月子病的防治你知道多少

说说“坐月子”的那些事

为了早日恢复母亲的身体，千百年来民间流传着许多传统习俗。但是，你真的知道如何约束自己吗？坐月子会出现哪些产后疾病？让我们来看看。

生殖器感染的原因分娩后，子宫内膜伤口尚未再生修复，再加上身体虚弱，细菌趁机侵入。

分娩后阴道口充血、水肿或撕裂。

后果如果此时同房，很容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、会阴裂伤，严重者会引起败血症、失血性休克，危及生命。

防护措施产前产后加强营养，充分休息，增强抵抗力。禁止性交。

尿路感染的原因女性尿道短而直，靠近肛门，容易被污染。

分娩后，膀胱和输尿管的肌肉暂时松弛，易于储存残余尿液。

妊娠晚期滞留的水分主要在分娩后由肾脏排出体外，增加了膀胱的负担，降低了膀胱的防病能力。

后果：膀胱炎、肾盂肾炎、慢性泌尿系统炎症如治疗不彻底，严重的急性感染可并发败血症。

防护措施保持会阴部清洁。

一定要在产后4-6小时内排尿。

早点下床有助于膀胱肌肉功能的恢复。

产后每次小便，都要注意尿液是否排空，以免细菌在其中繁殖。

小便困难时，热敷小腹膀胱，听流水声。

子宫脱垂的原因由于分娩后子宫韧带和盆底肌肉松弛，子宫的位置随体位改变，子宫沿阴道方向向下移动，形成子宫脱垂。

后果产妇感觉小腹或腰痛。

防护措施产后要充分休息，不要久站、深蹲、提重物、早跑、走长距离。

经常变换床位。

纠正便秘、慢性咳嗽等增加腹压的情况。

俯卧有助于使子宫保持前倾位置。

引起肛裂的原因产后所吃的食物大多是细质的，缺乏纤维素。

总是躺在床上不愿动弹。

防护措施多吃蔬菜和水果。

多喝鱼汤、猪蹄汤。

不要吃辛辣食物。

便秘难解时服用麻仁丸，便后用温水冲洗肛门。

乳腺炎的原因是乳汁排出不畅和乳房淤滞。

孕期忽略了乳头的清洁，导致乳头皮肤脆弱易受伤害。怀孕4-5个月后，应经常用温肥皂水和干燥柔软的毛巾擦洗，以增强表皮的韧性，防止在哺乳时破裂。

防护措施每次喂奶前后，用温水清洗乳头和乳晕，保持干燥清洁。

当乳头被汗水浸湿或弄脏时，要及时清洗。

每天的喂食时间要有规律，一般每3-4小时（晚上减少一次）在两个房间轮流喂食。

每次喂奶尽量让宝宝吸出奶叶。如果吸不出来，轻轻按摩挤出，可以防止局部乳汁滞留，引起炎症。

哺乳姿势宜为坐姿或半坐姿，侧卧有利于乳汁排空。

哺乳时不要让宝宝含着乳头睡觉。这样容易造成乳头割破、用力吸吮，造成乳头损伤，诱发感染。