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怀孕期间便秘用力对于它还没有什么影响,可以外用开塞露,可以缓解便秘,也可以口服乳果糖口服液,孕期的饮食口味清淡,平时可以喝点蜂蜜水,有润肠通便的作用,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充粗纤维的食物,促进胃肠道的蠕动,过于油腻,精细和刺激性的食物不能吃。
孕妇便秘首先应该注意养成良好的排便习惯,定时排便,但是排便时应该注意避免用力排便,以免引起早产。除此之外孕妇在平时的时候应该注意补充充足的水分,避免缺水。饮食应该注意清淡为主,避免食用辛辣刺激性的食物,应该注意多食用一些富含膳食纤维丰富的食物。
便秘是孕期最常见的症状之一,也是产科常见的病症。其治疗主要是定时蹲厕、饮食调理以及开塞露促进排便的方式。
在行为上鼓励患者每日晨起解宿便,不管是否有便意都要到厕所去蹲一下,在餐后要适当散步。
多吃水果、蔬菜有利于缓解孕妇排便。尽量少吃辛辣刺激性的食物,这种食物会影响孕妇的消化,导致粪便不容易排出体外。
在短时间内是可以通过开塞露的方式来缓解的,可以在肛门处挤入甘油,就可以软化大便,促进排便。
总之,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,然后适当增加一些运动,吃一些膳食纤维含量高的食物,然后也可以及时喝点蜂蜜,来自己通过饮食调节缓解便秘。如果是每日都吃钙片的孕妇可以适当减量或者是停药,因为吃钙片也会导致便秘。
怀孕中期的女性如果出现比较严重的便秘,这个是比较常见的一种现象,出现这种情况的主要原因,是因为怀孕期间女性活动量比较小,并且饮食上可能吃的比较油腻,如果症状比较严重,可以通过使用开塞露来进行改善,平时的时候适当的多吃一些蔬菜水果就能够改善。
怀孕晚期出现便秘可以多喝点水,尽量以蔬菜为主。怀孕晚期由于胎儿增长,子宫增大压迫直肠,影响到胃肠蠕动,很容易引起便秘。可以通过多补充水分,补充绿叶蔬菜以及粗纤维的食物,尽量适当活动,可以改善便秘。若是没有效果,就要去医院在医生指导下用药调理。
如果是怀孕的话,尽量不要使用药物治疗,因为或多或少对孩子气是有一定影响的。假如宝妈有感觉想排便,那么久尽快去厕所,不要憋,这样久而久之就会便秘了,对自身也会有一定的伤害。建议宝妈吃一些流食,吃一些有助于消化的食物,适当的在室内溜达溜达。
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