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笔试科目的难度较大。在难度值1(非常容易)-5(非常难)的范围内,难度的平均值为3.42,标准差为0.94,整体处于“难”以上的水平。作答难、比较难、非常难的累积比例为83.4%。
形体课就是以增强学生身体形态提高各种身体素质为宗旨的一种体育活动课。
衡量这个课的标准是学生的基础韧带素质是否提高?学生的外在身体情况是否有改变?
一、组织教学:稳定学生情绪。二、讲授新课:临摹,是学习书法的第一步,是习字过程的必经阶段。但从学习的目的来说,却不能以此为止境。在初学的时候,总是越摹越不对,越临越不像,甚至无意再临摹下去了。不如干脆自己来个创造吧!这种想法是不对的,因为,古代优秀的书法作品,是积累了很多年和无数人的写字经验(直接地学习和间接地学习)而创造出来的。所谓创造,并不是凭空出现,而是在继承了前人的经验以后,再进一步发挥个人的创造性。只能是由学习中间达到熟能生巧,融会贯通,然后可以自出新意,变化笔法,别具形体,创造出自己的独特风格。要知道号称“书圣”的王羲之,也是从艰苦的实践和体验中成长起来,不是生来就是大书家的。1、摹法:(1)描红:初学写字,要先描“红模”。红模是印好的红字范本,用墨笔照样填上;填得多了,手就熟了,对于每个字的形体,在心中手上都能有个大概。(2)摹书:把油纸或其他透明而不浸墨的纸,罩在碑、帖上面来摹写,古人叫作“响拓”。初学写字不先摹写,就不容易入手,如用透明的纸蒙在上面,笔随影写,练习久了,字的结构自然就会写好,所以“对临”(是对着碑、帖临写的意思)之先,应从摹写开始,可以事半功倍。2、临法:(1)方格临写:凡是临写楷书,要用有方格的纸来临,这是为把字体大小、笔画长短排列匀称。将碑、帖放在对面或旁边,看一字,临一字。(2)去格临写:如临行、草书,应用无格的纸,就其行笔连接的地方,注意临写;所以用无格的纸,是为了免受拘束。(以上两种方法都算作“对临”。)(3)分临:就碑、帖中笔画最清楚无缺损的字选择一个,把这一个字分拆开来,看它一点一画的安顿,学它的结构;再看它每一点、一画的起止转折,学它的笔法。每天一字,至多三、五字,不可贪多。(4)空临:古人学习书法,随时随地都能用功,就是用一枝竹筷或用手指代笔,坐着无事,画沙、画地;睡在床上,画被、画腹;甚至书空作势,只要胸中具有碑、帖字体的笔画结构的印象,用指画空临,也可以收到效果。(5)背临:平时将所临写的碑、帖,熟记心中,临写的时候,将碑、帖合起来,照它的笔法、结构,背着摹仿,写完之后,用原碑、帖来对照,如果发现有不对的地方,随时重写更正。凡经过更正的字体,印象较深,以后便不易忘记,能收到较大的效果。3、摹临法:同时摹临:先用透明不渗墨的纸,将所要临写的碑、帖摹出,然后用较薄的纸,罩要摹本上,再对照碑帖临写出来。既摹之后,对于结构、笔法已经大概明了,再加临写,形体和精神,更可以结合起来,这对于学习书法是很有益处的。
新授课主要指传授新知识新技能的课,有概念新授课和命题新授课;
文献中的解释:加强基础教学以掌握三基、塑造美的形体、培养美感、协调性为主提高学生的审美能力。从心理学角度分析:是头脑中自觉的心理活动是如何适应千变万化情况的能力。
讲授课
讲授课是指教师通过讲授、讲述、讲解、讲读来完成教学任务的课型。
教学特点:从教学设计的角度看,讲授具有如下特点:以教师为主,即主要由教师思考讲什么,怎样讲等问题;讲授可以在较短的时间内传递大量的信息;信息传递具有单向性。从表现形式看,讲授包括诠释性讲授:如介绍概念与术语的含义;描述性讲授:说明一个过程、一种结构或一系列的步骤;原因性讲授:说明为什么做某事或事情发生的原因。
形体拳16式名称是弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。
形体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等多种格斗动作组合成的一种拳术,军体拳一共有三套,第一套总共16动,部队所学的一般都是第一套,可以培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风。
1、把动作名称当“口令”。如发出“预备”或“弓步冲拳”口令,大家做预备姿势或弓步冲拳,依次进行。
2.、用“番号”代替口令。如喊“1”,大家做弓步冲拳。再喊“2”……依次进行。口令要短促,宏亮有力,要结合套路结构的快慢,发出有快有慢的口令。
3、提示性口令,是在番号口令前加上动作名称,如“弓步冲拳广,动作名称是预令,番号是动令,听到“1”的口令时大家做弓步冲拳。提示性口令有提醒和帮助记忆的作用。还有助于操练时动作整齐划一,对初学者较适用。
1、学习单一的提、沉动作;
2、讲解重点并对学生动作进行纠正、补导;
3、学习冲靠动作;
4、学习晃膀、盖手、小五花组合;
5、学习动作中气息的运用,腰椎的运用;
6、圆场步练习;
7、授组合动作;
8、组合动作与音乐的配合;
总体而言,主要包括:形体训练、初级艺术体操(包括把杆、芭蕾手位、基本步伐、华尔兹组合等)、韵律操、健美操、垫上组合练习等内容。
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