dha备孕什么时候

DHA是一种Omega-3脂肪酸，对于备孕和孕期有益。备孕时，建议开始补充DHA。具体时间可以咨询医生或妇科专家以了解个人情况。一般来说，建议在计划怀孕前的数月开始补充DHA，以确保体内的营养储备充足。

DHA备孕何时开始使用？

根据专业机构的建议，准备怀孕的夫妇可以在计划怀孕前开始服用DHA（二十二碳六烯酸）。DHA是一种Omega-3脂肪酸，对胎儿的大脑和视力发育非常重要。建议至少在怀孕前3个月开始服用DHA，以确保在怀孕初期胎儿的发育得到足够的支持。然而，最佳的做法是在计划怀孕时咨询医生，以了解个人情况和具体的建议。