孕妇可以吃羊肉吗？哺乳期能吃羊肉吗

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本文目录

1. 哺乳期能吃羊肉吗***吃了***宝宝会过敏吗
2. 孕早期能吃羊肉吗
3. 冠心病患者心梗心衰患者可以吃羊肉吗
4. 坐月子可以吃羊肉吗

一、哺乳期能吃羊肉吗***吃了***宝宝会过敏吗

哺乳期是可以吃羊肉的，一般吃了羊肉不会导致宝宝过敏。但是要注意食量，因为羊肉属于燥热性的食物，吃的多了就会导致体内的火气升高，进而出现肠干便秘的症状，而哺乳期的妈妈上火之后就有可能导致宝宝上火。适当的少吃一些羊肉是有好处的，可以促进乳汁的分泌，增强产妇的体质。

二、孕早期能吃羊肉吗

在怀孕的早期是可以吃羊肉的，但是少吃即可，因为羊肉是比较温补的食物，容易导致上火或者便秘的症状，在怀孕的早期先休息看一下睡眠的变化，多吃易消化的食物，看看食欲等是否正常，很多孕妇会有一定的早孕反应，容易导致恶心呕吐等不适。

三、冠心病患者心梗心衰患者可以吃羊肉吗

冠心病，心肌梗塞和心力衰竭病人可以吃羊肉，但不能吃得太多，多吃蔬菜和水果，并适度运动。冠心病和心力衰竭病人应限制钠的摄入，注意休息，少吃多吃，避免过饱。对于冠心病，需要低脂肪饮食。羊肉是蛋白质，可以使用，但可能不容易消化。

四、坐月子可以吃羊肉吗

坐月子可以吃羊肉。坐月子吃羊肉，要注意烹饪方式，例如烤全羊或者调味料比较多的羊肉火锅是不建议的。清汤炖煮，调味料尽量少放一些，羊肉汤生热，不建议在夏天等偏炎热的季节服用，而在冬天产妇喝羊肉汤能暖身子，是月子期很不错的营养食物，但是也要注意，羊肉吃多了可能引起上火。

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