可以把你看到的和旁边的小伙伴说说。(教师走下去，听一听，问一问)再请个别幼儿起来说一说。小结：地震发生后，出现房屋倒塌、大桥断裂、山体滑坡，给我们的生命、生活带来了很大的危害。地震实在是太可怕了。二、地震来了怎么办1、如果地震就发生在我们的身边，怎么办?2、地面出现剧烈的震动，我们躲在哪里安全些?请个别幼儿说。教师出示图片，请幼儿判断谁做的对，教师用泡沫板演示形成的三角区，让幼儿明白什么地方安全。3、如果在这个教室里发生地震，该怎么办?请小朋友找个地方躲起来，看看谁找的地方最安全，保持的姿势最正确。教师一边指导一边给做对的小朋友贴上一个小标志。小结幼儿躲的情况。什么时候往外跑?逃跑时应该注意什么?(有秩序，沿墙角跑，保护头部。)可以用什么来护住我们的头?小朋友，听!是谁的声音?(放图片)他没有跑出去，被困在了里面，他用什么办法让别人知道被困在里面?什么时候喊?(有人时喊)为什么没人时不要喊?(保持体力)没有劲喊了怎么办?(哨子、敲击、寻找食物、想办法自救)小结：如果地震发生在我们身边，我们要先躲后跑，如果被困住好几天了，都没有人来救你，不要灰心，相信肯定会有人来救我们。三、地震的预防1、日本是一个多震的国家，他们的家里准备了一个地震急救箱，以备急用。里面有许多物品，你可以和小朋友商量应该选什么物品，用它来干什么?然后放到你们组的急救箱里。选好了吗?请把你们组的急救箱送到老师这，然后回到座位上。让我们一起来看一看急救箱都有些什么?(提问：水和饼干我们需要它吗?手电筒能派上什么用场?收音机也能帮助到我们吗?小小的哨子有什么用?手套能有什么用处?)小结：有了急救箱里的这些东西，我们就可以利用它来帮我们渡过难关了。2、地震很可怕，如果我们能提前知道地震何时发生该有多好?但现在我们还无法预测地震的发生。如果我们仔细观察，会发现在地震发生的前一两天或几个小时内经常会发生一些常的现象，让我们看一看。(请幼儿看课件)小结：这些现象都是通过仔细观察才能发现的，小朋友发现后可以告诉周围的人四、地震演习今天，小朋友知道了这么多关于地震的知识，让我们来进行一次地震演习，看看小朋友会不会保护自己。