新妈妈如何检测产后恶露

生下一个健康的宝宝后，接下来的子宫恢复和身体调理，就要靠家人的呵护和妈妈的观察了。通常恶露是产后更需要注意的问题，但只要注意清洁，时刻保持干燥，大部分异常是可以避免的。

产后恶露可自检

无论是顺产还是剖腹产，会阴部的护理和恶露的处理都很重要。自然产的恶露一般要等到自己排出来，所以时间从一周到一个月不等；剖腹产的产妇，由于产后会有医生帮忙清理，产后恶露排出的时间会短很多。在等待恶露排出的过程中，产妇要时刻观察恶露的情况。如果恶露过多、有大块血块、有异味，甚至出现发热、异常腹痛，就必须立即就医。擦干、如厕后用冲洗液冲洗，以及洗个温水澡都有助于伤口愈合。

从恶露的颜色看健康

恶露是分娩后残留在子宫内的血液、白细胞、粘液和组织混合分泌，经阴道脱落排出。一般来说，正常恶露的颜色由开始时的暗红色，到后来的淡红色，再转为黄色，内容物会由开始时的粘稠状逐渐减少，一般会持续一周左右。

林口长庚医院妇产科主治医师肖胜文表示，孕妇可以通过观察恶露的颜色来判断子宫恢复是否有异常。正常的恶露应该是：

血腥恶露：

又称红恶露。产后1~4天左右，分泌物颜色为红色或暗红色，因为含有大量的血液，量也比较大，与平时的月经量差不多，或略多于月经量，有时有血块，闻起来像血。产妇第一次下床或长时间卧床后，突然下床时，阴道可能会突然流出大量血液。这是正常现象，宝妈不必太担心。

浆液性恶露：

产后约510天，呈淡红色，含少量血、粘液和较多的阴道分泌物。这时候由于细菌的滋生，气味会比较重，但还是在正常范围内。

白色恶露：

产后10天左右，为白色或淡黄色的恶露，含有白细胞、蜕膜细胞、表皮细胞、细菌等成分。状似白带，但比平时白带多。

如果发现有大量恶露和水样流出，大约需要1小时更换产褥垫，如果产褥垫完全湿透，或突然出现大量或大块血块，就得去立即去看医生。

恶露的持续时间取决于每个妈妈的体质，但要等到出现正常的白带颜色才算干净。

产后恶露的原因

正常产妇恶露的排出一般需要23周，一般不超过3周。但也有少数女性在一个月后仍有少量咖啡色恶露。这是因为卵巢在产后恢复过程中产生的荷尔蒙，导致子宫内膜增生脱落，导致恶露夹杂月经。

恶露的多少有时会受到胎儿大小和孕前是否进行过清宫术的影响。少量恶露排出并无异常。如果恶露过多，就要担心了，因为可能是子宫功能不全、感染、胎盘滞留等。问题。

另外，如果产后10天有血块、异味、发热、腹痛、大出血等症状，或发现恶露带血性或脓样分泌物，应立即回医院就诊用于医疗。

不过，肖胜文表示，如果孕妇过早吃麻油鸡或生化汤，恶露很难排出干净，甚至会导致“迟发性产后出血”，血块很容易在阴道内积聚。子宫，甚至可能发生子宫内膜炎和败血症。但是，母乳喂养可以促进子宫快速收缩，让恶露尽早排出。

综上所述，通常引起恶露的原因主要有以下几点：

子宫收缩障碍、子宫内膜炎症等。

胎盘、胎膜等组织留在子宫内，无法排出体外。

使用药物，如血管扩张剂等。

辅食不当，如生化堂服用过多。

没有得到足够的休息，过度疲劳等。