灵芝的功效 养灵芝的好处和坏处

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本文目录

1. 灵芝酒有什么功效和作用呢
2. 养灵芝的好处和坏处
3. 灵芝寿命有多长
4. 灵芝泡酒的功效与作用

一、灵芝酒有什么功效和作用呢

灵芝酒具有补肝肾、养血、健脾胃、养颜、止咳平喘等作用，具有治疗腰膝、精神疲劳和身体疲劳、健忘失眠、消化不良、神经衰弱等作用，老年人咳嗽、哮喘、慢性支气管炎等疾病。灵芝含有丰富的灵芝多糖、灵芝多肽、氨基酸等营养成分，具有提高机体免疫力、保健和强身健体的作用。灵芝具有滋补强身、强身健体的作用。对冠心病、心律失常、肝炎、消化不良、气管炎等有不同的治疗作用。

二、养灵芝的好处和坏处

1、灵芝对身体的好处还是蛮多的，主要体现在下面这几个方面

2、实验显示灵之中含有超多的多糖类成分，这种成分能够增加体内超氧化物歧化酶的活性，从而起到清除体内自由基的效果，因此经常吃灵芝养生的人可以起到延缓衰老的效果。

3、药理研究表明灵芝能提高人体免疫细胞的活性和数量，增强身体的免疫功能

三、灵芝寿命有多长

一般灵芝的保质期为2年，如果保存的方法较为科学，且外界温度适宜，保质期可以达到5年。而且灵芝产品要放置在阴凉干燥的地方保存，避免强光直接照射。

四、灵芝泡酒的功效与作用

灵芝浸泡酒具有以下功效:一是具有健脑益智的功效，适用于智力迟钝或发育中的青少年儿童，有利于大脑的生长发育；第二，灵芝富含有机酸，能够促进消化和刺激食欲。第三，灵芝富含多糖、氨基酸和葡萄糖，能有效提高人体免疫力。第四，具有健脾养胃的功效。第五，它具有滋补肝肾的作用。

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