每个妈妈都希望有一个活泼健康的宝宝，所以在怀孕前一定要注意私处的卫生。我们知道需要勤换内衣、每天清洁、定期看医生，但是对于“V”区，我们还做了什么呢？现在，你不妨从自我审视开始，对关爱自己有更深刻的认识。
别紧张，这并不复杂。只要修剪、擦亮指甲，准备一面小镜子、一盏台灯，还有一张全标注的V区生理卫生图，然后关上门，拉上窗帘，找个最舒服的位置靠在沙发上，你就可以了。很好。
自查的合适时间是什么时候？
除了需要用几包卫生巾的日子外，其他时间都可以。熟练后，如果不小心出现“异常出血”或者遇到其他紧急情况，可以立即进行自我检查，大致分析原因，以便及时就医。
多久进行一次自检？
只要你愿意，你每天都可以做这项工作，但不需要太勤奋。每月检查一次或在感觉不舒服时检查一次就足以让您及时发现V区的变化。
检验指标：
1、颜色：健康颜色：健康的阴道壁呈现淡粉色，里面的白带会是无色、透明或微白色、微粘稠、无臭的液体。阴道有自我保护能力，所以不要随便打扰它。
可能担心：如果阴道壁呈鲜红色，粘膜肿胀，白带呈豆腐状或稀薄如泡沫，或浑浊如牛奶，那就准备去医院吧。V区受伤发炎。
2.水分当激情来临的时候，水分和温度几乎是同时感受到的。秋天阴道分泌爱液大约需要30英寸，相当于充满激情的法式湿吻的时间。
可能的疑虑：对于有些人来说，别说是激情的湿吻，就是十分钟的前戏也会被浪费。干燥的V区就像暴露在阳光下的沙漠，亲密无法换取滋润。大多数情况下，阴道干燥是由压力干燥导致雌激素减弱引起的。放松紧绷的弦，多补充维生素A。多吃麦片，补充维生素B，会增加湿度。
3、角度：慢慢将手指深深插入，你会发现手指指向下方，倾斜度约为15。阴道的某些远端会向上或向下。
可能疑惑：阴道的方向不同，宫颈的偏转角度也会相应不同。当激情深沉时，偏转可能会不同，导致碰撞不一致，无法感受到高潮。最好的解决办法是，耐心大胆地变换姿势，找到合适的角度来达到高潮。
