益生菌什么时间吃效果好，益生菌什么时候喝效果好

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本文目录

1. 益生菌驼奶粉什么时间喝最好
2. 益生菌什么时候喝效果好***空腹喝还是饭后
3. 益生菌冻干粉一天中最佳服用时间
4. 肠道益生菌的正确吃法
5. 益生菌小蓝瓶什么时间段吃
6. 拜奥益生菌正确吃法和时间

一、益生菌驼奶粉什么时间喝最好

1、益生菌驼奶粉可以选择在早晚时候喝,一般建议吃饱饭半小时左右喝益生菌驼奶粉比较好,如果是在空腹的状态下,则不建议喝益生菌驼奶粉。

2、因为它加入了益生菌配方,空腹状态下肠胃里面没有什么食物,就算喝了也无法发挥积极的作用。

二、益生菌什么时候喝效果好***空腹喝还是饭后

食用益生菌，选择餐前空腹或者晚上睡觉前效果最棒，这样的时间能减少胃酸对于益生菌活性的影响，可以让益生菌更好的定植于肠道中，让益生菌发挥作用。同时，益生菌要避光储存，随吃随冲。

三、益生菌冻干粉一天中最佳服用时间

早上。益生菌粉建议在饭后吃，至于早上还是晚上其实没有太大的要求，目前所有的益生菌一般都是3次/天，如果是一些保健品，可以建议放在早上吃，但是一定要在早餐后吃。

四、肠道益生菌的正确吃法

一般来说，建议每天饭后或睡前空腹服用，这样可以让益生菌在肠道内存活和生长的时间更长。同时，也建议按照产品说明书中的用量来服用，不要随意更改用量，以免影响益生菌的生长和作用。

五、益生菌小蓝瓶什么时间段吃

小蓝瓶益生菌一天使用一到两次，一次使用1-2瓶，可以直接掰开食用。其实这种小蓝瓶益生菌任何时间都是可以吃的，但是在餐后半小时服用效果会比平时的好

六、拜奥益生菌正确吃法和时间

1、一定要先摇匀。拜奥益生菌每天可以服用五滴，它的用法有两种，一种是可以采用直接服用的方式，直接滴到小孩的嘴里。

2、再一种是可以混和到食物或者是果汁里服用，但是需要注意的是，温度一定是在60度以下才行，如果混入的食物温度高于60度以上，就会导致益生菌的活性消失，也不会起到任何的作用

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