坐月子可以洗澡吗？

说说“坐月子”的那些事

坐月子期间可以洗澡。过去有“坐月子不能洗澡”的说法，是有其历史原因的。因为以前家里没有空调，没有热水，没有暖气，没有淋浴。另外，家里的卫生条件也很差，在那种环境下洗澡很容易感冒或者被感染。这就是旧月子的由来。现在人们的生活水平提高了，家里有了空调、热水器，过去人们担心洗澡的问题现在不存在了，洗澡就没有问题了。洗澡只要控制好温度，就不容易着凉，对产后恢复也没有影响。

产后洗澡对妈妈们有很多好处。分娩和产后容易出汗，人会感觉很不舒服，而且容易有异味。如果不清洗，很容易引起感染。如果家里热力条件好，有热水，可以放心洗。

至于产妇什么时候可以洗澡，新妈妈在产后身体恢复后就可以洗澡，可以在地上行走、活动，只要不出现头晕、虚脱即可。如果是剖腹产，洗澡的时候最好用防水胶布把伤口盖住。有条件的话，可以天天洗澡，或者和平时洗澡的频率一样。

产后第一次洗澡时，可以有家人陪在身边。洗澡时要避免发生意外，因为你还没有完全康复，身体也比较虚弱。如果你觉得自己恢复得很好，就不需要别人陪同。沐浴建议使用淋浴器代替浴缸。水温不需要太高，与平时洗澡温度相同即可。如果洗完澡后用吹风机吹干头发，注意不要用冷风吹。