柿饼的营养价值？柿饼有什么营养

大家好，今天小编来为大家解答柿饼的营养价值这个问题，柿饼有什么营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 铁皮柿子的营养价值
2. 白柿的营养价值
3. 多吃柿饼好处和坏处
4. 柿饼有什么营养
5. 西黄柿子的营养价值
6. 珍珠蜜柿子的营养价值

一、铁皮柿子的营养价值

铁皮柿子营养丰富，它富含的维C含量高于普通西红柿3.7倍，钙量高于普通西红柿2.4倍，碱地铁皮柿子糖度最低就是8个值、最高要12个值，而普通西红柿的糖度只有5-6个值。

二、白柿的营养价值

白柿营养丰富，维C含量高，有美容养颜功效。膳食纤维含量也高，能润肠通便。含丰富果糖能增强体质，补充营养，使人精神焕发。

三、多吃柿饼好处和坏处

1、柿饼中含有丰富的胡萝卜素，防止自由基损伤细胞导致的衰老。

2、柿饼的热量和糖份比新鮮的柿子饼通常要高许多，容易造成肥胖

四、柿饼有什么营养

1、柿饼营养丰富,富含胡萝卜素、维生素C、钾、镁、碘等微量元素。，营养比较丰富，并且柿子中含有糖、蛋白质、脂肪，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素C含量比较高，能够补充人体所需的营养元素。

2、希望我的回答可以帮助到你，谢谢

五、西黄柿子的营养价值

1、营养价值非常的高，营养非常丰富，柿子中含有丰富的果糖以及葡萄糖，可以为身体提供能量。

2、另外柿中含有大量的维生素c，各种维生素，胡萝卜素，还含有钙，铁，锌，硒等多种微量元素

六、珍珠蜜柿子的营养价值

答珍珠蜜柿子的营养价值含有维生素和碳水化合物。珍珠蜜柿子是一种比较特殊的柿子品种，一般在果园或者苗圃会比较容易找到。

好了，关于柿饼的营养价值和柿饼有什么营养的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！