产后忧郁症和产后抑郁症之间的区别

产后抑郁症的表现与一般抑郁症有些不同。新妈妈们不妨自己测试一下。在过去两周内，您是否经历过以下任何症状和感受：

新妈妈产后情绪自测1、白天情绪低落，晚上情绪高涨，呈现昼夜反转现象。

2、对几乎所有事情都失去兴趣，觉得生活无趣，活着就等于痛苦。

3、食欲大幅增加或减少，妈咪体重大幅增加或减少。

4.睡眠不好或严重失眠，以致白天昏昏欲睡。

5、精神焦虑或呆滞，常因小事而烦恼，或数日不说话、不吃饭、不喝水。

6.异常疲劳或虚弱。

7、思想不能集中，语言表达混乱，缺乏逻辑和综合判断能力。

8、有明显的自卑感，常常不由自主地过于自责，对一切都缺乏信心。

9. 反复有自杀念头或企图。

检测结果：

第一种情况：

如果这9个问题中有5个回答“是”，并且这种状态持续2周，那么你就得怀疑自己患有产后抑郁症了（产后抑郁症又称产后抑郁症，是女性因身体原因而产生的抑郁症）。产后心理因素，症状包括紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重者有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行为。研究表明，50-75%的女性随着孩子的出生，会经历一段“产后忧郁症”时期。大多数女性的症状并不明显或稍纵即逝，性格上会有一段情绪不稳定的时期，比如莫名哭泣或心情不好。10-15%对于新妈妈来说，这种情况变得更严重，将其归因于一种疾病）。

第二种情况：如果这9个问题只有一个答案是“是”，但这种情况每天都在发生，那么你也应该警惕产后抑郁症。

第三种情况：如果不符合以上两个条件，却感觉有点郁闷，很可能是产后抑郁症（生理上解释，妈妈在怀孕期间会分泌很多激素来保护胎儿的生长，但是在怀孕期间，妈妈会分泌很多激素来保护胎儿的生长。产后72小时内逐渐消失，取而代之的是其他供给母乳的激素的分泌，在这短短的时间内，妈妈体内的激素发生剧烈的变化，导致出现各种精神障碍，如头痛、头痛等。轻度抑郁、无法入睡、容易脱发、精神错乱等症状，这就是所谓的“产后抑郁症”）。