谁是产后脱发的“罪魁祸首”？

分娩后，体内的雌激素开始下降，下降的速度明显快于孕期雌激素的增长速度。那些被雌激素暂时保留的毛发，此时开始密集“退出”。这就是产后脱发明显多于平时的原因，而妈妈体内的雌激素水平需要2到7个月才能恢复，恰逢宝宝“三个月认妈妈”的时间。从以上分析不难看出，产后脱发的现象主要是雌激素水平的变化引起的，与孩子对妈妈的接受程度无关。

产后脱发是一种普遍现象，大部分可以自行恢复，但如果不加以治疗，头皮和头发就会由原来的健康状态转变为亚健康状态，甚至不健康。专家建议新生妈妈使用专业的纳米防脱发产品清洁滋养头皮，调节毛囊代谢周期，促进头发生长。同时，有脱发家族史者应尽早使用防脱发产品，避免顽固性脱发。

产妇抑郁症也是脱发的一个原因。很多没有经验的新手妈妈一时难以自如应对，心情焦虑，有轻度或重度抑郁倾向，导致身体代谢紊乱，诱发脱发。民间流传的一些坐月子的坏习惯也不利于头发的保养，比如饮食单一、产后长时间不洗头等。