双脚跳体育教案 中班并脚跳接力教案

t型倒库实操教案

倒T型库

1.双脚踩死，拉倒挡，拉放手刹，放刹车，放离合一半(慢)。2.车退至前地表白线与车窗前夹角6厘米左右距离(自己把握)

时向右打死方向。

3.车退至右后视镜中车身与直角2厘米左右距离时快速回正方

向盘(压慢离合)。

4.车退至左后视镜中车轮后黑色圆弧与地表虚线相交时快速向

右打死方向盘。

5.车退至右后视镜中车身与地表白线平行时快速回正方向盘

(压一点离合)。

6.车退至前白线与车窗夹角6厘米左右距离(自己把握)时停

车。

7.挂1挡，黑色按钮与黄线相交时向左打死方向盘。

8.车前进至车前角压完地表直角时停车。

9.挂倒挡，车退至右后视镜中刚好看到车库后直角时立刻回正

方向盘(压一点离合)。

10.撤退至前白线与车窗夹角6厘米左右距离(自己把握)时停

车。

11.挂1挡，车前进至黑色按钮与黄线相交时向有打死方向盘。12.车前进至车身与外地表白线平行时(压着离合)回正。13.车前进至地表白线过车窗直角竖线时停车。

仰卧起坐教学法教案

01

①仰卧在地上，两腿屈膝，稍微打开与髋同宽，脚部平放在地上。

②身体完全与地面贴合。屈肘，手掌轻轻触碰两边耳朵。吸气，吐气的时候慢慢向上蜷曲，头部及肩膀离地，手臂保持打开，背部不要离地。

02

①仰卧，两腿并拢，两手上举或放至耳边，两腿屈膝稍分开，大小腿成90度。双脚平放在地面。

②利用腹肌收缩，迅速成坐姿，起身时将上身保持垂直状态，腰部不要离开地面，然后再缓慢下降成最初姿势反复进行。

中班并脚跳接力教案

讲课目标，并脚跳接力体育活动训练，要求孩子们掌握这项体育活动的方法，方式和原则，以及这项活动的重要意义，授课过程，老师，可以把这项活动的方法，步骤以及在活动中所要注意的安全问题，分层次，分细节的给孩子们讲清楚，在示范性的操作让孩子模仿避免安全事故对于做对于做的好的组和个人，老师要进行表扬

中班双腿夹纸跳教案

中单双腿夹纸跳教案，老师在给中班小朋友上课的时候，要给小朋友做一个示范动作，就是用双腿夹住纸跳，老师，做这个示范动作的时候要一步一步的分解来做，告诉小朋友双腿夹纸的重点是什么？怎样才能把纸夹住而不落地？

老师给小朋友做好动作后，让小朋友也进行实际练习，老师在旁边指导小朋友

中班体育小螃蟹运球规则

【活动目标】1、锻炼幼儿身体的协调能力，培养幼儿的规则意识、合作意识以及竞争意识。

2、幼儿能在游戏中体验游戏带来的快乐。

【活动准备】螃蟹头饰若干，皮球若干。

【活动过程】一、引导幼儿入场做准备活动。二．游戏活动部分。1、谜语导入游戏活动主题。师：我今天给你们带来了一个谜语，请你们猜猜是什么，“八只脚擡面鼓，两把剪刀鼓前舞，生来横行又霸道，嘴里长把泡沫吐。”（幼：螃蟹）

