如何科学护理产后伤口？

产后伤口在哪里？ 会阴部伤口：自然分娩会对宫颈和阴道组织造成一些变化或损伤，但一般会在分娩后愈合；如果在等待期间由于分娩过程的快速进展或用力不当而导致会阴部撕裂，则必须通过手术修复来缝合；有时为了避免产妇发生会阴大面积撕裂，医生通常会采用会阴切开术来帮助胎儿顺利出生。对于产妇来说，这样做比勉强保护、难以保持会阴完好更有好处。

剖宫产：虽然怀孕和分娩是一个自然的过程，但还是有一些原因导致妈妈不能顺产。这时候就需要剖腹产，通过腹壁和子宫切口取出胎儿。由于手术伤口范围广，术后57天即可拆线。但是，完全恢复需要大约4 到6 周的时间。

顺产妈妈看过来：会阴部伤口的护理

1、注意保持会阴部清洁，防止感染：

每天用温开水清洗外阴两次；为防止伤口污染，每次排便后用普罗麦洁灵消毒棉擦拭并冲洗外阴。排便后不要从后向前擦拭，要从前向后擦拭，以免污染伤口；

产后头几天，恶露量较多，注意勤换卫生巾，保持伤口清洁干燥，避免浸湿伤口；

伤口愈合不好时，应坚持每天坐壶1-2次，坚持2-3周。这对伤口肌肉的恢复非常有利，效果非常好。坐药配制应遵医嘱、医嘱；

睡姿也会影响伤口。如果伤口在左侧，就应该向右侧睡，否则就向左侧睡。

2. 记住！预防会阴切口裂开：

出现便秘时，不要用气体强行扩张会阴部，而是用开塞露或液体石蜡润滑，特别是拆线后23天，避免下蹲和用力；

排便时宜先束缚会阴部和臀部，然后坐在马桶上，可有效防止会阴部伤口裂开；

坐着或站着时，身体重心向右侧转移，既能减轻伤口受压引起的疼痛，又能防止表皮错开；

避免因跌倒或大腿过度外展而造成裂开。

剖宫产妈妈看过来：剖宫产切口的护理

1、疤痕体质孕妇应避免剖宫产疤痕。疤痕体质的人最喜欢光顾疤痕体质的人。不管伤口多小，它们都会留下明显夸张的疤痕。避免剖腹产。

2、剖宫产前的准备：

决定剖腹产，产前产后记得加强营养，多吃新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必需氨基酸的食物，可促进血液循环，改善表皮代谢功能。

避免辣椒、洋葱、大蒜等刺激性食物，以防瘙痒。有些慢性病，如营养不良、贫血、糖尿病等，不利于伤口愈合，反而有利于疤痕的产生，应积极治疗。

3、产后保护措施：

拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧弯；

休息时最好采取侧卧微弯的姿势休息，以减轻腹壁张力；

拆线后立即使用弹力绷带或网套等绷带，可有效防止疤痕形成；

如果伤口发痒，切勿用手抓挠或用衣服擦拭或用水清洗。正确的处理方法是外敷一些外用药物，如复创、去炎松、地塞米松等，止痒；

不要过早揭开切口处的结痂，避免日晒，防止紫外线引起的色素沉着形成；

【来自博士】

在此提醒各位新妈妈，不要忘记多爱自己，掌握正确的护理和康复知识，照顾好分娩伤口，避免在忙碌的“月子”中给自己增添更多的烦恼！