听指令做动作教案(教练说游戏规则文字版)

四队齐步走教案

这种队形的齐步走，基本上是方块队形或者是长方形队形。总体教案是：一，喊出稍息立正的口令，目的是调动队员们集中精力和精神；二，喊出向右看的口令，目的是保持队形的横面的整齐，向前看，目的是保持队形的纵向的一条线；三，在队形调整完美后，再喊出齐步走的口令，并提示队伍保持一二一的节奏。四队齐步走应该在单兵队列训练都优秀的情况下进行。

听话的脚丫教案反思

不充分。因为听话的脚丫教案只是针对幼儿教育中的一个小环节，只有简单的指令和动作，而且这个教案的内容难度也不大，无法完全发挥幼儿的潜能和创造力。我们应该在教学中注重培养幼儿的思维能力和创造能力，让幼儿更主动地思考和创造，而不是简单地听从指令和重复动作。因此，我们应该在教学中注重培养幼儿的独立思考和创造力，让他们充分发挥自己的潜能和才智。

擒敌拳教学法教案

以下是一个简单的擒敌拳教学法教案：

一、教学目标：

1.了解擒敌拳的基本理论和技术；

2.掌握擒敌拳的基本动作和练习方法；

3.熟悉擒敌拳的实战应用。

二、教学内容：

1.擒敌拳的基本理论和技术；

2.擒敌拳的基本动作和练习方法；

3.擒敌拳的实战应用。

三、教学步骤：

1.擒敌拳的基本理论和技术

（1）介绍擒敌拳的历史和起源；

（2）介绍擒敌拳的基本理论，包括气、力、形、意的关系；

（3）介绍擒敌拳的技术特点，包括擒、缠、压、打、摔等技术。

2.擒敌拳的基本动作和练习方法

（1）教授擒敌拳的基本动作，包括进步、出拳、摆手、切步、踢腿等动作；

（2）演示擒敌拳的基本练习方法，包括单手擒、双手擒、单手缠、双手缠、压、打、摔等练习方法；

（3）组织学生进行擒敌拳的基本练习。

3.擒敌拳的实战应用

（1）介绍擒敌拳的实战应用，包括应对单人、多人、武器等不同情况下的应用；

（2）演示擒敌拳的实战应用技巧，包括躲闪、反击、制敌等应用技巧；

（3）组织学生进行擒敌拳实战应用的模拟演练。

四、教学评价：

1.观察学生掌握擒敌拳的基本理论和技术的情况；

2.评价学生在擒敌拳的基本动作和练习方法上的表现；

3.评价学生在擒敌拳实战应用中的表现。

以上是一个简单的擒敌拳教学法教案，教师可以根据自己的实际情况进行适当的调整和改进。

游戏对碰球教案

目的：培养幼儿的目测能力，锻炼幼儿的手臂肌肉。

准备：皮球若干个。场地布置如下：玩法：请4名幼儿分别站在甲、乙、丙、丁处拿1只皮球，甲丁为一组，乙丙为一组。听教师口令，甲将球滚向丁，丁将球滚向甲，半路两球相撞的一分。乙、丙动作相同。撞球多的组获胜。

队列散开和靠拢口令

总结队列队形散开口令

1.

以右(左、中间×××)为基准散开口令:“以右(左、中间×××)为基准——散开”要领:以右翼为基准为例,听到动令后,其准生(第一列排头)不动,左臂侧举,后各列排头左臂侧举,右臂前举(后面离前面排头稍大于一臂距离),其余学生两臂侧举,迅速散开至到达预定位置,先对正,后看齐将臂放下成立下姿势。

2.

靠拢以右(左、中间)翼为基准向右(左、中间)看齐。要领:听到动令后,其准学生不动,其余学生迅速向其准学生靠拢,先对正,后看齐成立正姿势。

教练说游戏规则文字版

【项目简述】

教练的话语中有教练说加后面的动作才允许做动作，否则视为违规。

【人数与时间】

20人以上，15分钟

【规则及注意事项】

1、宣布游戏规则，教练说每一轮游戏开始之前，当听到“教练说”三个字的时候此口令为真口令，当没有“教练说”三个字的时候此口令为假口令，每一句口令伴随一个动作，一令一动；

2、在每一轮游戏开始之前教练说游戏开始为开始，游戏结束为结束，看我们团队需要做多少轮次能完成挑战；

3、口令如下：教练说，游戏开始，规则生效。教练说举起左手，举起右手。教练说举起右手，击掌一次，教练说击掌一次，击掌两次，教练说击掌两次，击掌三次，教练说击掌三次，手放下，教练说手放下。掌声鼓励下，教练说游戏结束，掌声鼓励下。

【培训师布控要点及规则变通】

1、提醒学员相互监督；

2、可以分为两种形式进行操作，一种是PK形式，一种惩罚形式。

【总结分享阶段要点提示】

1、关注点不一样导致出错的概率；

2、当做的和说的不一样的时候大家往往关注如何做而不是如何说。行动比语言更有说服力。

3、注意力集中。

队列训练教案封面怎么写

训练内容有，起步变换正步，正步变换齐步的训练，在阅兵的仪式中，在分列式的方队中的参训人员，一般都是手持武器，方队的领队才徒手进行做动作，在队伍行进过程中，刚听到领队的指挥官下达“向右-看”的口令时，方队中的参训人员，在齐步变成正步的同时，头迅速向右摆45度，领队指挥员则徒手齐步变换成正步的同时，按照敬礼的动作要领，向右摆头45度。