师：你们真聪明，一下子就猜对了。谁能学学螃蟹是怎么走路的？（请幼儿模仿）师：螃蟹这个小动物可爱吗？（可爱）

师：你想变成一只小螃蟹吗？（想）好！现在就让我们一起变成一只可爱的小螃蟹吧！（师发头饰）请大家带好头饰和螃蟹妈妈一起学走路吧！

师：春天到了，可爱的小螃蟹从水里爬上岸，它们想：今天天气这么好，我们来玩游戏吧，于是他们玩起了运球的游戏，你们想参加吗？（想）怎么玩呢，现在我就告诉你们。

2、教师讲述游戏规则：男女两队排在前面的两个小朋友为一组，两人学小螃蟹的姿势，背靠背，夹住球。

胳膊像钳夹一样互相勾住，向前走，走到标志处再走回来，把球放入筐内，然后排在队尾等待下次继续玩。下一组小朋友只要前一组的把球放入筐内就可以出发。

两只"小螃蟹"一定要注意团结协作好，球不要掉下来，如果掉了，从头再来，走时一定要注意安全。

3、玩法讨论：在幼儿进行几组后，针对游戏情况引导幼儿讨论：怎样才能走得更快走得更稳。

幼儿园大班体育游戏教案

幼儿园大班体育游戏教案5篇1大班体育游戏：勇救小动物游戏目标：1、练习蹬脚踏车，发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高平衡能力.2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。游戏准备：脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干（为幼儿人数23菲倍）游戏玩法：将幼儿分成人数相等的2路纵队，站在场地一端；每队之间放置大纸箱一个；场地中间设置山洞；场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过山洞、到达浮桥。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。游戏规则：1、必须双手扶把脚踏车至浮桥；待上桥后才能救小精灵。2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返回应在原地重新通过。

2大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳）活动目标：

1、练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。

2、通过游戏中不同障碍物的设置，尝试多种跳的方法。

3、乐意参与跳的活动，并努力克服困难，一直跳到结束活动准备：

圈若干、椅子两把。

活动过程：

1、准备活动。幼儿园大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳）

游戏袋鼠妈妈：教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈，大家边唱歌边跳跃，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。

2、游戏活动：调皮的小袋鼠

（1）幼儿扮演：小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端，另一端两把小椅子。

（2）游戏开始前，教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。

戏开始，排头的两位先单脚跳过圈，再绕过弯曲的小桥（即绳子），再进行开合跳圈，最后绕过小椅子，跑回自己的小队，拍一下第二位幼儿的手，站至对尾，第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。

3、放松活动。

教师带领幼儿边唱边进行游戏袋鼠。

附：儿歌跳跳跳，双脚跳，跳跳跳，单脚跳，跳跳跳，转身跳，天天跳，身体好。

3大班体育教案：数字格子跳跳乐活动目标：

1、探索泡沫垫的多种玩法。

2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。

3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。

活动准备：

人手一块泡沫垫，1-10的数字卡片2套。

活动过程：

一、开始部分。

今天天气真不错，我们一起来玩玩吧！（幼儿随铃鼓的变化变大圆—-小圆—-蜗牛圆）二、基本部分。

1、出示泡沫垫，你们知道这是什么吗？它有什么用？泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢？我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导（合作、交往方面）※幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从泡沫垫的一端爬到另一端。

※幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离就摆放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。

※可将泡沫垫两块相靠竖向摆放，提高跳跃的难度，加大运动量。提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢，不得分开。

2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。

3、出示袋鼠图片，问：这是谁？它最大的本领是什么？今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。

4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。

※将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。

※将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳（或单脚跳、双脚跳）。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。

※将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。

5、将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。

6、游戏《数字格子跳跳乐》。

出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。

※单脚跳顺数（或倒数）。

※双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。

※左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。

变化摆放方法，继续游戏。

三、结束部分，游戏《叫号猜猜碰》。

幼儿听教师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、布的游戏，后结束活动。

4大班体育教案：运西瓜游戏目的：

1.根据提供的平衡台进行游戏，并且完成一定的任务。

2.发展幼儿自我保护能力及集体的合作精神。

3.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

准备：平衡台、擦汗毛巾、各种辅助材料、球、网球过程：一、幼儿与教师一同做准备活动。

1.绕场跑（越过不同的障碍）。

2.自己选择平衡台做各种动作。

二、1.故事情节：夏天到了，西瓜也成熟了，可是瓜地周围是一条小河，我们要想办法把西瓜运出来2.进行一些准备练习：站立传西瓜（引导幼儿多种方法）、3.摆木桩进行游戏，开始运西瓜。（讲一些要求）4.加大难度运网球四.游戏评价。

