剖腹产后放屁太多 新妈妈怎么排气？

剖腹产后，医生让新妈妈们放气，说白了就是放气。为什么医生如此强调剖宫产后一定要排气？排气与否对新妈妈来说很重要。根据剖腹产的禁食时间，合理安排剖腹产后的饮食，采取有效的方法帮助新妈妈排气，注意因腹胀引起的一系列问题。新妈妈身体健康。

1.剖腹产后屁股多，新妈妈尴尬无所适从

刚当上新妈妈的小美最近很苦恼，因为她发现剖腹产后开始放很多屁，一天放n次，从开始偷偷摆在家人面前，然后她在家人面前肆无忌惮，不便秘不吃饭。这胀气到底是什么东西？

相信很多新妈妈都和小美有同样的情况。剖腹产后屁股开始变多，这让很多新妈妈很尴尬。为什么会出现这种情况？

其实剖腹产后会出现腹胀，主要是因为新妈妈正在做腹部手术。手术过程中，肠道受到刺激，肠蠕动减弱。肠道功能逐渐恢复通常需要24至48小时。肛门排气（即放屁）是肠道蠕动的表现，表明新妈妈的肠道功能已经基本恢复。肠蠕动恢复后，才能吃半流质食物和普通食物，否则肠胃会受不了。一般剖腹产后24小时会出现胀气。如果48小时后没有气体，则为异常，必须请医生检查治疗。

有的新妈妈直到产后1-2个月，仍会有放屁的感觉。这时候就要注意自己的饮食结构是不是和以前一样了。一般来说，某些食物会在肠道内产生大量气体，从而增加放屁的次数，例如葱、姜、蒜、土豆、糖果、豆类和面食。此外，新妈妈可能患有“肠易激综合症”，又称“肠神经综合症”。这种情况多由压力过大引起，也可表现为腹痛、腹胀、放屁等。

饮食方面，建议新妈妈少食多餐，不要暴饮暴食，进食时细嚼慢咽，以免气一起吃太多，避免吃容易产气的食物。如果胀气太严重，必要时应到医院就诊。

2.别着急摆脱尴尬，尽快排空才是正题

对于选择剖腹产的新妈妈来说，手术后医生会想方设法让你放屁，也就是放屁。因为产后排气对新妈妈来说非常重要，可以减少剖腹产后腹胀带来的一系列问题。

了解了剖腹产后排气的作用后，新妈妈们应该尽快排气。那么最好的方法是什么？

当然，最提倡的还是新妈妈尽早下床，有助于产后排气。剖宫产后24小时，新妈妈可以在家人或护士的帮助下站立一会儿或轻走几步，每天做34次，以尽快恢复排便.

建议新妈妈的家人从上到下为新妈妈的腹部轻轻按摩，每次23小时，每次1020分钟。它不仅能促进肠道蠕动，还能帮助子宫和阴道排出残血。

最后，腹胀可以通过口服促进肠道蠕动的药物来改善，必要时可以使用栓剂或灌肠剂。但是因为这个对于产后的新妈妈来说难度比较大，可能会影响到身体的内环境，所以非必要情况下不建议新妈妈使用。