体质健康测试教案(体育面试教案算分吗)

admin时间:2024-01-11 14:20:36来源:本站整理点击:

幼儿园小班同手同脚体育活动教案

【活动目标】

1.练习小脚穿上“大鞋”进行走、跳,掌握平衡要领,提高协调能力。

2.体验大胆挑战自我的快乐。【活动准备】1.挖好洞洞的盒子人手二个。2.两个椅子间绑有松紧带(2组)。

3.与幼儿人数相同的奖品。

体育三分法教案有哪些

教学目标

2教学手段

3课后检测

一份45分钟的体育理论课教案

我也不知道你针对多大的学生的!如果不对!可追问。我还有!体育理论课教案课题:努力锻炼促发育——青春期与体育教学目标:1、认知目标:懂得青春期是生命必经阶段,知道第二个生长发育高峰期的身心特点。2、能力目标:能依据青春期的特点,在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。教学手段:多媒体教学教学步骤:一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段,大致可分为以下三个时期。1、青春发育前期:女生从11~12岁开始,男生从13—14岁开始,一般持续2~3年。2、青春发育中期:女生从12~15岁开始,男生从14~16岁开始,主要以性器官及第二性征发育为主,女生出现月经,男生出现遗精,一般持续2—4年。3、青春发育后期:女生从16~17岁开始,男生从17~18岁开始,主要表现为身体各系统继续缓慢发育,逐渐成熟。青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异,也有明显的个体差异。青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化,趋于完善定型的关键时期,对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展,在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此,体育锻炼必须从实际出发,承认差别,因人而宜。初中学生正处在青春期的前两个阶段,这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快,骨组织中软骨成分较多,富于弹性,不易骨折,但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时,负荷重量不能太大,尤其要注意保护脊柱。青春期肌肉生长速度落后于骨骼,肌纤维细而长,肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习,促进身体各部位均衡发展,避免长成“豆芽菜”的体形。青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练,如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好,所以要抓紧这个有利的时机,多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能,为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难,积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动,但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等),同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步,可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼,可以使身体更加健美,动作更为协调,姿态更加优美,还有助于陶冶情操,提高文化素养。另外,要安全、平稳地度过青春期,除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外,还要注意保持心情愉快、精神舒畅;要热爱生活,与他人友好相处,养成宽广的胸怀和乐观的性格;要培养多种爱好,努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的,有了“双健”,才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。【复习与思考】1、什么是青春期?2、青春期体育锻炼要注意什么问题?

体育面试教案算分吗

教案都是不算分数,因为自己写的教案只有自己能够看到,对于面试官来说,他对你教案上写的内容并不关心,他只关心你面试时的表现,所以说不算分

体育教资面试教案有分吗

体育教师资格证面试教案原则上是不占分值的。

虽然不占分,但是还是需要对教案重视起来,教案写的好不好,直接体现在试讲过程中,考官会通过10分钟试讲知道了考生的设计思路,建议考生在写教案时,用心的准备,用心的书写,最后提交上去的教案也能给考官留下一个好印象。

体育学科知识与教学能力考什么

主要考查中学阶段体育学科的运用、设计、实施、评价的能力,包括体育学科知识、教学设计、教学实施和教学评价的内容。

(一)学科知识与能力;(二)教学设计;(三)教学实施;(四)教学评价。

有三年级优秀体育教案吗

小学的么?要是小学的话就很容易了在做教案的时候主要针对课堂上带他们做游戏什么的,内容写的详细点就没有问题的...

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