表扬有突出表现的和能大胆尝试新方法的幼儿

鼓励全体幼儿要主动学会想办法克服困难。

5大班体育教案：平衡凳游戏活动目标：

1、通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和协调性。

2、培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。

3、让幼儿体验成功的喜悦、运动的快乐。

活动准备：平衡凳12条活动过程：

一、开始部分1、活动手腕、脚踝2、热身操二、基本部分1、幼儿自由选择平衡凳，探索创造平衡凳的各种玩法。

2、教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的几种玩法，并让幼儿选出三种感兴趣的进行练习。

3、将选出的三种动作串起来，幼儿分成四队进行平衡凳竞赛。（两遍）4、老师教授平衡凳趣味游戏①幼儿尝试十人同时站上一条平衡凳。（如果都成功直接进入④）②择优示范，请他们谈谈为何能成功，并总结归纳出如下几点：

a、要稳住重心，不要摇晃，不要推挤。

b、多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，以增加空间。

c、间隔幼儿手臂互拉的技巧。

③请幼儿们再次活动，牢记同伴获得成功的经验：控制平衡，站的姿势，要有序。

④结合已有经验，增加难度，再次游戏。

将两条平衡凳并在一起，减小空间，让二十名幼儿站上去。

⑤如果失败，引导幼儿分析原因，再次尝试。如果再次失败，教师将协助幼儿完成，并告诉他们要注意的地方，然后再集体完成一次。

⑥如果成功，老师加入再玩一次。用表扬的方式告诉他们成功的所在。

⑦一起感受成功的喜悦，欢呼。

三、结束部分玩了半天，身体累累的吧？，现在两个小朋友互相帮助按摩一下，放松放松。

（老师可对活动进行讲评）活动延伸：

和幼儿一起交流分享没完成任务时的沮丧心情，及通过合作，互相帮助后全体站上平衡凳的喜悦心情，引导幼儿认识到只要开动脑筋，相信自己，团结合作，再大的困难也能克服。

以跳为主的幼儿游戏

幼儿园优秀游戏教案：跳房子

活动目标：

1发展幼儿投准，单脚跳跃动作，增强幼儿腿部力量，提高幼儿平衡能力。

2培养幼儿参与意识，竞争意识，规则意识。

活动准备：

1在场地上画好格子当作房子。

2准备一个小沙包。

活动过程：

1热身

教师带领幼儿一起进行热身活动，如;模仿操，慢跑等，尽量把幼儿的身体活动开。

2教师向幼儿介绍游戏的名称，并向幼儿讲解和示范各种玩法。

游戏规则：1幼儿在玩游戏时，如果没有按照规定顺序踢跳，判为失败。

2在跳房子过程中，脚或小沙包压线或出格均为失败。

玩法：幼儿站在第一格线外，将小沙包透进第一格，跨进第二格单脚跳进第三格，双脚跨进第四第五格，然后单脚跳进第六格，再双脚

跨进七八格，单脚跳进第九格，跳转身后再依次返回至第二格时，单脚站住并用手捡起小沙包，跨出第一格，然后再将小沙包投进第二格，如此依次进行，以不许犯

规少犯规，并先跳完者为胜。

3教师带领幼儿进行游戏，并注意安全。

4游戏结束，教师带领幼儿进行放松活动。

5活动总结

教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极，好的幼儿，让幼儿在玩游戏的同时，感受到体育活动的快乐，同时，教师也要照顾到那些

在活动中比较安静的幼儿，表现不好的幼儿，鼓励他们加油，下次会表现得更好等，使其他们能在活动中活跃起来，以培养他们对体育游戏活动的兴趣。