坐月子可以开风扇开空调吗？

说说“坐月子”的那些事

一些传统说法是产后骨缝开裂，吹电风扇开空调会影响产后恢复。这种说法是没有科学依据的。刚生完孩子的女性，汗腺比较旺盛，容易出汗。如果觉得热，可以开风扇或开空调。

吹风扇和开空调的目的是为了适度降温。孕妇要注意不要让电风扇直接对着自己吹，因为直接吹容易着凉引起疾病。你可以把风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会更柔和，或者你可以把电风扇调到柔和的风档。开空调时，温度要适宜，不能太冷也不能太热。每个人对温度的敏感度不同，身体舒服就好。

在穿衣方面，无论是开空调还是吹电风扇，一定要穿好衣服，吹之前尽量遮盖住各个部位，以免着凉受凉。一般建议穿长衣长裤。在非常炎热的条件下，您也可以穿长裤和短衣。坐月子期间，您的体温会比平时高1-2C。所以注意温度不要太低，只要不觉得热就行。人要适当出一点汗，汗出不去就容易出问题，所以不要太贪凉。

另外，我建议孕妇夏季要选择宽松、透气、纯棉的衣服。如果出汗多，要注意补充水分。