备孕男女要吃叶酸不

是的，备孕男女都应该补充叶酸。叶酸是一种B族维生素，对胎儿脑脊髓管发育起着非常重要的作用。在女性受孕前和早期怀孕期间，补充足够的叶酸可以降低先天性神经管缺陷的风险，如脊髓裂和脑脊髓膜膨出等。而对于男性来说，叶酸的摄入也可以提高精子质量和数量，从而增加受孕的机会。因此，备孕男女都应该在备孕期间开始补充叶酸。

备孕男女需要补充叶酸吗？

备孕男性不需要补充叶酸，因为叶酸主要是为了预防胎儿神经管缺陷而建议孕妇补充。然而，备孕女性可以考虑补充叶酸，因为叶酸在孕早期对胎儿的神经管发育非常重要。建议备孕女性在计划怀孕前一个月开始补充叶酸，以确保叶酸储备充足。