产后月经不调怎么办？

正常月经时间

新妈妈的月经恢复时间可早可晚。早的要满月后才能来月经，晚的要到宝宝1岁才能恢复。从医学的角度来看，根据子宫内膜的组织形态，卵巢可能最早在产后3342天就可以排卵。此外，在产后6 周，还可以观察到排卵后黄体的存在。

如果新妈妈不是母乳喂养，月经通常在分娩后6 至8 周内出现。研究数据表明，40% 未母乳喂养的新妈妈在分娩后6 周恢复排卵；到产后8至12周，只有约35%的新妈妈没有恢复排卵和月经。大约25%的母乳喂养新妈妈会在产后12周恢复排卵和月经，而大多数母乳喂养的新妈妈通常要到18周才能完全恢复排卵功能。

当产后催乳素持续维持在较高值时，就会出现所谓的产后闭经。如果血液中的催乳素激素过高，通常称为高催乳素血症。哺乳期的新妈妈没有月经，是因为哺乳会增加血液中的催乳激素，使下丘脑分泌性腺激素分泌减少或停止，导致没有排卵周期，无法排卵。

对于母乳喂养宝宝的新妈妈来说，排卵和月经恢复都会延迟，有的要到一年后才会来月经。大多数人的第一次月经量比平时多，第二次月经会恢复。这些都是正常现象，不需要治疗。

TIPs: 月经来临时，哺乳妈妈的乳汁量一般会减少，乳汁中蛋白质和脂肪的质量也会发生轻微变化，蛋白质含量较高，脂肪含量较低。这种母乳有时会引起宝宝消化不良的症状，但这是暂时的现象，等月经期过后就会恢复正常。因此，新妈妈无论是在经期还是经后，都不需要停止母乳喂养。

不规律的时间

原因

产后新妈妈月经不调主要是神经内分泌功能失调、器质性疾病或药物引起的。内分泌功能障碍如甲状腺、肾上腺功能障碍、糖尿病等；器质性疾病包括局部炎症、肿瘤和生殖器官发育异常、营养不良等；药物因素如使用内分泌制剂等。时间不规律。

预防性治疗

平时要注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，可以起到一定的预防作用。如果长期月经不调，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

TIPS: 新妈妈可根据自己的实际情况自行调理：

1、注意保持愉快的心情。情绪低落或沮丧往往会导致月经量减少甚至闭经，而情绪紧张则会增加月经量并提前到来。

2、生活在舒适和谐的环境中，可以使人心情愉快，也有利于疾病的康复。

3、多参加活动，避免过于安逸造成懒惰。另外，要多休息，以免过度劳累，对健康不利。

4、在用药的同时配合食疗，可以减少素食对人体的伤害，还可以补精益气，从而提高治疗效果。

月经量少

原因

有的新妈妈产后月经周期正常，但月经量很少，甚至一点点就完了。这是月经过少的症状。主要原因是体质血虚或外伤出血所致。例如，产后出血会导致体内血虚，导致月经量减少；太少；有时内分泌正常，但子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应降低，或子宫内膜部分粘连，也可出现月经过少。

预防性治疗

一般来说，预防是主要方法。新妈妈要注意以下几个方面的预防和治疗：尽量避免对子宫内膜造成损伤的手术；避孕药与其他避孕措施交替使用，避免长期服用避孕药。导致垂体功能过度抑制。

TIPs: 正常的月经量是多少？女性正常的月经量约为30毫升至50毫升，但这个量并不是固定的，因人而异。如何判断月经是多是少？如果每次月经后都出现贫血，那就是有问题了，要及早去医院就诊；如果没有贫血，不影响精神和日常生活，就不需要治疗。

月经过多

原因

如果产后新妈妈月经正常，但每次月经的出血量都很大，那就是月经过多。月经过多主要由器质性疾病引起，如子宫肌瘤，但最常见的原因是排卵性DUB。正常情况下，每个月经周期的经血量一般不超过30毫升至50毫升。若超过80毫升，可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量不同，只能根据自身情况判断。

预防性治疗

治疗月经过多的方法有很多，包括手术治疗，例如子宫切除术和子宫内膜切除术。还有许多药物可用于治疗月经过多，例如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常用药物治疗。

TIPS: 新妈妈千万不能乱用药。在决定治疗方案之前，应找出月经过多的原因。自己主动吃药，处理不好会带来严重的副作用。有些新妈妈因为月经不调急于就医，使用激素治疗，结果反而是病情加重。如果性激素的使用方法和适应症不准确，或者不是医生开的药，往往会引起月经失调、出血或其他并发症。因此，不宜乱服用性激素来治疗月经不调。