产后妈妈不要依赖收腹带

孕妇这样想无可厚非，但是腹部是人体大血管密集的地方。收腹后，静脉会受压，引起下肢静脉曲张或痔疮。

同时，由于动脉不畅，血管的供血能力有限，会导致心脏供血不足，压迫脊柱周围的肌肉，阻碍肌肉的正常活动和血液供应。因此，长期腰会引起腰肌劳损等症状。

另一方面，如果产妇在收腹时束身衣太紧，也会增加腹压，生殖器官所接受的盆底支撑组织和韧带的支撑力下降，从而导致子宫收缩。脱垂、子宫后倾、阴道前壁或后壁隆起等症状。并且容易诱发盆腔静脉淤滞、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。在影响生殖器官的同时，还会对肠道造成更大的压力，导致饭后肠道蠕动减慢，导致食欲不振或便秘。

如果是剖腹产，一般在术后7天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合所必需的。但不宜在收腹后长时间使用收腹带。另外，因为身体太瘦或内脏有下垂的症状，收腹带可以提拉内脏。内脏提拉复位后，以放松腹带为宜。

如果产妇正常分娩，就应该多运动，经常做抬腿、仰卧起坐和一些产妇操。不宜长期使用束腹带。同时，母乳喂养可以促进妈妈体型的恢复。