孕妇吃什么对胎儿皮肤好？怀孕32周吃什么水果好吃什么水果宝宝皮肤好

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本文目录

1. 怀孕32周吃什么水果好吃什么水果宝宝皮肤好
2. 孕妇怀孕期间可以吃黑豆吗吃了宝宝皮肤会变黑吗

一、怀孕32周吃什么水果好吃什么水果宝宝皮肤好

怀孕32周的孕妇也是可以多吃一些苹果，香蕉，梨，火龙果，芒果，猕猴桃，橙子，桔子等水果的，宝宝的皮肤状况其实和遗传因素也是有非常大关系的，如果父母的皮肤都比较好，那么宝宝的皮肤也是会比较好的，另外在怀孕期间也是可以喝一些牛奶的牛奶，也是可以起到美白的作用，同时也是可以补充钙物质的。

二、孕妇怀孕期间可以吃黑豆吗吃了宝宝皮肤会变黑吗

孕妇怀孕期间可以吃黑豆，吃了黑豆宝宝皮肤不会变黑。孕期需要的营养素增加，孕妈应该加强营养，多样化饮食，黑豆丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素，微量元素和粗纤维，孕妈可以发现食用黑豆，不仅可以增加孕期需要的营养，而且不会引起宝宝变黑。

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