新妈妈应该知道的避孕常识

很多新妈妈往往在生完孩子几个月后又怀孕了，因为不知道怎么避孕或者采取了不正确的避孕方法，只好去医院流产。因为产后妇女的生殖器官还没有恢复正常，子宫很软，剖宫产的妈妈子宫还有伤口，人工流产时容易出现损伤：比如子宫穿孔，肠破裂、出血等，对身体的伤害是非常大的，有时还会出现并发症，甚至危及生命。因此，产后妈妈们要了解不同避孕工具的避孕原理和方法，选择最适合自己的避孕方法，避免意外怀孕。

在谈避孕之前，首先要说明一些关于产后生活你必须知道的事情。这些误区产后新妈妈千万不要踩进去。

产后月经没有来的时候，可以不避孕的同房。

许多意外怀孕发生在分娩后的头几个月。据统计，最早恢复排卵的时间是产后14天。母乳喂养、混合喂养和人工喂养三组产后平均排卵恢复时间分别为59天、50天和36天。如果您不喂养或很少进行母乳喂养，您可能会在大约8 周内恢复排卵。因此，不要等到月经恢复后再开始节育。正确的做法是这样的：产后没有月经前也要注意避孕：从之前的数据来看，并不是产后不排卵。如果怀孕来了，就要采取适当的避孕措施，让自己不知道自己怀孕了。

产后避孕的方法有哪些？

第一种：结扎手术

有效性- 高达99.9%

优点：该手术切除了女性输卵管的一部分并将其结扎，使卵子无法再与精子相遇。手术可以在婴儿出生后的第二天进行。如果妈妈是剖腹产，可以和分娩同时进行。

缺点：输卵管结扎是一种永久性的避孕方法。如果妈咪想保持生育能力，就不应该选择这种方式。

第二种：注射醋黄酮

有效性——最佳使用状态下可达99.7%

- 实际使用时高达98.7%

优点：该方法每年只需注射4次醋黄酮即可产生持续避孕效果。 1注射乙酰孕酮。它可以防止怀孕12-14周。

缺点：这种注射必须由专业医护人员进行。如果要恢复生育能力，需要停药9个月。最近的研究表明，长期使用此类注射剂很容易诱发骨质疏松症。它也不能预防性传播疾病，并可能导致月经失调、体重增加、头晕和头痛。

第3 类：男用避孕套

有效性——最佳使用状态下可达97%

- 实际使用时高达86%

优点：可在药店柜台直接购买。在性生活中，男性使用避孕套可以防止细菌进入阴道，也可以预防性传播疾病。

缺点：男用避孕套可能会破裂或滑落；含有杀精剂的避孕套会刺激阴道。而且只有男性愿意使用它，它才能起到避孕的作用。

第四种：避孕隔膜

有效性——最佳使用状态下可达94%

- 实际使用中高达80%

优点：这是一种简单易行的避孕方法，可以快速恢复女性的生育能力。不改变激素的分泌状态。女性在使用前应找医生定制适合自己宫颈口径的避孕隔膜。之后，您可以根据需要自行插入或移除隔膜。这种方法阻止精子进入子宫颈，子宫颈底部也涂有杀精子剂，可以杀死与其接触的任何精子。一旦进入，效果可持续长达6 小时。

缺点：因为很多女性没有正确使用隔膜，所以失败率比较高。分娩后的妇女。由于子宫颈直径的变化。开始性生活前，应重新定做新的避孕隔膜。隔膜的插入可能不方便或困难。此外，隔膜的使用会导致膀胱感染。

第五种：女用避孕套

有效性——最佳使用状态下可达95%

- 实际使用时高达79%

优点：这种避孕套放入女性阴道内，其外缘可覆盖女性外阴，阻断阴茎与阴道的接触。女性不必依赖男性的意愿来使用安全套。它还能有效预防性病和艾滋病。

缺点：女用避孕套在使用时如果放置不当，更容易滑落。

类型6：阴道杀精剂

有效性——最佳使用状态下可达94%

- 实际使用时高达74%

优点：杀精剂增加阴道润滑，因此可以帮助女性缓解阴道干涩。这也是一种非处方药，可以在药房购买。

缺点：有些人可能对某些类型的杀精剂过敏。单独使用时，效果不如其他方法。

第七：预测排卵期

有效率——75%99%

优点：女性通过定期测量自己的体温和观察宫颈粘液等排卵迹象，可以有效控制自己是否怀孕。

缺点：此方法需要连续记录自己的体温等排卵征象；并且在排卵期，夫妻双方都能很好地控制自己的性需求。

第八：男性输精管切除术

有效性- 高达99.9%

优点：此过程涉及去除从睾丸到阴茎的输精管部分。对于那些愿意选择绝育的夫妇。这是一种比输卵管结扎术侵入性更小的手术。它只需要局部麻醉，可以在普通门诊诊所进行，并且并发症的风险较小。

缺点：男性授精生育力难以恢复。一般术后6周即可达到避孕效果。如果在此期间发生性行为，仍需采取其他避孕措施。

第九类：避孕药具

有效性——最佳使用状态下可达99.5%

- 实际使用时高达95%

优点：服用避孕药最受西方女性欢迎

青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式，而且效果稳定，并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。最新研究表明，口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。

缺点：该方式要求每天都要坚持服用。并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式，因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药，会抑制母乳的分泌。

第十种：子宫内节育器

有效程度－－最佳使用状态下可达99%

－－实际使用状态下可达97%

优点：这种方式是指医生在女性子宫内安置一个塑料或者铜的节育器，这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果。一旦取出来，又可使女性恢复生育能力。此外。目前还有一种黄体酮节育器，可恒定缓慢释放黄体酮，产生长效避孕作用。每个节育器可使用1年，并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。

缺点：安置节育器可能会感觉到轻微不适。铜制的节育器。还可能导致某些女性大出血或者月经痛。而且，该方式无法预防性病。已经患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。